高中生玩手机的解决办法

手机已经成为人们生活的重要组成部分，很多高中的孩子拥有自己的手机，一些家长担心手机会影响孩子的正常学习，想要没收孩子的手机，却遭到强烈的反对，这是很正常的，面对孩子玩手机，家长要理解孩子，与孩子一起制定使用规则，而不是盲目没收。

高中生玩手机的解决办法

不要打骂孩子。不管是沉迷手机仍是有其他方面的问题，关于高中学生而言，作为家长都需要平缓一些对待，可以严厉批评，但不能打骂。由于这个时分的他们自我意识比较激烈，不喜欢被家长说教，更厌烦家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

主动跟孩子交流。主动和孩子交流一下，看看孩子对目前情况的感触，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状况等等。真正了解孩子的心理需求，才干找到更好的方式去应对沉迷手机这件工作。

设定清晰的规则和边界。家长应该与孩子一起设定清晰的规则和边界，限制手机运用的时刻和场景。拟定合理的手机运用规则，例如规则在学习期间制止运用手机，或规则晚上一定时刻后要将手机放在特定的位置。经过清晰的规则，孩子会知道何时可以运用手机。

榜样作用。最重要的是发挥父母的榜样作用。言传不如身教。也就是说，家长不能迷恋手机，要从自身真正做到不迷恋手机，给孩子起到良好的正向引导，让孩子在长期的潜移默化中得到良好的不依赖手机的心理暗示。

合理引导。家长要合理地引导孩子使用手机。电脑、手机、互联网等等，不可否认，这些工具给人们的生活带来了便利，将来的生活可能越来越会借助于这些工具。我们还是应该辩证地客观地来看待这些越来越成为生活不可或缺工具的物品。

高中孩子沉迷手机的原因

自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩。一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。

父母监管不到位，家庭环境影响。不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

学习缺乏信心，也没有动力和目标。高中生之所以会沉迷手机，是因为在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，加之危机感不强，毕竟离高考还很远，多种原因让他拿起了手机。

压力大。青少年面临着较大的学业压力和社交压力，而手机成为他们逃避现实、寻求心理安慰的工具。在游戏中，他们可以找到成就感和满足感，暂时忘却现实的烦恼；在社交应用中，他们可以与同龄人交流、分享，找到归属感。

社交障碍。社交障碍也是导致青少年沉迷网络游戏的重要因素。一些情感发展不成熟的青少年，在社交场合会感到尴尬、不适或焦虑，从而做出回避的反应。同时内心又充斥着忧郁、负罪感和自我贬低。当他们无法控制这一切时，沉迷网络世界会让他们感到更安全和快乐。

如何让孩子正确运用手机，专家给出办法

1、规则运用时刻

如今电子产品已经很普遍了，完全不让孩子运用电子产品也是不可能的，那么最好的方法就是给孩子规则运用时刻，比方玩半个小时，当还剩余最后5分钟时，给孩子提醒时刻快到了，让他做好思想准备，养成习惯后，孩子玩半个小时就不会玩了，孩子的自控力也会得到训练。

2、规则运用范围

挑选适宜的内容，最好是与学习有关的，让孩子学会利用电子产品协助学习。在游戏和动画片方面，也不用完全根绝，家长能够能够挑选适合孩子玩的游戏，以益智游戏为主；挑选有教育含义的动画片，避免让孩子看血腥、暴力的动画片。

3、让孩子遵守规则

给孩子规则了电子产品的运用时刻和运用范围后，孩子就要遵守规则，如果违背约定，家长有权力给孩子恰当的赏罚，比方除非学习需求，在一段时刻内不让他再接触电子产品。当孩子承受规则后，再恢复约定。