孩子心里总是害怕是怎么回事

孩子心里总是害怕，家长不要在一旁嘲笑孩子胆小，也不要过早地就给孩子贴上胆小的标签，不然孩子就会默认为自己就是害怕胆小，我们应该积极去鼓励孩子，给孩子正向引导。

孩子心里总是害怕是怎么回事

1、孩子突然胆小害怕，一般考虑是最近受到了惊吓引起的，精神刺激所致。

2、还有一些孩子突然变得胆小害怕，可能是受到了言语以及肢体上面的一些刺激。如有些孩子犯错后被过于严厉斥责，那么这也会给孩子的心里留下阴影，所以要注意改变教育方式。

3、家长照顾太仔细，没有从小培养孩子与外界的交往能力，没有自主解决一些小问题的机会，养成了从小依赖父母的习惯，就会更担心外面的世界。

4、还有一种情况就是，孩子从小得到关爱不够，内心比较自卑，没有自信与快乐的心境去面对世界，处理问题，或交朋友。

孩子心里总是害怕怎么办

1、家长要多陪陪孩子。另外，家长可以多带孩子出去走走，这样有利于孩子放松心情，改善胆小害怕。家长应该从小陪伴孩子，孩子在家长的陪伴过程中，会增加自信心。所以对于胆小懦弱的孩子，需要加强心理疏导，并且给予陪伴。

2、部分孩子有恐惧胆小的问题，家长一定要积极带孩子进行锻炼，否则往往会导致孩子长大之后性格过于内向，多带孩子参加户外的活动，多让孩子接触陌生的小朋友，多接触陌生的事物，能起到很好的锻炼效果。

3、如果是大一点的孩子，也可以大致和孩子进行详细的交流，询问一下孩子受到了哪些惊吓，然后予以安抚。孩子恐惧胆小跟生长的环境有直接的关系，不经常接触陌生事物，不经常接触陌生人，往往会导致孩子胆小，另外孩子这个情况跟性格和家长的教育，也有直接的关系。

4、在平时的教育当中，家长要告诉孩子：遇到恐惧的事情是正常的，没有必要害怕。如果孩子表现出恐惧，一定耐心引导孩子，而不是听之任之。

如何帮助孩子克服恐惧心理

1、找出恐惧源头。如果很清楚地知道孩子害怕什么东西（例如狗），通常就能利用渐进原则来使恐惧消失。爸爸或妈妈可以牵着孩子的手，让孩子感到放松与安全。让孩子和他所害怕的事物保持一定的距离，这个距离要让孩子觉得不会受到威胁，绝对不可强迫孩子去靠近害怕的事物。

2、适当奖励。但是如果孩子主动鼓起勇气靠近害怕事物，就该大大地给予褒奖（给孩子一些饼干或糖果作为奖励）。经过几天重复这样的过程和尝试，会让孩子渐渐地愿意靠近害怕的事物。但请绝对不要心急冒进，如果在尝试的过程中想要一次达到很大的成果，反而会加深孩子的恐惧感。

3、多与孩子交流。与孩子多多交流，可以帮助孩子梳理清楚恐惧，帮助孩子战胜恐惧心理，但孩子在面对自己最信任的人聊一下这些，在你们交流的时候，其实也是他释放恐惧心理的时候。

总之，我觉得家长应该多跟孩子去沟通，了解孩子的心理变化，首先你要取得孩子的信任，然后让她把她的疑惑和不解告诉你，通过和你们的沟通给孩子树立起更强的自信心，当孩子有恐惧心理时，家长应该把孩子当成朋友去理解她，去帮助她，去给孩子找到办法解除孩子的心理恐惧。

从小给孩子养成一个意识就是：遇到问题，找到原因，然后去解决它，而不是退缩，这样对孩子才是一个正确的教育和引导。

同时，家长们也应该多反思一下自己的问题，多给孩子一点关心和耐心，记住不要给孩子太高的标准，什么都需要循序渐进，慢慢来，遇到这种情况家长也不要太紧张，找到方法，对症下药，相信可以解决和帮助孩子尽快走出心理恐惧的。