原生家庭不好怎么自救

原生家庭，是我们每个孩子的生活背景。孩子承载着它带给我们的“欢乐”和“悲伤”。它有好的一面，也有让你倍感痛苦的地方。接下来就来分享下原生家庭不好的孩子如何自救？

原生家庭不好怎么自救

1、掌握自己生活。掌控自己生活的关键在于，如果不能改变父母，那么就自己做出改变。你的幸福没必要仰仗父母。即使他们一成不变，你一样可以战胜童年时期遭受的创伤，并摆脱他们对你成年后生活的控制。

当你自己从内疚、自我仇视和愤怒的家庭中解脱出来的时候，你也解救了自己的子女。当你终止了旧有的家庭模式并打破循环时，也为你的孩子送上了一份无比珍贵的礼物，你只要坚持努力就好了。

2、允许原生家庭曾经的伤害。其实，孩子和原生家庭和解，最好的办法，既不是原谅，也不是仇恨，而是允许。当你想起，父母对你的伤害时，在内心告诉自己：“我允许你曾经伤害我”。

这些都是过去的事情，不管你是否允许，都已经发生了，不允许只会丧失能量，停滞不前，而允许和接纳，会让你充满力量。

糟糕的原生家庭影响这孩子的一生，相对于男生，女生在与父母的亲密关系中更加敏感，更容易产生焦虑、不安、怀疑、自卑等情绪。面对这些负面情绪，她可能会无法自控地被卷入入情绪黑洞。

原生家庭不好的女孩的特点

1、缺乏安全感。原生家庭不好的女孩，往往比较缺乏安全感。安全感指的是一个人内心的稳定感，它与一个人的原生家庭有很大的关系。原生家庭中矛盾重重，女孩子长期在一个家长情绪不稳定的家庭环境中长大，就会变得非常没有安全感。

2、极度自卑。因为原生家庭的不好，会让自己在其他伙伴面前抬不起头来，通过不断地对比，也会加深这种自卑感，以至于孩子在成年后会非常的自卑内向，痛苦不堪。

3、缺爱。原生家庭缺少认同和关爱的直接结果，就是缺爱。缺什么，就会过度补偿什么，这种过度补偿最大的影响，会表现在爱情中。很多女生投入到爱情中就会变得更加感性，缺爱的特质会让她们卸下所有防备，面对一个看似比自己高大坚强的男人，未被满足过的依赖心和归属欲会瞬间迸发，只为弥补曾经原生家庭带来的损失。

4、对婚姻抱有极端看法。原生家庭不幸福的女孩，通常有两种极端类型：要么极度渴望婚姻，哪怕委曲求全；要么极度憎恶婚姻，宁愿错过良人。

很多家长和孩子没有意识到原生家庭的问题，也不愿直面这样的问题，导致在亲子关系中重复自己和父母相处的那套模式。这也是为什么，许多父母再怎么努力都无法培养出一个优秀的孩子。原生家庭不好是什么意思？本文带大家详细了解下。

原生家庭不好是什么意思

原生家庭有缺陷是指比如说父母离婚之后，女孩归妈妈抚养，见爸爸的机会很少，这时我们会发现，女孩在长大找对象的时候，就愿意找恋父型的，这就是原生家庭的缺陷。她在父爱这块是缺失的，所以当她长大找对象时，会极度缺乏安全感，会非常希望得到别人的保护。

原生家庭就是自己出生的家庭。这个家庭成员关系是亲爹亲妈亲兄妹，原生家庭出了大问题，就是这些人中出现了问题。可能是父母教育问题，也可能是父母的婚姻问题，也可能是兄妹纠纷等等，造成家庭问题等都属原生家庭问题。

原生家庭是一个社会学概念。是指儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭。新生家庭就是夫妻双方组成的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方的父母。原生家庭不好是指父母社会地位低，经济条件不好，受教育程度不好。

在这样的家庭氛围下，孩子的叛逆期可能会延迟，也就是说孩子还叛逆的时候不叛逆，不该叛逆的时候叛逆，严重影响孩子以后的人生。

原生家庭对于孩子的自我成长和性格方面的影响是非常久远的，曾经感到家庭压抑的孩子，长大后也会不断的有那些痛苦的体验。那么我们怎么去面对、解决这个问题呢？

原生家庭太压抑了怎么办

1、自我界定，承认你属于自己。自我界定并不是鼓励孩子无视别人的情感，而是不允许他人对你恣意妄为。我们要明确自己是一个完全独立的个体，可以自由地拥有信念、情感和言行，承认你属于自己。

