孩子沉迷电子产品怎么办

家长发现孩子沉迷于电子产品，对学习不上心，就会指导玩游戏，看电视，刷视频，孩子爱玩这没有错，我们家长不应该磨灭孩子爱玩的天性，这样对孩子健康成长也是不利的，但是玩，也要有个度，孩子沉迷于电子产品怎么办呢？

孩子沉迷于电子产品怎么办

1、家长要认真回头分析孩子沉迷于电子产品的行为轨迹

第一次玩电子产品的时间以及在什么情景下，起初的动机很重要。①家长与孩子沟通少、互动少，孩子缺少家长的关注和关爱且无聊开始玩电子产品；②家长本身经常玩手机、电脑、电视游戏，孩子觉得好玩而模仿家长的行为；③受孩子身边同龄伙伴的行为诱导；④找出孩子沉迷于电子产品之前喜欢的活动，特别是最喜欢的活动。

2、必须有耐心

简单粗暴的训斥、责骂、体罚，往往会强化孩子的不良行为。每次家长要用平静、友善、决定的语气，不要用命令、强迫的口气，尽可能减少孩子的抗拒心理。把孩子的不良行为与孩子本人区分开来，告诉孩子，你是一个有不良行为的好孩子，强调孩子本身是好的，家长现在和将来都会一直很爱你，增强孩子改掉不良行为的信心。相信家长经过努力，保持足够的耐心和信心，会让孩子从沉迷于电子产品走出来，回归到正常的生活状态。

当今，是电子产品盛行的时代，可以说电子产品占据了人类大部分的空余时间，孩子也不例外。但是对于孩子们来说，电子产品的影响确实非常非常大的，我们不能让电子产品影响了孩子将来的发展。因此，我们必须要解决孩子沉迷电子产品怎么办这个问题。

孩子沉迷电子产品怎么办

家长应该多鼓励孩子，表扬孩子，给孩子荣誉感，使孩子得到精神满足。

经常被夸赞是帮助孩子建立自信心的一种很好的方式，家长要多发现孩子的闪光点，经常表扬他。孩子自己吃饭，自己穿衣，这些生活中看似平常的小事，对孩子来说却很不容易，当孩子比原来有进步，家长都可以夸赞他。

除了家长，别人的肯定对孩子来说也是非常重要的，家长除了要帮助孩子养成良好的行为习惯，在穿衣方面也不能忽视，这样才能让孩子得到更多的肯定，更全面地帮助孩子建立自信心。

营造一种氛围，做好的榜样。

如今电子产品越来越丰富，功能越来越多。只要孩子一接触到电子产品就很容易沉迷进去，而解决孩子电子产品上瘾的问题却是一件比较棘手的事情，很多家长都不知所措。下面就来看一下戒除孩子电子产品上瘾的方法有哪些。

孩子玩电子产品上瘾怎么办

1、和孩子讨论手机的使用规则。关于手机这个问题，父母要做的不是管他，而是学着“管理”他。管与管理的区别是，前者是居高临下的控制、干涉和要求；后者则是用孩子也认同的规则来管理孩子。

这份规则不是用来桎梏孩子的，而是让孩子在边界之内，拥有尊重与自由。所以，与其在休息日指责孩子玩手机，不如你们共同协商每天玩手机的时间以及使用规则。比如：每天玩手机的时间不能超过2小时，分段管理，每次不超过30分钟。

2、转移孩子对手机的注意力。有时候，孩子想玩手机，是因为除此之外，没有更好的选择，他们没有发现比手机更有趣的事情，现实体验感很弱。这给我们的启示是，平时要帮孩子培养健康的兴趣爱好，比如运动、阅读，鼓励孩子参加一些社交性游戏，或是带着孩子去逛逛公园、博物馆等等。

3、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

随着网络科技的不断发展变化，现在电子产品越来越多，很多孩子都出现了电子产品上瘾的情况，面对这样的情况，家长一定要保持冷静，采取正确的措施引导孩子，让孩子养成好的行为习惯。

孩子电子产品上瘾怎么办

1、给孩子制定科学的用电计划，合理分配孩子的学习、休息和娱乐时间，减少孩子过度使用电子产品的时间，每天不要超过2个小时。家长可以约束一些孩子玩电子产品的条件，比如设置密码、限制购买游戏等方式，以此来控制孩子对电子产品的使用。

2、和孩子一起做其他事情。建议家长和孩子一起做其他有趣的事情，如做饭、看电影、玩游戏等，增强家庭互动和交流的机会，让孩子不再那么依赖手机。

减少电子产品的诱惑。将家庭中的电子产品放置在容易监管的地方，并且减少家里其他成员使用电子产品的时间，以此来减少孩子对电子产品的诱惑。

3、对于孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

如今电子产品非常丰富，功能也越来越多，电脑、手机、平板、电视等特别多。它们给我们的生活带来便利的同时，也让越来越多的人沉迷进去了。依赖电子产品不仅会影响孩子的视力，还会给孩子的生活带来烦恼。

