孩子迷恋手机不上学怎么办

手机是人们通讯和娱乐的重要工具，在我国，很多初中的孩子都拥有自己的手机，然而孩子在接触手机的过程中，出现厌学，沉迷手机的现象，家长十分着急，想尽各种办法帮助孩子走出手机沉迷的现象。

孩子迷恋手机不上学怎么办

减少手机使用时间。家长可以将手机中的APP设置成青少年模式，这样孩子就只能看到一些经过家长选择的内容，家长可以设置让孩子看一些和学习相关的内容。可以对一些APP设置密码锁，禁止孩子使用这些APP。设置网络和手机使用时间。

培养新的兴趣爱好。家长多陪孩子一起读书，一起做亲子游戏。让孩子的注意力转移到她感兴趣的，有益于身心健康的文体活动上去。比如下围棋啊，打羽毛球啊。这些活动，家长和孩子都可以参与进来，互动性很强。

制定合理的规定和时间表。家长或者监护人可以和孩子协商制定合理的规定和时间表，让孩子知道什么时候可以使用手机，什么时候需要停止使用。

建立良好的沟通和信任关系。家长需要和孩子建立良好的沟通和信任关系，了解孩子的需求和想法，帮助孩子缓解压力和焦虑。

倡导健康的生活方式。家长可以倡导健康的生活方式，例如定期运动、良好的作息习惯、均衡的饮食等等，让孩子养成健康的生活习惯，减少对手机的依赖。

孩子沉迷手机的危害

长时间玩手机会让孩子眼睛疲劳，影响视力健康。

玩手机还会让孩子沉迷于虚拟世界中，久而久之可能导致社交能力下降、学业表现不佳、情绪失控等问题。

此外，手机上的不良信息也会对孩子的身心健康造成负面影响。

父母应该引导孩子正确使用手机，规定合适的使用时间，并监督孩子的手机使用情况。

此外，还可以通过增加户外活动、读书等方式，丰富孩子的生活，减少对手机的过度依赖。

初中孩子夜里偷看手机，家长怎么办

注意方式。不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。

规定孩子玩手机的时间。孩子之所以偷偷玩手机，有部分原因是因为平时受到了束缚，所以只能偷偷玩。这个时候家长给孩子专门玩手机的时间，例如半个小时，告诉孩子半个小时后，就要去学习或者睡觉，给孩子固定的时间，就可以有效避免这个问题。

引导孩子其他的兴趣。转移孩子的注意力，比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴；或者孩子如果喜欢游泳的话，那么就可以给孩子有些学习游泳的机会，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。

让孩子知道初中最重要的是学习。和孩子讲明当前他们的阶段，最重要的还是学习，而且说明偷玩本身就是不对的，孩子有什么事情可以和父母说，这一点也是想要和孩子们打开心扉，培养孩子从小养成与大人沟通商量的能力。

创造温馨和谐的家庭氛围。孩子对于电子产品的需求并不是像对于食物一样是必不可少的，但是孩子对于父母的陪伴的需求却是必不可少的，合理的利用我们身边的电子产品，让它为我们服务，变成促进孩子成长的一部分。