自控力差怎么改善

有的孩子自控能力很差，很容易被一些有趣的事物吸引注意力，比如手机、电视、电脑等，一旦沉迷其中，就很难出来。那么，自控力差怎么改善？

自控力差怎么改善

1、培养孩子的自我意识

孩子年龄小自我意识不强，让孩子认识到自己是一个独立的个体，平时要鼓励孩子大胆说话，发表自己的看法。

2、让孩子学会控制情绪

很多孩子不能很好地控制自己的情绪，让父母很恼火，所以父母要加以引导，让孩子拥有评价自己行为和情绪的能力。

3、制止孩子的攻击行为

如果孩子自控力差，出现打人的情况，父母一定要及时制止。

4、制定规则

父母要和孩子商量好，在家里制定好规则，让孩子知道什么事情能做，什么事情不能做，从而让孩子养成自我控制的能力。

孩子自控力差的原因

1、受父母影响

如果父母的自制力比较差，那么孩子的自控能力也会非常的差，父母控制不住自己的情绪，包括父母说过的一些话，自己却没有办法坚守原则，会容易妥协，这样也会导致孩子的自控能力比较差，不管是在情绪上还是在其他方面2、过度满足孩子

父母过度满足孩子，孩子想要什么父母就给什么，这样也会让孩子自控能力，变得很差，不仅自控能力差，而且孩子还会很自私，不懂得感恩。

3、父母过于苛刻

父母对于孩子要求过于苛刻，过于严格的话，也会导致孩子自控能力变差，因为父母过于苛刻，孩子的内心会积压情绪，而且孩子即使有自己的想法，由于父母管教比较严格，比较苛刻，孩子很容易将自己的想法藏在心里，不管是情绪也好还是孩子个人的一些想法也好，一旦到了孩子叛逆期的时候，这些都会全部爆发出来，导致孩子自控能力变差。

关于孩子自控力差的问题，家长一定要做出正确的引导，培养孩子的自我意识，让孩子学会控制情绪，给孩子制定规则，从而提高孩子的自控能力。