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小孩经常熬夜玩手机有什么危害

2023-02-23 17:22 1653 其他

手机在给我们带来各种便利的同时,也会给我们带来很多的危害。所以父母要以身作则,少玩手机,给孩子树立一个好的榜样。还要心平气和地给孩子解释玩手机对自身带来的危害,同时培养孩子的时间观念,让孩子远离手机,不会沉迷于手机。

小孩经常熬夜玩手机有什么危害

1、影响视力。现在很多的孩子用眼不健康,大部分的孩子都存在着视力问题,以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机,长时间注视着发光的屏幕,对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量。玩手机是会上瘾的,如果得不到较好的控制,许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更,有时是控不住自己看连续剧等,“夜猫”就会出现,使精神更加抖擞,不愿意睡觉,严重影响睡眠,当身体和大脑得不到休息,甚至影响身体健康。

3、沉迷游戏,不好好吃饭。绝大多数的孩子在有了手机之后,便会全身心投入到网络世界当中,网络游戏的界面新奇、内容丰富精彩,很容易让孩子一玩就停不下来,从而长时间沉迷于游戏当中,甚至会因为游戏而废寝忘食,不好好吃饭,对身体健康也会造成一定危害。

4、学习成绩一落千丈。孩子长时间使用手机,大多数都是在玩游戏,不仅仅是在休闲时间玩游戏,而且在平时上课的时候也会经常玩游戏,严重影响到学习质量,从而成绩就会一落千丈。

5、表达能力下降。随着电子产品兴起,很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏,使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流,长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力,会让他们性格变得更加内向,且缺乏自信心。

小孩经常熬夜玩手机怎么教育

1、和孩子好好谈谈。首先,当今学生压力重大是事实,很多学生早出晚归,把一天大部分时间都交给了学习,难免会感到压力重大。又正值青春年华,对电子产品还是十分的依赖,做父母的应该理解孩子每天学习的压力。但是压力虽大,也不能在晚上应该学习的时候偷偷的玩手机,所以家长要和孩子好好交谈。

2、让孩子了解晚上玩手机的危害。学生每天压力本来就大,如果晚上选择偷偷玩手机,那必然要等到很晚才能睡觉,十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态。

所以我们要劝导孩子,如果玩一晚上的手机,第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间,这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重,在晚上玩手机对眼睛的伤害极大,这是十分影响听课的。

3、多带孩子参与户外活动。要想让孩子少玩手机,就得让孩子参与一些其他更有兴趣的活动。比如说室外活动,父母平时多带着孩子出去参与室外活动,比如打球、爬山、跑步,参加一亲子活动,这样不但可以减少孩子玩手机游戏的频率,而且还能够增加亲子关系。

孩子玩手机成瘾的表现

1、厌学情绪突出。拒绝上学,沉迷于手机中的虚拟世界,不愿上学,不愿做功课。

2、滋生孤独感和自卑感。很多孩子一心扑在手机上,寸步不离,关注手机上的东西,不愿跟家人、同学交流,不利于感情的交流;接触到距离自己遥远的东西,更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足。晚上不睡觉,抱着手机玩到凌晨一两点,造成睡眠不足,影响第二天的生活安排。

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