小孩玩手机上瘾怎么戒

现在移动生活已经成为一种趋势，家长想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也不完全正确。手机是一把双刃剑，帮助孩子查阅资料的同时，也成为很多父母痛恨的对象，一些自制力差的孩子，天天哭闹着抢手机，作为家长如何有效管理孩子戒掉手机呢？

小孩玩手机上瘾怎么戒

1、跟孩子好好沟通，如果您的孩子还未到完全沉迷的地步，可以试着先跟他好好沟通，告诉他现在的主要任务还是学习，游戏可以玩，但要懂得自制，这种自控能力体现在玩游戏是否能够不影响学习上，只要家长能够做到不急躁，不打骂，孩子大多还是能够听进去的。

2、控制玩手机的时间，多参加户外活动。如果孩子已经上瘾，建议可以跟孩子约定玩手机的时间，既可以培养他的时间观念，又可以减少玩手机时间。另外，多带孩子参加户外活动，孩子的天性还是喜欢玩的，通过户外活动拓展孩子的视野和乐趣。

3、引导孩子正确上网，趋利避害。父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

4、提前达成协议。家长每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

现在的孩子大多数都喜欢玩手机，其实如果只是适当的娱乐一下，那没什么问题，但是如果过分沉迷，玩手机上瘾的话，那就很严重了。那么小孩子玩手机上瘾怎么办？

小孩子玩手机上瘾怎么办

1、父母自身要以身作则，率先垂范，在家里放下手机。父母是孩子的第一任老师，父母怎么去安排时间，安排生活，对孩子的行为习惯起到关键性作用。

2、培养其他更健康的兴趣爱好。比如多进行户外活动，了解大自然的一些知识，培养阅读习惯等等。当孩子在其他活动中得到正向满足，自然会对手机分散一部分注意力。

3、和孩子商量制定一个可行的奖惩规则。规定每天玩手机的时间，这个时间点可以让孩子自己安排，也可以提前制定好。这个时间可以作为其他事情奖罚的基础，比如作业做错一次，玩手机时间减少五分钟。具体措施家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排，同时要得到孩子的认可。

4、给孩子报个兴趣班，去学绘画，书法，钢琴等等，培养孩子其他的兴趣爱好，这样孩子回家就练习，没空拿手机。或者多领着孩子出去逛逛，找其他的朋友一起玩。

随着社会的不断发展，人们变得越来越富裕，手机也逐渐出现在各家各户，但是随着而来的，却是孩子玩手机上瘾的问题。那么小孩玩手机上瘾怎么办12岁？

小孩玩手机上瘾怎么办12岁

1、家长以身作则

有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。

2、合理控制玩手机的时间

小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪小孩下棋，及做一些健身运动。因为当小孩有其他爱好或者在其他方面找到开心快乐时，玩手机的时间自然而然就少了。

14岁小孩玩手机上瘾，作为父母的话，首先要耐心地跟小孩子沟通，不要只骂他或者打他。这样的话只会让孩子跟你的距离越来越疏远的，你说什么话他都不听。那么，小孩玩手机上瘾怎么办14岁？

小孩玩手机上瘾怎么办14岁

学会了解孩子

现在的孩子的聪明程度决不亚于父母，他们熟知沉迷手机游戏的危害对他们的影响程度，因此不需要每天啰嗦说教，只需要倾听，倾听孩子的需求，缺失和想法。

学会有效沟通

不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通，增进情感。

小孩玩手机上瘾这种行为，家长发现后千万不能忽视。玩手机上瘾很大几率会影响孩子写作业的时间，从而影响孩子的学习成绩。发现孩子玩手机有上瘾的迹象后，家长需要及时引导孩子做出改变，帮助孩子建立正确的手机使用规则，多陪伴孩子，让孩子慢慢的远离手机。

小孩玩手机上瘾怎么解决

1、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，可以强身健体。因此要注意培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时孩子也能通过运动结识更多的玩伴。

2、多陪伴孩子

如今社会压力大，很多家长忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此父母不妨先反思一下自己，对此做出改变，一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子才会主动放下手机，与父母拉近距离。

小孩玩手机上瘾是现在很多家庭都存在的问题，让很多家长都很头疼，不知道要怎么处理才好。手机是科技发展的产物，完全杜绝孩子和手机的接触不太现实，家长只能尽力和孩子做出合理的协调，冷静客观的督促孩子正确使用手机。

小孩玩手机上瘾怎么办16岁

1、引导孩子用手机学习

现在的孩子喜欢玩手机，是因为孩子没有找到自己正确的人生方向，不知道读书真正的意义，家长可以给他好好聊聊未来。或者帮孩子在手机上下几个读书内容的软件，让孩子尝试着去看一看，听一听。尽量不要靠吼或者严加管教孩子，严厉的管教基本都是徒劳无功，而且会让孩子更加反感了。

2、写完作业才可以玩手机

玩手机的前提必须是把作业写完，孩子已经16岁，该明白的道理孩子也是明白的，家长要督促孩子，要求孩子把作业完成之后才可以玩手机，同时如果能在规定的时间内完成作业或者完成作业的质量比较好，可以让孩子多玩一会儿手机。

十三岁孩子正处于青春期的高峰阶段，很容易做出不良的行为惹怒家长，其中最让家长发愁的就是孩子玩手机的情况，面对这样的情况，家长一定要保持冷静采取正确的措施引导孩子。

十三岁小孩玩手机上瘾怎么办

1、家长要以身作则。父母总在一旁玩儿手机，孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。

2、营造一个安静的家庭环境。不要吵，不要闹。更不要当着孩子的面大吵大闹，这样会让孩子缺乏安全感。没有安全感，孩子那能静下心来去学习呢？父母和谐，一家人其乐融融。氛围好了，孩子的一些习惯，自然纠正起来就要方便很多。

3、正确引导，合理控制玩手机的时间。小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪小孩下棋，及做一些健身运动，其实这方面我陪小孩做得比较多。

4、告诉孩子沉迷手机的危害。家长可以收集很多关于孩子沉迷手机游戏的新闻报道或真实案例与孩子讨论，听听孩子对这件事的看法和感受，了解孩子内心的想法，暗示孩子沉迷手机可能带来的后果，让孩子从心里改变。