小孩专注力差怎么训练

专注力不高，注意力不集中是现在很多幼儿及儿童都存在的问题，只要家长们重视起来，正确的引导孩子，孩子专注力差的情况，一定会得到改善。那么，小孩专注力差怎么训练？

小孩专注力差怎么训练

1、合理安排时间

小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。

2、生活养成规律

针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。

3、让孩子学会观察

观察是学习的重要方式之一，观察力是孩子的大脑捕捉信息的能力。当一个孩子的观察力越强，不仅记忆力越好、好奇心越大、自控力越出众、问题解决能力也强悍……简言之，善于观察，约等同于情商和智力。家长平常多给孩子提出观察的题目，让孩子带着问题去观察来锻炼观察能力。

4、不要过多的打扰孩子

让孩子专心致志做好一件事情，不要在孩子在专注做一件事情的时候打断他，减少外因对他专注力打断。如何说孩子在玩沙子，把沙子弄得乱七八糟，哪哪都是，暂停孩子的游戏让他玩一些别的游戏。又比如孩子在专心搭积木，这边家里的刷手机的声音过大打扰的孩子的专注力。

5、利用孩子的好奇心

新颖、色彩丰富的、富有运动变化的物体是最能吸引孩子的注意力的。因此，父母可以选择有木偶的音乐盒，或者是模型，引起孩子的注意力，并且动手去做。

小孩专注力差怎么训练，孩子的专注力差，家长要重视起来，首先要帮助孩子营造良好的学习环境。另外也要合理帮助孩子安排时间，要让他们在固定的时间段内做相应的事情，尽量不要打乱生活习惯，相信孩子的专注力慢慢会得到提升的。