面对父母的要求时，不要陷入争辩的漩涡，让父母知道什么事你可以妥协，什么事是你的底线。最关键的一步是“做选择”。要以自己的愿望和需求为出发点，而不是以父母的愿望作为衡量标准。偶尔自私点也没有关系，大胆做出选择你就掌握了主动权。

2、不再自我惩罚。孩子如果不能认清主要责任方，你就会一辈子把重担背负在自己肩膀上，而这种责怪会让你深陷自我惩罚的泥潭。面对伤害，愤怒本身是合理的，允许它的存在，不要总压抑自己的感受。

孩子要正确认识和表达你的愤怒也可以转化为自我定义的动力源泉，帮助你认清与父母的关系，放弃对父母那些所谓的幻想，才能开始属于自己的独立人生。

十五岁孩子正是青春期叛逆期，这个时期的孩子往往正在追求独立与自由，对于家长的管教会产生反感情绪，进而演化为吵架甚至发生冲突，因此，面对叛逆期的孩子，家长要保持自身的冷静，多给孩子自由的空间，多倾听和理解孩子。

15岁孩子对父母说话的态度不好怎么办

保持冷静：首先，家长要保持冷静和理智，不要被孩子的情绪所影响。如果家长也发脾气，可能会加剧冲突，不利于问题的解决。

倾听和理解：尝试理解孩子的情绪和想法，给他一个安全的空间，让他表达自己的感受和想法。倾听孩子的声音，尊重他的意见，这有助于建立信任和沟通。

建立积极的沟通方式：鼓励孩子用积极的方式表达自己的想法和感受，而不是通过发脾气来解决问题。教孩子使用“我”语句来表达自己的感受，例如“我觉得很受伤，因为你觉得我的意见不重要。”

提供支持和理解：青春期的孩子可能会面临各种问题，包括学业压力、人际关系问题等。在这个时候，我们需要提供支持和理解，而不是施加压力或批评。孩子需要知道，无论发生什么，他们都可以依靠我们。

孩子进入高中，学习时间越来越紧迫，很多孩子会选择住校来节省时间，然而，住校面临着社交、独立能力等多重考验，一些孩子因为与舍友处不好关系，出现不想住校，也不想去上学的现象。

高中孩子和宿舍同学处不好怎么办

给孩子时间适应：有些孩子需要一些时间来适应新环境，特别是住宿舍的情况下。家长可以给孩子一些时间，让他/她慢慢适应，找到适合自己的社交方式。

帮助孩子找到兴趣爱好：孩子可以通过参加校内社团、俱乐部等活动来结交新朋友，同时也可以找到自己的兴趣爱好，这样可以更好地融入集体。

鼓励孩子多交流：家长可以鼓励孩子多与同学交流，多参加班级、学校组织的活动，逐渐建立起自己的社交圈子。

提升社交技巧：社交能力是改善人际关系的重要因素。可以通过阅读相关书籍或参加社交活动，学习如何与人相处。例如，学会赞美他人、保持微笑、避免争吵等，这些技巧有助于建立良好的互动。

随着孩子的不断长大，他们的交友范围也越来越大，一些孩子可能会与家长严重的不良同学成为朋友，家长担心孩子会因此学坏，影响学习，但又不知该如何引导孩子远离坏孩子，那么，孩子跟不好的同学在一起，家长该怎么办呢？一起来看看吧！

孩子跟不好的同学在一起应该怎么处理

1、了解情况：首先，了解孩子与这些朋友交往的背景和原因。试着与孩子沟通，了解他们的感受和想法。

2、沟通：与孩子进行开放、诚实的对话，表达你的担忧，并告诉他们为什么这些朋友可能对他们的成长和发展产生负面影响。

3、设定界限：为孩子设定明确的家庭规则和界限，如规定回家的时间、参加家庭活动等。这有助于孩子理解，尽管他们有权利结交朋友，但仍需遵守家庭规定。

4、让孩子正确认识好坏：当父母发现孩子和坏同学玩的时候，不应该告诉孩子应该远离这个“坏朋友”，而是应该告诉孩子这些坏习惯带来的危害。“随手乱丢垃圾会让垃圾刮得哪是的，我们的家里也会到处是垃圾，到时候环卫工人和妈妈都会很累的。”