孩子对手机上瘾了怎么教育

随着手机的不断普及，孩子沉迷手机的现象越来越常见，他们天天机不离手，不愿意出门，更不愿意去学校学习，面对这种情况，家长要及时与孩子沟通，让孩子了解沉迷手机的危害，帮助他们找到其他有意义的活动替代手机使用。

孩子对手机上瘾了怎么教育

与孩子达成协议。孩子每次要吵着玩手机之前，家长首先跟孩子达成一致的协议，比如只有在自己事情完成之后才能够有要手机的资格，手机上的密码不能给孩子知道，以防孩子偷偷玩手机，只有经过家长的同样才可给他解锁。

规定时间严格执行。在于孩子达成协议之后，家长需要给孩子制定玩手机的时间，比如每天玩手机的时间不能超过一小时，如果超时玩手机下次将没有权利要手机，对于时间的把控孩子必须严格遵守，不能因为孩子哭闹而心软，与孩子达成这样的规定以后，可以减少孩子在手机上花费的时间。

转移孩子注意力。大多数玩手机的孩子是因为生活中没有什么乐趣，才会导致把时间花费在手机上以此来打发时间，所以家长需要培养孩子跟多的乐趣，让孩子的注意力不在手机上。

发展一项运动相关的兴趣爱好！孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著！

多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

孩子沉迷手机的危害有哪些

健康问题：长时间沉迷手机游戏会导致久坐不动，缺乏体育锻炼，增加肥胖和健康问题的风险。此外，过度使用手机可能导致眼睛疲劳、视力问题和睡眠障碍。

耗时耽误学习：玩手机会占去孩子宝贵的学习时间，导致学习效率低下，甚至影响成绩和学业规划。

社交问题：过度沉迷手机游戏可能影响中学生与家人、朋友和同学的社交活动。他们可能对现实世界中的互动失去兴趣，与人沟通能力下降，失去面对面交流的技能。

网络安全问题：孩子在网络上浏览可能会给孩子带来网络欺凌和成瘾等问题，且孩子可能接触到未成年人不应接触的内容和信息。

时间管理困难：沉迷手机游戏会使孩子们难以控制自己的时间，容易忽视其他重要的活动和责任，如家庭作业、家务等。

如何引导孩子正确使用手机？过来人给出建议

1、家长以身作则，正确引导

有的父母抱怨孩子沉迷玩手机，但自己却也是不折不扣的手机迷，这种情况就如同“只许州官放火，不许百姓点灯”，简直太可笑！

孩子的很多行为其实都是模仿大人，仔细想想孩子第一次接触手机，是不是通过你的行为示范，甚至主动引导？

2、多陪伴孩子

大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。

和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机吧。

3、监督孩子的使用情况

家长应该时常监督孩子的手机使用情况，包括使用时间、使用目的以及使用习惯。如果发现孩子有不良的使用习惯，比如长时间玩游戏、聊天等，应该及时采取措施进行纠正。同时，家长也应该关注孩子的心理健康，避免孩子因为过度使用手机而产生孤独感、焦虑等问题。

4、引导孩子正确看待手机

家长应该引导孩子正确看待手机的作用和影响。让孩子明白手机是一种工具，是用来方便人们的生活和工作的。同时，也要让孩子知道过度使用手机会对身体和心理健康造成负面影响。通过引导孩子正确看待手机，可以让孩子更好地掌握使用手机的度。