学生玩手机上瘾的危害

随着社会的不断发展，手机对孩子的诱惑力越来越大，一些孩子自制力比较差，会出现沉迷手机，荒废学业的现象，当孩子过度沉迷于手机时，家长需要采取一定的措施，来引导他们养成良好的使用习惯。

学生玩手机上瘾的危害

1.影响学习、影响他人和集体

学生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信，甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影响。有的学生上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，往往是想接又不敢接，并猜测是谁打来的电话，从而无法集中精神。

2.谈情说爱的帮凶

中学生“早恋”对学习的危害应是大家公认的，手机已经实实在在地成为了中学生“早恋”的“帮凶”。

3.攀比成风铺张浪费

学生买手机，很多人眼红，想自己也有一部手机好在同学面前炫耀。手机的更新换代越来越快，功能也越来越全面，手机功能的攀比现象越来越严重，有的同学每月花在手机上的费用少则几十元，多则两三百元，铺张浪费给家庭造成很大的负担。

4.社交问题

过度依赖手机可能导致中学生与现实生活中的朋友和家人交流减少，影响社交能力的发展。

5.心理健康问题

手机成瘾可能导致中学生出现焦虑、抑郁等心理健康问题，影响他们的情绪和心理健康。

孩子玩手机上瘾有什么表现

1.经常玩手机上瘾的孩子一般都对父母都有抵触情绪。譬如不听父母的话，和父母顶嘴，父母叫其做作业做家务事都不积极。

2.孩子读书上课记忆力不集中，成绩差，爱玩游戏。基本上走路吃饭都是机不离手。常常坐在某一个地方不换位置，整天低着头，坐姿不端正等等都是孩子玩手机上瘾的表现。

3.孩子玩手机上瘾会出现时间失控，使孩子在不知情或没有意识的情况下造成大量时间的荒废，导致孩子黑白颠倒，白天没有精力学习。

4.孩子玩手机上瘾会出现情绪失控，孩子长时间玩手机之后，会出现控制自身情绪能力的下降，在父母发现孩子长时间玩手机而管教他时，孩子会大发脾气、情绪失控，如同变成另外一个人，但是孩子会意识到自己的情绪失控。

5.经常拒绝与人交流。沉迷于手机的儿童往往会因为看手机而忽略周围的人和事，表现出一种害羞、孤僻的态度，久而久之，便会越来越不愿意与外界交流。一旦有人试图打断他们使用手机的行为，也会感到极度厌烦和恼怒。

孩子沉迷手机没节制？家长可以试试这些方法

1.制定合理的手机使用规定：制定合理的手机使用规定，例如每天使用手机的时间、使用手机的场合等，让孩子知道什么情况下可以使用手机，什么情况下不可以使用手机。

2.培养孩子的兴趣爱好：让孩子参与一些有意义的活动，例如阅读、运动、绘画等，培养他们的兴趣爱好，减少对手机的依赖。

3.与孩子进行沟通：与孩子进行沟通，了解他们对手机的看法和使用习惯，帮助他们认识到手机的负面影响，例如影响视力、影响学习等。

4.设定规则：与孩子一起制定明确的手机使用规则，包括使用时间、地点和内容等。要确保规则既合理又可行。

5.增加亲子互动：安排一些家庭活动，如游戏、运动、阅读等，鼓励孩子放下手机，与家人共度美好时光。

6.适时奖励与惩罚：当孩子遵守手机使用规则时，给予适当的奖励。反之，如果有违规行为，可以给予适度的惩罚，以示警戒。

7.成为榜样：家长要树立榜样，自己合理使用手机，避免在孩子面前过度使用。