怎么提高小孩专注力

孩子专注力不集中，在课堂上不认真听讲，会导致学习成绩下滑，对孩子的学业造成很大的影响，甚至会影响到以后的学业和工作。那么，怎么提高小孩专注力？

怎么提高小孩专注力

1、减少干扰因素

孩子无论是玩玩具、还是写作业，之所以不能专心、注意力不集中，是因为周围的干扰因素太多了，比如零食、手机、电视、睡眠不足等。因此，想要提升孩子的专注力，就要先从清除孩子身边的干扰因素下手，从改变生活形态开始。

2、给孩子布置任务不要定时，而是定量

有的家长给孩子布置任务，是要在某个时间段内完成某件事，可是孩子小时候大多对时间没概念，边玩边做时间一会儿就过去了，到时间却没完成任务，家长又不得不给出更多时间让孩子完成。那么，此时家长应改变策略，“改定”时为“定量”，完成一定的任务后，家长给予孩子奖励或者鼓励，或让孩子休息10-15分钟，然后逐渐延长一次性集中做事的时间。这样可以增强孩子的自信心，让孩子知道他能集中精力干好一件事。

3、培养孩子看绘本和阅读的习惯

绘本画面感强，可以吸引到孩子的注意力。绘本上面有好听的故事，天生爱听故事的孩子，也就特别喜欢看绘本。给孩子购买一些有“找不同”和“走迷宫”类的书籍，也可以帮忙孩子锻炼专注力哦。孩子在看绘本和阅读的过程的过程，家长不要打扰。孩子在做事情时候，没有耐心的时候，家长可以引导一下，让孩子学会再坚持一会儿，这样孩子的专注力也就一点点地提高了。

小孩专注力差的表现有哪些

1、缺乏指令和目标

孩子通常做事比较随便。父母对孩子的要求不细致，目的不明确，孩子会比较随意，无法集中注意力。所以，孩子在做事之前，需要家长明确要求，让孩子的注意力清晰，有利于集中。

2、非常粗心

当儿童患有注意力缺陷障碍的时候，因为没有办法在一些事情上注重细节，所以就会经常的因为粗心的事情犯错或者是丢三落四，在这个时候如果表现在了学习上面，就会影响到学习成绩。如果表现在生活方面，就会使儿童在平时的时候，很难认真的去完成一件事情，或者是对一件事情非常的用心。

3、做事容易分心 

很多孩子在做事的时候会做很多小动作，特别容易受到外界的干扰。你不能认真而执着地做某事。

怎么提高小孩专注力，专注力对孩子的生活和学习都有很大的影响，家长需要从小让孩子养成良好的生活习惯，帮助孩子培养一个良好的专注力。