大学生沉迷手机的解决办法

很多孩子在进入大学之后，就慢慢放松了下来，不再像初高中那样努力学习，也不再像在家里那样律己，好像进入了大学，他们就完全摆脱了学习和家长的管控，从此放飞自我，沉迷手机，不可自拔。那么大学生沉迷手机的解决办法有哪些？

大学生沉迷手机的解决办法

1、保持亲密联系

建议您与孩子保持亲密联系。通过发短信、打电话、视频聊天等多种方式，加强与孩子的生活分享与感情交流，让孩子时刻感受到身处亲情浓郁的环境，使孩子充满正能量。

2、认识游戏危害

建议您教育孩子认识到网络游戏的弊端。阐明沉迷网络游戏不仅伤害身体，还会使人意志消沉，给个人成长带来巨大负面影响。

现在越来越多的大学生沉迷网络游戏，为此放弃了自己的学业，白天黑夜的玩游戏，对此家长也是无奈，有的家长也采取过一些措施，但是效果并不是很明显。

大学生沉迷网络游戏的解决办法

1、学校要加强网络和心理健康教育。学校应加强教育与引导，开展各种形式的网络心理健康宣传和教育，要给大学生开设网络心理课程，让大学生了解基本的网络心理知识，预防常见的网络心理问题。

2、引起网络成瘾的原因主要是兴趣与好奇，或者是急于交友的心理需要，或是逃避现实社会的需要。其中网络游戏是致使大多数大学生沉迷于网络的主要原因，同时还害人不浅，若出现了这样的情况，一定要及早发现，及早治疗。

3、有些大学生自卑心理产生后，会出现沉迷游戏的情况，作为家长要教育孩子，学会自己给自己安排一些任务吧！哪怕是打扫一下宿舍，写作、听听音乐、图书馆看看书、和同学一起聊聊天、与同学一起参加某些公益活动。这样自然就会淡化了玩游戏的意识。

4、家长要经常跟孩子沟通，可以慢慢引导孩子说出自己的想法。家长要以身作则，自身也要自律，树立起一个好的榜样。家长多带孩子去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不会在同一个地方。

随着网络的快速普及，沉迷到游戏世界中的孩子也越来越多，其中最让父母头疼的就是处于大学阶段的孩子。但是在教育这个阶段的孩子时，家长一定要注意自己的方式方法，避免方式不当引起他们的逆反心理，让事情变得越来越糟糕。

大学生沉迷游戏的解决办法

1、告戒孩子，须珍惜自己的青春，须珍惜寒窗苦读来之不易的大学学习机遇及大学学校生活！不要因为玩手机而荒废学业而功不成名不就，一事无成而毁自己前程于一旦！到那时悔之晚矣！

2、给孩子提供支持和资源，让孩子拓展更丰富的世界。19岁的孩子，如果天天只想着玩手机游戏，说明在他的世界当中还没有找到其他的事情，能比这件事情更快乐。家长能做什么呢？我想就是给他提供更多的资源和支持，比如，让他去参加更多的俱乐部活动，或者是出国走一走，看一看，眼界大了，兴趣广了，想干的事就多了。

3、家长要经常跟孩子沟通，可以慢慢引导孩子说出自己的想法。家长要以身作则，自身也要自律，树立起一个好的榜样。家长要以坚决的态度跟孩子讲明学习的重要性，不能让孩子觉得只是聊天的问题。

4、孩子在很大程度上都处于叛逆时期，在限制玩游戏时间这个问题上，不能过于强势，用家长的身份压制。而是适当的引导，分散孩子对游戏的注意力。比如孩子玩游戏的时候，可以陪他玩，然后反过来让他辅助你的工作，两者之间形成玩伴或者拍档的相处方式。

很多孩子在进入大学之后，就完全的放飞自我了，根本无心再去努力学习，反而把玩手机当做自己的主要任务，每天沉迷其中，不可自拔，让家长看了十分头疼，又不知道怎么去管，毕竟孩子已经长大了。那么大学生沉迷于手机怎么解决？

