孩子看手机上瘾了怎么办

要让小孩戒掉手机瘾，可以买一些能让他对学习有帮助也能可以玩的东西，如果小孩正是叛逆的时期，要耐心的去开导他。那么，孩子看手机上瘾了怎么办呢？

孩子看手机上瘾了怎么办

我觉得首先要与孩子达成协议，孩子每次要吵着玩手机之前，家长首先跟孩子达成一致的协议，比如只有在自己事情完成之后才能够有要手机的资格。

规定时间严格执行，在于孩子达成协议之后，家长需要给孩子制定玩手机的时间，比如每天玩手机的时间不能超过一小时，如果超时玩手机下次将没有权。

家长以身作则，其实，不仅仅只有孩子沉迷于手机，我们很多成年人也是沉迷于手机无法自拔，很多时候大半夜还在刷着手机，这样给孩子起了一个不好的带头作用，孩子见家长有这样的行为，难免也潜移默化受到一些影响，所以家长应该控制自己玩手机的时间，晚上睡觉尽量不玩手机，多花时间陪陪孩子，多关心孩子的成长和学习。

大多数玩手机的孩子是因为生活中没有什么乐趣，才会导致把时间花费在手机上以此来打发时间，所以家长需要培养孩子更多乐趣，让孩子转移注意力不在手机上。家长可以带孩子多参加活动，或者周末带孩子一起去图书馆，多带孩子交朋友和户外运动。

每天玩手机对孩子的伤害

虽然现在官方没有明确的说手机辐射对人体危害到底有多大。

但是有一点是不争的事实。今天很多孩子，包括很多大人走在路上都低着头玩儿手机，坐在商场的凳子上低头玩手机，逛超市的时候低头玩手机，在家里坐在沙发上也是低头玩手机。

好像我们已经离不开了手机一样，更有甚者，开车的司机一边开车一边玩手机，结果发生交通事故。

玩手机的危害不用我多说，无论对我们的颈椎、眼睛、手指关节还是我们的身体其他部位，都产生了很多无法逆转的影响。

现在不少孩子小小年纪就眼睛高度近视，经常流眼泪，这些都是因为手机屏幕的辐射，包括长时间关注一种事物造成的。

别说孩子对手机上瘾，很多大人不也这样吗？炒菜做饭，拿着手机刷抖音，在广场上到处都是拿手机看的。

孩子看手机上瘾了怎么引导

我也见过很多小孩非常有自控力，甚至比某些成年人的自控力还强。那么这些就需要父母来引导了，首先父母要有很好的自制力，有很好的时间观念，给孩子一个榜样。

其次就要多多花时间陪伴孩子陪伴孩子，让他们做一些对自身发展更好的事情，并且能让他们乐于其中。

最后，则需要对孩子玩手机的时间进行控制，如果他们已经对手机很依赖了，就要在适当的时候不要让他们玩了，当然这个时候孩子一般都会哭闹，这个时候也是父母最心软的时候，往往又会把手机给他们了，如此这般，对孩子来说并不是一件好事。我想如果父母能做到上面的几点，应该戒掉手机瘾应该不成大问题。

孩子看手机上瘾了，家长要以身作则，不要经常在陪伴孩子的时候拿着手机玩耍。此外，家长还要分散孩子的注意力，平时多陪伴孩子玩耍。