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孩子心情浮躁的原因及怎么样解决

2023-03-13 10:33 1793 生活

浮躁是现在很多孩子普遍存在的现象,不管是学习,还是做其他的事情,很多孩子都缺乏足够的耐心,对此家长很多着急和担心,想帮助孩子但是又无从下手。

孩子心情浮躁的原因

1、家庭的影响。激烈竞争的压力使父母的要求过高,压力和竞争也直接影响着孩子浮躁的性格,竞争促使他们期望快速优化学习成绩,对学习结果认知的错误导致他们适得其反。

2、孩子对手机或者游戏过于痴迷。在这个信息时代,不仅家长们离不开手机,几乎所有的孩子也离不开手机。各种电视剧、游戏等吸引眼球的东西实在太多,作为父母的我们很多情况下都不能理智的使用手机,又拿什么去奢望孩子能够合理的控制自己呢?

3、孩子意志薄弱。有的父母重在灌输知识给孩子,却忽略了培养孩子的意志品质,导致孩子在学习上怕苦怕累,做事急躁冒进没有恒心。

4、孩子缺乏恒心,他们遇到困难就采取草草了事来逃避,甚至安慰自己已经学会了,这也是意志薄弱、怕苦怕累的表现,往往是由于孩子在家里过于娇惯而使他们不愿过多投入精力,“浪费”自己的脑细胞。

孩子心情浮躁怎么样解决

1、帮助孩子制定长远的目标。哲人曾经说过,有了目标生活就有了方向。家长可以先与孩子一起立下一个长远的目标,比如,中考要考上什么学校,这样孩子就在初中阶段有了一个明确的目标了。同时,家长要告诉孩子,目标一旦确定了,就要跟随着目标前行。不要经常更换目标,而是要坚持一个目标。

2、给孩子好的环境。想让孩子心平气静地做事,父母首先要改掉急躁的习惯,给孩子营造一个耐心、不急不躁的成长环境。陪孩子玩耍的时候,家长也不要因孩子做事缓慢而感到厌烦,要让孩子专心致志地尝试。

3、家长要教导孩子正确面对失败,对结果要淡然处之,只要自己完成了整个流程,结果成功与否,没有太大的关系。孩子“沉迷”做事的过程,自然也就会勇敢地接受整个过程的挑战,也就会不急不躁地将一件事情进行到底。

4、家长可以有针对性的“磨练”孩子。父母可以采取一些措施,有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。比如指导孩子练习书法,学习绘画,弹琴,下棋等,有助于培养孩子的耐心和韧性。此外,还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。

做事时,孩子可以用语言进行自我暗示,“不要急,急躁会把事情办坏”,“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习,孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。

中学生浮躁心理的表现

1、行动盲目,缺乏思考和计划,不知道如何安排自己的时间,又想娱乐,又想学习,又想去运动!不知道自己到底该做什么,或者什么先做什么后做;犹豫不决的过程中,时间就慢慢溜走了。

2、和同学的交往,没有耐心,我行我素,不愿意花太多的时间和精力。相反,却会热衷于和网友的交流,整天沉迷在网络游戏中,沉迷于微信,沉迷于手机自拍,乐此不疲!

3、没有记性。在老师批评之后或考试后,短时间内能意识到自己的错误和不足,也能付出一定的努力,但几天之后,依然故我,虎头蛇尾,不了了之。

4、看上去总是好像很忙碌,但是却没有效果。做事时乱忙一气,希望“快刀斩乱麻”,一下子把事情做完,却常常忙中出乱,甚至殃及他人。布置任务下来后,没有认真阅读,没有认真听,就动手去做,结果“欲速则不达”,往往需要返工。

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