孩子迷上电子产品怎么办

1、父母们规定好孩子玩电子产品的最大时间，一旦确定好就不要轻易地改变，否则这只会造成孩子的不断试探和父母的不断妥协。当孩子表示“想在玩一会儿”时，这就很可能不是一会儿，而是不断地进行延迟。

2、转移孩子的注意力。当孩子玩得时间有些久时，家长可以转移孩子的注意力，比如说带着孩子出去玩一会儿，当孩子表示拒绝时，家长可以采用孩子平时比较喜欢的物品来吸引孩子，比如说孩子喜欢的游戏内容，或者是孩子想吃的食物等等。

3、给予孩子足够的陪伴。当孩子和父母兴高采烈的玩闹时，孩子是不会想起来玩手机的，所以当孩子沉迷于手机的世界时，家长应该反思一下是否是自己陪伴孩子的时间不足够，和孩子认真地玩一场游戏，家长们会发现令孩子感到快乐的不仅仅有手机，还有孩子们最爱的父母。

4、陪孩子一起使用电子产品。孩子自己玩手机肯定会选择大家常玩的游戏，这种基本上是娱乐为主导，对学习没有任何帮助。但如果父母适当引导孩子，找一些益智又有趣的游戏让孩子多尝试，孩子接受能力强，如果能找到有趣的游戏，既能寓教于乐，又满足了孩子的要求。

随着手机游戏的普及，几乎所有的家庭里面的孩子都会打游戏，也都有打游戏的习惯。虽然电子竞技已经陆陆续续登入大众的视野，但是依旧在许多家长眼里，打游戏仍然是不务正业、玩物丧志的标志，如何防范孩子游戏上瘾，现在变成了众多孩子家长的心病。

孩子沉迷电子游戏怎么办

1、提高网络意识，家长要引导孩子提高网络意识，学习网络知识，用自己对网络的态度引导孩子正确使用网络。不能让孩子在网络上“开阔眼界”，直到沉迷其中，也不能因为害怕网络危害而过度控制孩子上网。通过正确的引导和合理的监管，家长不仅要直接控制青少年在家和在学校的上网时间，还要提高青少年合理使用互联网的能力。

2、以身作则，控制上网时间。80、90后家长依赖手机程度特别高，家长就离不开手机，孩子可能离开手机吗？所以我提议家长一回到家就关闭手机，给孩子一块做一些健康的活动，这样亲子关系就好，孩子有事干，就不去想玩手机了。如果家长抱着手机，玩的不亦乐乎，孩子会咋想。

3、多陪伴，多关爱，有多少孩子是因为没有家长的陪伴而沉迷游戏。孩子需要被教育，也同样需要爱。家长的爱不应该是盲目的，错误的爱和陪伴也会毁了孩子的一生。当孩子游戏成瘾的时候，家长就要放下手中的工作，陪伴孩子共渡难关。帮助孩子远离不健康的生活，带孩子去发现生活的乐趣，让孩子真切地感受到父母的爱。

4、满足孩子的成就感，现实生活中总会出现各种各样的不如意，沉迷游戏的孩子，大多数都在现实中受到了打击和批评，无法得到缓解，但是从游戏中找到了自信，并产生了自我价值得到实现的虚荣心，在游戏里面成就感得到最大的满足。特别是同时，游戏也是大多数孩子都在玩的情况下，与众多同龄人形成了一个“游戏圈”让自身在游戏中得到了更多的认同感。

当下很多孩子沉迷于智能手机和电脑，他们痴迷于电子书，对纸质书的阅读逐渐失去兴趣。他们不能静下心认真地阅读纸质书中的经典名著，而是爱看电子书，走马观花地浏览。那么，孩子沉迷电子书怎么办？

孩子沉迷电子书怎么办

1、推荐优秀的名家作品

家长需要做到的是：不是拒绝孩子看网络文学，而是引导孩子正确阅读网络文学。除了和孩子一起阅读，了解孩子的精神世界，就是改拒绝为疏导，给孩子推荐一些优秀的名家作品，让孩子即使是在阅读网络文学，也应该从一个“好”字开始。同时阅读的积累是需要对比学习的，你才能搞清楚为什么网络文学能这么吸引我。

2、分配好阅读的时间，建立自律性

对于阅读网络小说的小学生，家长还是要以疏导为主，找到能够代替网络文学小说的阅读物，逐渐引导孩子走出对网络小说的沉迷。这个过程很漫长，家长不能“一棒子把网络小说否决”，重新分配好阅读的时间，让阅读网络小说不再影响学习时间，帮助孩子建立一定的自律性。这是家长需要尽到的督促责任。如果能分配好时间，阅读网络小说，也可以作为学习的一种放松。