孩子自卑心理产生的原因

每个孩子都有着自己的性格和个性，生活中，很多孩子内心自卑，觉得处处不如别人，不敢社交，不敢表达自己的意愿，孩子自卑的性格与家庭生活环境和家长的教育方法有着很大的关系，如何引导孩子走出自卑，也是需要家长重点关注的事情。

孩子自卑心理产生的原因

家庭环境的影响：如果家庭环境中存在过度的期望和压力，或者家长对孩子的表现不满意，经常批评甚至侮辱，都可能导致孩子产生自卑感。

学校环境的影响：在学校环境中，如果孩子经常受到老师或同学的排斥、嘲笑或欺凌，也会使孩子自卑。此外，如果孩子的学习成绩不好，也可能导致自卑。

孩子自身能力的不足：有些孩子在小的时候是被父母亲宠着惯着的，所以自身能力并没有得到很好的锻炼，这就导致孩子们进入社会以后，在很多能力上，不如周围的人，孩子们也能认识到这样的差距，于是在日常生活中就变得自卑起来。

物质条件不如别人：有些孩子，家庭条件不好或者来自单亲、离异家庭，他们会认为矮人一截，生怕被同学、朋友笑话，久而久之，自卑心理也就产生了。

孩子自卑受欺负不敢反抗怎么办

帮孩子建立身体边界意识。告诉孩子自己的身体是神圣不可侵犯的，当别人恶意的攻击你的身体时，一定要表明自己不能接受的态度，特别是对于同龄人之间的矛盾，引导孩子区分，哪些行为是别人的恶意的攻击，哪些是无意的玩笑。

帮孩子建立正确的语言边界意识。和建立身体边界意识一样，家长要引导孩子分辨哪些语言是带有侮辱性的，是不能被接受的，是需要自己表现出愤怒、厌恶的，要引导孩子及时制止对自己施以言语侮辱的人的行为。

帮孩子建立游戏规则意识。孩子在与同龄人交往中，最常见的就是相互之间的游戏，游戏规则是建立在公平快乐的基础上，不能将一方的快乐建立在他人的痛苦之上。

鼓励孩子勇敢表达自己的需求。日常生活中，孩子有委屈和不满，一定要鼓励孩子勇敢表达，当孩子面对父母能够勇敢地表达自己的感受和想法的时候，面对别人他也会更加勇敢地表达自己。

提升孩子社交能力。鼓励孩子多交朋友，落单的孩子更容易被欺负。可以陪孩子阅读社交方面的绘本，一起把绘本中的社交情景进行反复演练。

如何才能让孩子走出自卑？家长试试这些方法

1、予足够的尊重

作为父母，应该尊重孩子的选择，在不违背道德底线和原则的情况下，给他们做够的权利和自由做自己喜欢的事情。

当孩子面临选择的时候，父母要做的是引导他们做出决定，而不是全权替孩子做决定。父母的尊重，会让孩子体验更多事情，学会更多技能。

2、培养社交能力

自卑的孩子，大多都不愿意社交，总是“蜷缩”在自己的世界里。想让他们走出自卑，父母就要有意培养孩子的社交能力。

可以邀请熟悉的朋友上门玩耍，也可以带孩子去人多的地方，总之要让他们多和别人接触，才有机会改变内心。

3、认真对待孩子的要求

经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你拿，好么”。

4、给孩子自己做选择的机会

周末带孩子出游，征求他的意见，但不要问：“你想去哪里？”而是这样问：“你想去动物园还是水族馆？”给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

5、给孩子一个属于自己的领地

给孩子一个房间，没有条件的可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”，让他心中充满骄傲感。