小孩沉迷于游戏怎么办

随着网络游戏种类的越来越多，很多孩子开始出现沉迷游戏的现象，他们不愿意上学，不愿意出门，天天在家打游戏，家长担心孩子长时间这样下去会废掉，于是想尽各种办法帮助孩子摆脱网络沉迷。

小孩沉迷于游戏怎么办

1、正视网络游戏，引导孩子正确的选择游戏

可别小看了网络游戏在当代社会中的重要性，它不仅在影响着孩子，同时也在影响着一部分的成年人，痴迷于网络游戏的大有人在，又何止是小孩子呢？或许在没有找到更好的游戏之前，我们只能忍受网络游戏的“猖獗”。

2、严格把控时间，尊重孩子的同时要求孩子尊重约定特别是对于青春期的孩子来说，叛逆心理是比较严重的，他们往往有自己的独立思想，而不愿意听从家长的安排，家长不妨尝试和孩子约定上网游戏时间，给与他们起码的尊重，而受到尊重的孩子则会将这份尊重返还给你，同时，这也是一种处理家长孩子关系的好办法。

3、进行视野转移，多培养其别的健康的兴趣爱好

人的注意力和精力都较为有限，爸爸妈妈首先应一马当先，削减本身玩手机的时刻，多组织家庭活动，将孩子的注意力从手机上搬运。家庭活动例如陪同孩子进行运动、社交活动、手艺活动、议论趣味论题等，营建轻松高兴的家庭氛围，招引孩子充实精神生活，削减对于网络游戏的欲念。

4、家长做好典范

当家长发现孩子沉迷游戏时，无妨反思一下自己。现在这种社会现象下，人人抱着手机刷屏，孩子也是被各式各样的游戏所招引，由此可见，其实仍是家长的问题，因而，不建议家长让小孩过早的触摸手机，更不要用手机来哄他们。

叛逆期孩子沉迷游戏的危害

依赖心理。现在很多青少年沉溺网络游戏，因此自然而然的对网络产生了强烈的依赖心理。使青少年逐渐产生网络依赖，而对于生活和学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，导致学业荒废。

自我封闭。网络游戏是一个虚拟的世界，很多人人都是虚假的身份，在这种虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，使青少年们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。

价值观念谈化。青少年时期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。而网路游戏中各种信息混杂，包罗万象，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清逐渐淡化。

影响心理健康。沉迷游戏可能对孩子的心理健康造成负面影响。长时间的游戏玩耍可能导致孩子对现实生活的失去兴趣，产生孤独感、抑郁等心理问题。

学习能力下降。游戏沉迷可能导致孩子的学习能力下降。大量的时间在游戏上消耗，会导致他们无法集中精力学习，影响成绩和学习进度。

杜绝孩子沉迷游戏，5个家庭自救方案

方法1：把游戏变成“任务”

制定一份详细的《手机使用家规》，比如“每天完成1小时跳绳/背单词/做家务，即可兑换30分钟游戏时间”。需要注意的是，千万不要直接禁止孩子玩游戏，而是巧妙运用游戏思维，制定有趣且合理的规则，让孩子在完成任务的过程中，获得玩游戏的奖励，从而逐渐培养自律意识。

方法2：给孩子找个“现实副本”

根据孩子的兴趣特长，为他们寻找现实生活中的替代活动。带运动细胞发达的孩子参加真人CS，让他们在真实的对战中释放激情；让喜欢策略游戏的孩子学习围棋或编程，锻炼逻辑思维；为社交需求强烈的孩子报名戏剧社团，提供广阔的社交舞台，从而找到比游戏更高级、更真实的成就感。

方法3：全家一起“破防沉迷”

利用周末时光，组织一场别开生面的家庭会议。让孩子充当小老师，教父母玩一局游戏，在游戏过程中，家长适时提问：“这个关卡为什么要设计成连赢5局才能通关？”“要是让你给游戏加个防沉迷功能，你会怎么设计呢？”当孩子深入思考这些问题，看透游戏背后的设计套路时，游戏对他们的吸引力自然会逐渐下降。

方法4：给现实生活“加特效”

巧妙改造日常生活，让它充满仪式感。把试卷精心设计成“知识闯关任务卡”，用“全家一起吃火锅”替代游戏里虚拟的“战队聚餐”。当孩子取得进步时，毫不吝啬地夸张庆祝：“恭喜你成功解锁学霸成就！”让平淡的日子比游戏世界更加精彩。

方法5：留个“后悔台阶”

和孩子坦诚约定：“如果这周超时玩游戏，下周自愿上交手机3天”。这种方式，比单纯的吼骂更有效，能让孩子在承担后果的过程中，学会自我约束，逐渐掌控游戏时间。