孩子专注力不集中的原因

很多家长都在抱怨孩子没有专注力，在生活中经常丢三落四，不能集中精力做事情。特别是在写作业的时候，一会要上厕所，一会铅笔断了，反正都是孩子的事情。不管干什么都是三分钟热度，一会新鲜劲就没了，这可把家长愁坏了。那么，孩子专注力不集中的原因有哪些？

孩子专注力不集中的原因

1、过早、过度使用电子产品

孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。

2、环境干扰

周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

一般情况下，孩子上课注意力不集中的问题都是家长们非常关心的问题，一方面每位家长都有着望子成龙望女成凤的心态，另一方面孩子上课注意力不集中对孩子的身心健康都会有着很大的影响。所以为了改变孩子的问题，我认为我们首先要做的就是找到孩子上课专注力不集中什么原因。

孩子上课专注力不集中什么原因

第一，在孩子成长的过程中，当他们第一次开始玩积木的时候，当他们只是沉迷于涂鸦的时候，当他们对一些机械玩具产生兴趣的时候，当孩子专注于玩或研究一些东西的时候……你会时不时地给你的孩子喝水、吃东西，还是看着孩子严肃的样子可爱的亲吻，肆意打扰孩子的注意力？

第二，家长为了省事用电子产品打发孩子。这种父母完全让孩子自由发展，不仅缺乏有意识的注意力训练，而且当孩子对事物产生兴趣和好奇时，直接用手机和平板把孩子送走。

这种学习环境自然会降低孩子探索知识的欲望，他们容易沉迷于电子产品，导致在玩手机的时候非常专注，在做其他事情的时候坐着如坐针毡。

第三，生理原因。由于孩子的大脑发育不完全，神经系统的兴奋和抑制过程不平衡，所以自控能力较差。这是正常的。只要教育得当，大多数孩子长大后都能集中注意力。

无论是家庭生活中，还是在课堂上，孩子拖拉、磨蹭、走神、不能集中精神做一件事，容易被外界影响…这些都是专注力不集中的表现，不利于孩子今后的学业。那么，孩子上小学专注力不集中怎么办？

孩子上小学专注力不集中怎么办

1、提高兴趣

孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的兴趣，此时应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发地想要去学。

2、给孩子空间

任何人都需要有自己独立的空间，当孩子遇到一些感兴趣的事物时不要打断他，让他自己独立去完成，因此可以避免分心，从而提高做事的注意力。

在大多数情况下，专注力差的孩子，学习成绩也不用提。不仅学习差，在生活上也往往一团糟，三分钟的热度，基本很难做好任何事。那么，孩子专注力不集中怎么办？

孩子专注力不集中怎么办

1、不要随意打断孩子

当小孩子正集中注意力做某件事的时候，家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因，不得不让孩子中止的时候，也一定要向孩子解释说：“我们某某时间再继续玩，今天妈妈有事，我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续，并不是从此就没有了，给孩子营造一种安心感。

2、要对孩子感兴趣的事情予以肯定

父母的肯定会给孩子带来更大的兴趣，也会成为他挑战下一项任务的出发点。所以父母发现孩子对某一事物感兴趣后，只要这一事物对孩子的成长没有坏处，就一定要积极鼓励孩子去探索。父母的肯定是孩子继续下去的最大动力。

很多家长苦恼于自己孩子上课时总是注意力很差，不是小动作多，就是干和听课无关的事。结果孩子一堂课下来并没有学会多少东西，家长只能在课后再下功夫给孩子进行学习辅导。那么，孩子上课专注力不集中怎么办？

孩子上课专注力不集中怎么办

1、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常无法陪伴孩子，这使孩子被关注的心理不能得到满足，因此，孩子常常会表现得好动、专注力不集中，以此吸引父母的注意力。对于孩子这种因缺乏父母的关爱而引起的好动、专注力不集中，父母可以通过多陪伴孩子来管控。我们可以陪孩子一起做手工、画画，在这个过程中，要督促孩子集中注意力，进而提高孩子的自控力。

2、营造学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

孩子专注力不集中，势必会影响到孩子的学习情况，这对于孩子今后的成长和发展，都是极其不利的。那么，孩子的专注力不集中怎么办？

孩子的专注力不集中怎么办

1、不要打断孩子

在孩子学习的过程中，父母应该学会适当放手，让孩子自己把握时间，自己规划时间。并且在孩子努力的过程中，父母应该尽量避免打断孩子，让孩子养成自主独立完成的习惯。如果父母想要用监督的办法来让孩子变得自觉，那么只会适得其反。

2、保持充分的休息时间

尽管我们希望孩子们尽快完成他们的工作，但前提是他们得得到充分的休息时间。因此午睡对小朋友而言也很重要，因为它能让大脑再生，让孩子们更好地集中注意力。

小孩子经常是做一件事情，刚开始热情满满，三分钟后就喊着要放弃了；写作业时不断东张西望，注意力不集中；经常丢三落四；家长们为此感到十分的头疼。下面我们一起来了解下小孩专注力不集中是什么原因引起的？

小孩专注力不集中是什么原因引起的

1、家长忽视孩子兴趣

小孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

2、睡眠不足

小孩子每天都会进行大量的活动，再加上身体发育的需要，睡眠时间应该要比成人多得多。或许是因为睡眠时间不足，或许是睡眠环境不够安静，或许是睡眠质量不高，孩子的大脑和精神在夜晚没有得到充分的休息，白天就会精神涣散，注意力难以集中。