孩子在家总是说害怕怎么办

孩子在家总是说害怕，这是孩子缺乏安全感的表现，孩子如此胆小，可能与孩子经历的少有关，我们没事的时候，应该多带孩子出去转一转，带孩子多接触新鲜的事物，家长也要戒除掉不健康的教育方式，对孩子多陪伴，那孩子害怕的心理就会减弱的。

孩子在家总是说害怕怎么办

1、首先需要及时安抚孩子的情绪，给予心理支持，增强孩子的安全感。合理解释不良事件的原因，增强孩子对危险的认知，提高孩子的抗压能力。

2、孩子没有安全感、总是害怕，一般可以通过陪伴或参加社会群体活动等方式进行缓解。一方面父母可以多陪孩子做游戏，与孩子聊天，给孩子读故事。

另一方面可以经常带领孩子参加一些社会群体的活动，例如领孩子逛游乐场，在小区里领孩子与其他的小朋友一起玩耍，增加孩子的社会交往能力，就可以逐渐增加孩子的安全感。

3、适当的帮助。每逢孩子遇到比较可怕的事情时，我们总是不顾一切地挺身而出，孩子就会有依赖思想，他们想着反正有爸爸妈妈呢，他们会帮助我处理这样的事情，时间久了，孩子会变得比较脆弱。甚至无能为力，所以要了解他们恐惧的原因，帮助他们克服恐惧的心理。

4、不应置之不理。让他们明白前因后果，帮助他们克服恐惧。这个年龄的孩子充满幻想，他们开始把自己生活中遇到和了解的事情，加以很大的夸张想像。

比如，他们一定认为雷声是怪物使的招数，或者是哪个小朋友使得坏，因为他们具有丰富的幻想。他们会把自己看到的动画片、怪物、故事书中的魔鬼，自然地想象到自己的生活中来。

5、不要用太用力、恐吓手段教育孩子。家长恐吓孩子，采用极端的方法，比如家长在孩子不听话的时候，让孩子蹲在暗房里的惩罚；有的说孩子不听话，妖精会把孩子带走，这样的方法容易造成孩子胆小害怕。因此，父母在教导孩子时，要冷静、温和。

6、为您的孩子创造一个和谐轻松的环境。孩子在和谐轻松的环境中，容易形成自信、流畅的性格。父母多和孩子交流，不要在孩子面前大惊小怪。

孩子没有安全感的原因

1、负面消极的教育方式。在孩子成长过程中父母对孩子要求非常高，总是批评孩子，认为这种批评的教育是让孩子更好的成长。可是在无意之间其实是让孩子感受到，母对自己的不认可，觉得自己非常的笨。所有的负面信息会让孩子感到非常恐惧以及无助，长期以往就会出现胆小懦弱的状态。

2、亲子之间的疏离。“爸爸妈妈要去打工给你挣钱，你可要在家里面乖乖听爷爷奶奶的话哦，等到过年，爸爸妈妈就回来了！”

有些父母在训斥自家孩子的时候，会选择说出一些较为恶毒的话语。在他们看来是为了激励孩子不断地成长，殊不知会让孩子对此印象深刻，甚至表现出来比较痛苦的情绪。长时间如此，孩子也会认识到，爸爸妈妈对于自己的态度，当亲子关系较为疏离之时，安全感的缺乏是比较正常的。

对于胆小安全感缺失的孩子，家长应该如何做

1、多孩子一些陪伴以及关爱。孩子的安全感来于父母，家长对孩子的关心以及陪伴不足，这会导致孩子变得更加的胆小。特别是孩子很小的时候，这是孩子建立安全感的关键时期，孩童时期的安全感将会影响到孩子的一生，因此在这个阶段父母与孩子建立安全的依恋关系，这样能够让他们有更好的处理人际关系的能力。

2、家庭不要对孩子过度溺爱。每一个孩子都是家庭的宝贝，特别是父母或者爷爷奶奶那一辈，由于物质的缺失，很多会对孩子产生一种替代性补偿的方式，对孩子过度的保护，同时也是一种过度的溺爱。

这种过度的保护并不是真正的爱，只是一种补偿性的心理。溺爱的孩子很多会出现胆小，也有一些会变得非常的霸道。