大学生沉迷于手机怎么解决

1、让辅导员加强管理

大学的辅导员就和高中的班主任是一个意思，但监管的范围有不同，有的辅导员只是管理一个班级，但有的却管理好几个班级，所以难免有些忙不过来。对此，如果家长无法在孩子身边监管，就可以让学校的辅导员多加注意。

2、让大学生们再度明确学习的目标和意义，变得努力起来本科并不是终点，往上还有研究生和博士生，所以让大学生们明白，现在还不是松懈的时候，依旧要保持学习的热情，明白学习的目标和意义，变得更加努力起来，向着更高的学历冲刺。

3、转移孩子在手机上的注意力

很多孩子度过了紧张的高中生活，进入大学后明显感到学习节奏比高中生活缓慢，导致很多孩子出现打游戏的恶习。作为家长，如果光靠自己琢磨，甚至情绪化教育孩子，没有科学的方法，那基本上对于孩子的教育是适得其反。

大学生沉迷游戏父母该怎么办

1、建议家长与孩子保持亲密联系。通过发短信、打电话、微信视频聊天等多种方式，加强与孩子的生活分享与感情交流，让孩子时刻感受到身处亲情浓郁的环境，使孩子充满正能量。

2、家长帮助孩子明确人生奋斗目标。家长可以协助孩子制定具体的学习和生活目标，教导孩子向善向上，激发孩子顽强的进取心，从而摒弃网络游戏。

3、给孩子提供支持和资源，让孩子拓展更丰富的世界。大学生如果天天只想着玩手机游戏，说明在他的世界当中还没有找到其他的事情，能比这件事情更快乐。家长能做什么呢？我想就是给他提供更多的资源和支持，比如，让他去参加更多的俱乐部活动，或者出去旅旅游走一走，看一看，眼界大了，兴趣广了，想干的事就多了。

4、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网络家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等。

随着互联网的不断发展，网络已经深入人们生活的方方面面，在带给人们便利的同时，也带给人们一些危害，尤其是对于孩子，很多孩子上学期间沉溺网络，出现学习成绩下降、情绪暴躁、失眠等现象，严重影响孩子的正常生活，此时，家长要多与孩子沟通，帮助孩子走出网络世界。

大学生沉迷网络有哪些原因

1、社会因素。由于我国网络管理制度尚不健全，有关部门缺乏有效的监控手段，非法网站沉渣泛起，社会不良思潮在网上泛滥。这些因素很容易让大学生在眼花缭乱的虚拟世界中迷失方向。

2、成长环境因素。伴随着生理的成熟，大学生的自我意识开始增强，但还缺乏稳定的自我控制能力，人际交往的需要强烈，渴望被人理解，但心理上又具有一定的闭锁性。

3、挫折心理。对于当代大学生来说，遭受挫折是随时可能遇到的事情。受挫折后，由于个人调控能力不同，一些大学生可迅速调整心态，继续向正确的方向努力；而另一些转而求助于虚拟的网络空间，利用网络空间的隐秘性，对自我进行加工美化，在网络中能较易地实现“新我”的目标，获得成功，使受挫心理得到安慰。

4、逃避现实。面对诸如学业压力、人际关系、家庭问题等现实生活中的各种问题，游戏可以提供一种暂时的逃避，让玩家忘记这些问题，获取短暂的放松和愉悦感。

游戏页面美观精致，剧情丰富多彩，引人瞩目，孩子自然是喜欢的。正常的游戏能够缓解压力，但耐不住孩子玩游戏时间过长，不知道节制，沉迷到游戏中去，对孩子造成了严重的影响。对于沉迷游戏的孩子，家长一定要适时引导，帮助孩子改正沉迷游戏的坏习惯。

沉迷手机游戏的解决办法

1、设定合理的游戏时间限制：与孩子一起制定每天可以玩游戏的时间限制，并建议他们将时间分配到其他活动上。

2、制定家庭规则：和孩子协商制定家庭规则，明确规定不允许在特定时间或特定地点使用手机游戏。

3、激发兴趣和培养其他爱好：鼓励孩子参与其他有趣的活动，如运动、艺术、音乐等，以分散他们对手机游戏的注意力。

4、提供替代娱乐：提供其他富有挑战性和乐趣的娱乐活动，例如棋类游戏、户外活动、阅读等，使孩子能够找到其他方式来充实自己的时间。