马上中考的孩子迷恋手机怎么做

马上要中考的孩子，应该全身心的集中精力学习，但是在我们身边，却有一部分初三的孩子，沉迷到手机的世界中无法自拔，甚至吃饭、睡觉、上厕所都机不离手，这让父母感到非常苦恼。

马上中考的孩子迷恋手机怎么做

1、与孩子进行沟通，尽可能减轻孩子的心理压力。与孩子进行生活上，学习上的一些沟通，从这其中寻找孩子和家长身上所存在的问题，耐心的询问孩子在手机上瘾这件事与学习生活上是否有所关联，初三孩子这段时间正值青春期，所以家长与孩子沟通时要注意方式。

2、注意方式，放下手机需要一个过程。如若沟通方式无效，家长可以给孩子规定一个固定的玩手机的时间，与孩子做明面上的协定，初三时候的孩子，正值青春期，自尊心十分强烈，所以，一旦写下协议，孩子至少明面上会遵守。

与孩子立下君子协议，过程就需要家长与孩子斗智斗勇，对手机成瘾，戒掉也不是一朝一夕就能迅速解决的事情，所以，家长在这件事情上不要急功近利。

3、整理生活节奏。想想看，在放假在家的这段时间里，孩子是不是晚上的时候不睡觉，白天的时候睡不醒，有的时候倒头就睡，有的时候玩手机到天亮。在家长帮助孩子解决学习问题之前，需要解决孩子自身的习惯问题，而“生活作息”就是最为直接的一个方面。

家长们需要尽快将孩子的生活节奏变得规律，并且硬性要求孩子做一些事情，比如一周的反思，一个星期的学习反馈，又或者是规定玩手机的时间、时间段等。习惯和心思拉回来了，学习的引导也就有了条件。

4、帮助孩子抵制手机的诱惑。初三期间，家长最好负责保管孩子的手机，没有特殊情况不给孩子使用手机，这样做就能让孩子与手机保持一定的距离，减少手机给孩子带来的诱惑，一段时间下来，孩子就能逐步适应没有手机的生活。

此外，由于初三的学习节奏非常快，孩子根本不能在手机上浪费时间，所以，家长最好跟孩子约定中考前不要再玩手机，也就是说家长要保管孩子的手机至中考结束，哪怕节假日期间也不能让孩子再碰手机，否则，手机又会对孩子再度产生强烈的诱惑。

孩子为什么会痴迷手机

1、娱乐方式受限。由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

2、孩子对家长的模仿。一个迷恋手机的孩子背后，往往有一个迷恋手机的家长。在家庭教育中，有一个定论是“身教大于言传”，当家长一边不让孩子玩手机，一边自己又乐此不疲的时候，孩子更多的会模仿大人的行为，而不是听大人的口头教育。

家长该如何引导孩子远离手机

跟孩子谈心。看孩子沉迷手机，荒废了学业，很多父母很着急，往往采取激烈的手段来制止，结果可能适得其反，孩子越来越对手机痴迷。

家长想让孩子戒掉手机，首先可以静下心来跟孩子好好谈谈，跟孩子分析利弊，约定好玩手机的规则，不完全强硬的制止玩，规定好玩手机的时间。

家长做好榜样的力量。如果想让孩子戒掉爱玩手机的习惯，家长也要多好榜样的力量，如果父母长期手机不离手，又希望孩子能远离手机多看书，这是不可能的。人都说榜样的力量是无穷的，如果家长在家多看书，多运动，不玩手机，孩子也会慢慢的改掉玩手机的习惯。

让孩子多参加户外活动