初中生手机瘾严重怎么办

随着手机的不断普及，越来越多的孩子出现沉迷手机的现象，不但影响孩子的健康，也影响孩子的学习成绩，面对这种现象，家长要及时与孩子沟通，了解孩子的想法，与孩子一起制定手机使用规则，引导孩子正确使用手机。

初中生手机瘾严重怎么办

丰厚孩子课余日子。因为孩子精力充沛而又无处发泄，孩子没有其他作业打发课余时刻，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会构成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰厚孩子的课余生活，比方假期带孩子旅行，培育孩子的其他兴趣等，尽量不要让孩子借玩手机打发时刻。

转移孩子注意力。当孩子们对手机的兴趣发生必定高度，这个时候会把悉数注意力放在手机上，咱们必定要让孩子转移注意力，减轻对手机的沉迷程度。能够经过精神世界的陪同让孩子们经过阅览书籍，从书籍中找到趣味，这样还能够进步自己的阅览能力，一举两得。

多跟孩子交流。应该多跟孩子进行一些交流，因为这样的话能够大大转移孩子的注意力，让孩子不要把所有的精力悉数都投入到手机傍边。需要设定一个限制就能够了。譬如咱们规则孩子每天只能玩两个小时的手机，超越这个时刻的话，咱们就给孩子的手机没收。

控制孩子合理地玩手机。现在孩子都是用的智能手机，有的比父母的手机还要好，功能齐全，所以更容易沉迷，如果是只能打电话的手机，相信孩子肯定不会喜欢玩，就因为智能手机功能太多，所以家长才要严格地控制孩子玩手机，防止孩子沉迷其中。

培养孩子的兴趣爱好。家长也要尊重和培养孩子的兴趣爱好。除了学习之外，家长应该更关注孩子的兴趣爱好，孩子在哪一方面有天赋，近几年电竞也是一个很有前景的行业，如果孩子真的是在游戏方面有天赋，家长也可以做好引导。

给孩子树立好榜样。家长平常在家，面对写作业的孩子，就不要在一旁刷视频，玩游戏了。正确的做法便是：家长自己也拿本书，静静的陪着孩子一同学习。孩子看到爸爸妈妈也在不断地提升自己，自己还有什么理由不去好好学习呢？

孩子沉迷手机的原因有哪些

家长让孩子玩手机。许多家长作业忙或许是忙于家务，没空理睬孩子，怕孩子烦到自己。所以经常性的塞手机给孩子看，这样给孩子的暗示便是：爸爸妈妈允许我玩手机的。

文娱方式受限。由于爸爸妈妈作业忙碌或许家长教育意识匮乏，在孩子完结作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他能够替代手机的更好的工作，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也能够说明，孩子的课外生活是匮乏的，也能够说，爸爸妈妈在这方面没有做好引导。

缺少陪伴。我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

手机里的各种游戏和视频很有趣味性。我们不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。

如何引导孩子正确使用手机？这几种方法家长请收藏

营造温韾和睦的家庭氛围。一个家庭不管经济情况如何，都要营造一个和睦温馨、互敬互爱的家庭环境。家人之间彼此互相容纳，常常心境愉悦地沟通交流，爸爸妈妈作业之余，放下手机，高质量地陪孩子一同读书学习、娱乐游玩，充满了欢声笑语。

爸爸妈妈情绪稳定。情绪稳定的爸爸妈妈是一个家庭的美好源泉。爸爸妈妈脾气温和，情绪稳定，遇事镇定，孩子就有满足的安全感。一起，受爸爸妈妈的影响，孩子在耳濡目染中，学会了在遇到问题时不激动，沉着淡定、刚强勇敢的面临一切困难和波折。

树立杰出的家庭规则。家长能够制定一些清晰的家庭规则，约束孩子玩手机的时间和频率。例如，能够规则每天只能在特定的时刻段运用手机，并设定合理的时刻约束。此外，家长还能够与孩子协商出一些奖励机制，鼓励他们在完成学习任务后才干运用手机。

培养孩子的运动爱好。运动关于一个人来说十分重要，不但能够强身健体，还能从中领会到协作以及技巧等。因而要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，一起结识更多的玩伴，还能削减孩子玩手机的时刻。

多陪同孩子。许多时分，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着爸爸妈妈学会的，因而不妨先反思一下自己。如今社会压力大，爸爸妈妈忙于挣钱很少陪同孩子，并且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。