初中学生玩手机上瘾怎么办

随着手机的不断普及，孩子使用手机的机会越来越多，因为孩子玩手机时间太长，导致的近视、沉迷等问题越来越常见，正确引导孩子使用手机，成为家长们亟待解决的问题。

初中学生玩手机上瘾怎么办

合理地控制孩子运用的时间。家长直接制止孩子玩肯定是不行的，这样只会让孩子愈加沉迷其间，所以我们要合理地控制孩子玩的时间，适当的玩手机便于孩子触摸圈子之外的东西。比方一天只能玩1个小时，不准玩游戏，时间一到，必须上交。

培育孩子其他爱好。关于初中生玩手机上瘾的状况，家长也不要太着急，渐渐帮孩子戒掉。能够试着涣散初中孩子的注意力，譬如给孩子组织一些爱好班，学习画画舞蹈等课外爱好。或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，渐渐培育孩子的各种其他爱好。

多进行正面引导。通过适当的方式，从正面引导孩子合理运用手机。我们都知道，网络是一把双刃剑，它既有关于学习生活有利的积极影响，一起又有或许存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。我主张家长要从正面去引导，教育孩子正确运用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的东西。

培育自制力。根绝不是好办法，能够制定一个方案，什么时刻能够玩，到了时刻有必要收回，这个底线和准则一定要坚持。不必严厉，温文而坚决。而这个方案的制定让孩子来定，这也是对孩子自控力的培育。

多陪同孩子。能够多陪同孩子，参加到孩子的兴趣爱好中，一起讨论，一起游戏。而不是孩子在做她喜爱的事，而你在玩手机。因而，家长的以身作则也很重要。

初中孩子沉迷于手机的原因

寻觅社交满足感。关于当时这批孩子来讲，许多都是独生子女，即使是开放二胎后，有的有弟弟妹妹，但都很小。孩子从小缺少玩伴，因而，往往从网络中结识一些有共同话题的朋友，互相聊聊自己的小心事，满足了自己社交的欲望。

游戏里的成就感。对于绝大多数孩子来说，都渴望有成就感，期望被他人留意，而游戏刚好满足了孩子的这部分心思。性格内向的孩子自身就不肯在公众视界里露面，而在游戏里，却能够凭借自己努力打败他人，这样的心思对于成绩稍差的孩子来说，更是很对胃口。

缺少家庭陪同。孩子沉迷游戏，其实不全然是客观环境的原因，有一个因素最简单被忽视，那就是家庭的陪同。现在的家庭往往不太注重与孩子进行情感的沟通，这种状况的话就会给孩子带来一些生长当中的一些缺失，他们或许需要在游戏当中去寻找。

没有注重学习才能的培育。孩子沉迷游戏很大程度上是因为家长不注重他们学习才能的培育，而且许多小孩在学习上得不到家长的有力支持，比方学习习惯的培育，学科思想的培育等。使他们在学习上困难重重，得不到学习的乐趣，而在游戏这种虚拟国际，孩子很简单得到成功的满足感。

无形的同辈交际压力。如今，网络游戏已然成为了未成年人课间、假日讨论的热门话题。也正因如此，部分未成年人不得不承受着来自同辈集体的交际压力，进而诱使他们自动或被动成为“游戏国际”中的一员。

手机广泛普及，如何引导孩子正确使用手机

设定时间限制：限制孩子玩手机的时间，以保证他们有足够的时间完成学习和其他活动。可以设定每天玩手机的时间，例如每天1-2小时。

监督孩子的使用：要求孩子在公共区域玩手机，以确保他们不会被电子设备隔离开来。同时，监督他们玩手机时的内容，避免不良信息对孩子造成负面影响。

建立良好的沟通机制：和孩子建立良好的沟通渠道，让孩子知道你是支持他们的，以便他们更容易地向你倾诉。

引导自我管理：帮助孩子学习自我管理，让他们明白优先完成任务的重要性。可以鼓励他们制定自己的日程表，安排时间完成任务和娱乐。

给予正面激励：当孩子成功地完成任务而不是选择玩手机时，应该给予他们赞扬和激励。这可以帮助他们建立积极的自我认知，同时也能激励他们继续这样做。

父母需做好榜样：父母要做到身体力行，让孩子看到你们自己有负责任和健康的手机使用习惯，从而为孩子树立良好的榜样。