小孩经常玩手机会有什么影响

虽然现在人人一部手机，离不开手机，但是对于小孩子来说，长时间使用手机是有很多危害的。会严重伤害孩子的眼睛，还会导致孩子的睡眠状况以及身体健康受到影响等等。所以家长应该给孩子培养一些有益身心健康的爱好，并且每天都给孩子制定合理的计划，让孩子有事可做。

小孩经常玩手机会有什么影响

1、不利于人际关系的建立。沉迷于手机的孩子对虚拟世界充满依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗性的性格，不利于现实人际关系的建立和发展。家长要为孩子创造丰富的人际圈和活动范围，让孩子充分感受到现实生活的温度和多样性。

2、依赖和成瘾。这是父母最担心的手机缺点，有的孩子在做作业的时候会依赖网络搜索问题，这使孩子失去了积极思考的能力，凡事走捷径，不愿努力。有的孩子会沉迷于手机游戏，熬夜玩游戏，不做作业，成绩注定会直线下降，伤害身体。

3、影响小孩子的社交能力。小孩子每天都沉迷于手机，于是不愿意出门去找小朋友玩。时间长了，肯定会影响小孩子与同龄人交流沟通的能力，使得小孩子的是社交圈非常狭小。时间长了，小孩子常常会出现不知道如何与同龄人沟通，会产生强烈的自卑感。

4、影响小孩子的视力。小孩子每天在家里玩手机，眼睛长时间盯着手机的屏幕，不愿意休息一下，这样时间长了，肯定会对视力造成不利影响。再加上小孩子课业比较繁重，经常无法很好的休息眼睛，时间长了，小孩子的视力肯定会出现下降，造成很早就戴上了眼镜。

5、导致学习成绩下降。喜欢玩手机的孩子习惯了手机带来的轻松愉快的信息，对知识学习感到厌烦，学习成绩下降。孩子们逐渐失去了对知识的渴望，变得无聊。

孩子经常玩手机，家长该如何引导

1、家长要以身作则，在孩子面前少用手机。经常看到家长拿着手机陪孩子看，甚至家长和孩子各自拿着手机看。明知手机对孩子的危害很大，在孩子面前也不克制自己。父母是孩子的榜样，孩子不听你的，他们向你学习。因此，在孩子面前，尽量少看手机。

2、提前制定“三章法”，制定玩手机规则。为孩子制定规则，例如每次玩手机不超过10分钟。如果你遵循这个规则，你下次可以玩。如果你不遵循它，你下次不能玩。

3、多和孩子交流，减少玩手机的频率。尝试将手机设置为儿童模式并设置一些密码，不要让孩子知道一些账户密码和身份证信息。经常参加一些亲子活动，培养孩子的兴趣爱好，让孩子健康快乐地成长。

4、利用玩手机的时间进行亲子阅读。和孩子一起读书，不管是故事书还是绘本都不错，培养孩子从小养成阅读的好习惯。例如，对于喜欢在手机上看动画片的孩子，建议家长根据孩子喜欢的动画来购买书籍，让孩子更容易接受。

孩子沉迷手机的表现有哪些

一、睡眠不足。晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

二、厌学情绪突出。拒绝上学，沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

三、容易冲动、控制力差。手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。

四、焦虑压抑。孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气，沉迷手机的孩子产生压抑的情绪要比一般孩子高。