孩子注意力不集中走神怎么办

家长们都知道，如果孩子可以集中注意力，他学起东西速度就很快。别的孩子需要一个小时才能掌握的知识，他可能二十多分钟就可以熟练运用了。家长们要是想拥有一个聪明的孩子，最先要培养的就是孩子的注意力，让他养成做事情集中注意力的好习惯。那么，孩子注意力不集中走神怎么办？

孩子注意力不集中走神怎么办

1、给孩子制定计划

凡事有计划，可以很好地帮助孩子提高注意力，家长把一天需要做的事情给孩子计划好，并告诉他们，在快速做好一件事情之后才可以实施下一项事情。

2、将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。

3、培养孩子的自制力

孩子容易走神，大多是自制力不强的表现。妈妈需要帮助孩子培养他的自制力，在平时可以做一些训练他的小游戏，例如，在吃饭时训练他专注不说话，或者和孩子比赛读书。出去玩时，也可以带孩子做一些需要专注的事。

4、提高孩子的兴趣

孩子不能专注于做一件事，可能是兴趣不高的原因，妈妈需要帮孩子提高兴趣。例如，在写作业时，可以帮助孩子发现学习中的乐趣，和他一起做做算数，将难题付诸于实践，让孩子从行动中明白该如何做这道题。将学习和生活联系起来，让孩子发现学习离自己并不遥远，知识其实就在我们的身边。

孩子注意力不集中走神的原因

1、没有学习兴趣  

当孩子在正式开始学习的时后，会觉得学习过程过于枯燥乏味、劳神劳心，而无法集中注意力。由于专注力无法集中，导致不懂的东西越积越多，因此孩子便对学习丧失了最初的兴趣。

2、家长过度关心  

现代不少家庭是四位老人、两名年轻父母抚养一个孩子。大人们的精力和关怀都集中在一个孩子身上，然而生活中这种过度关心，其实会阻碍孩子注意力的发展。当孩子独自专心做一件事时，大人总是忍不住过去问问，看他做得怎么样；孩子在一旁认真研究玩具，非要主动过去教一下，生怕他找不到技巧；孩子做作业时，家长习惯性的照顾，很多时候，孩子的专注就这样在无意之中被破坏了。

孩子注意力不集中走神怎么办，孩子学习和做事时集中注意力很重要，如果孩子无法集中注意力，家长们也不要着急，可以尝试上面的几种方法，以帮助孩子养成集中注意力好习惯。