怎么帮孩子戒掉游戏

都说手机容易让人着迷，随着网络技术的不断发展，手机已经普及在我们生活的方方面面，不光是成年人离不开手机，现在很多孩子都有自己的手机，而且孩子也沉迷游戏。

孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉

1、家长要以身作则。对于父母来说，孩子喜欢玩游戏本身就是一种不可推卸的责任。想要孩子有所改变，家长要先改变自己，比如下班回家，全家都不玩手机，不打游戏，为孩子营造一个好的家庭氛围，这样孩子才会减少玩游戏的时间。

2、可以培养孩子的运动爱好。运动对孩子来说也是非常重要的，适当的运动可以增强孩子的身体素质，若是孩子具有运动天赋的话，还能将运动培养成他的一个爱好。

如果孩子沉迷于手机游戏，家长不妨让孩子多去跑跑步，或者亲自带孩子出去运动，结交新的朋友，在运动中找到新的快乐。

3、严加约束，制定规则。孩子毕竟是孩子，他们的自觉性和自控力都无法和成人相比。在改善玩手机过程中，父母要对孩子玩手机时间进行约束和限制，正确安排孩子的学习时间和玩手机游戏的时间，和孩子约法三章和制定计划：先完成学习任务再玩手机、一周只能玩3次、考试前不玩手机、晚上9点后不玩手机等，如果孩子违反规定就要受到惩罚，孩子表现的很好就要有奖励，父母一定做到坚持监督。

随着信息技术的不断发展，网络游戏也越来越多的影响着我们的生活，由于孩子自控能力比较差，很容易沉迷网络游戏无法自拔，面对孩子游戏成瘾，家长要及时和孩子交流，让孩子认识到游戏成瘾的危害，帮助孩子重新回到正轨。

孩子游戏成瘾怎么戒掉

1.让孩子清晰地认识到游戏上瘾的危害。有些孩子一打游戏就废寝忘食。有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖和食欲不振。

2.合理地控制孩子玩手机。可以借助家长控制软件来控制孩子玩手机，可以在家长的手机上设置每天玩手机的时间，一旦超过这个时间，手机就会自动锁屏，无法打开。当然，家长还可以设置一键锁屏。

3.多多陪伴孩子，带孩子出去走走，让他发现生活中不一样的美，这样才能够把孩子玩游戏的瘾给戒掉，把他的注意力集中在别的地方。

4.家长还可以通过给予奖励、夸奖等积极的反馈，帮助孩子逐渐戒除游戏瘾。同时，也需要注意给孩子提供足够的机会和方法，将那种热情和热爱移植到其他领域中去。

孩子十二岁已经进入青春期了，很多孩子在这一时期会有沉迷游戏的情况。家长在面对这样情况的时候，不要着急，要慢慢引导孩子，如果采取比较强硬的手段会引起孩子的逆反心理。

12岁孩子打游戏成瘾应该怎么戒掉

1、从小养成孩子良好的学习习惯。从上学第一天起，让孩子回家先做作业再玩，自己安排好时间，在睡觉前，早点写完作业，剩下的时间就是自己的，想干啥干啥。提高孩子的学习自觉性。

2、玩游戏要规定好游戏时间，不能一律禁止。爱玩是孩子的天性，可以适当放松，给孩子一个具体时间，事先约定好，能玩多久，孩子遵守规则就表扬奖励，让孩子养成自律的习惯。

3、给孩子自主选择权。把孩子自己的事情决定权交给孩子自己，满足孩子的自主选择权！比如，孩子想报培训班，父母和孩子共同探讨学习什么？问孩子今后有什么打算？尽最大努力认可孩子的选择结果，有不同意见，只给建议、绝不耍“家长作风”。

4、找到孩子沉迷游戏的原因。孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

其实相比于大人而言，孩子才会更容易玩游戏上瘾的，因为孩子的自控能力不比大人，要相对弱上很多，所以一旦遇到喜欢的东西，就很容易沉迷其中，不可自拔，家长要想让孩子远离游戏，首先要提高他们的自控能力。那么小孩子打游戏上瘾了怎么戒掉？

小孩子打游戏上瘾了怎么戒掉

1、父母要主动和孩子相处，努力成为朋友。好的亲子关系，能够减少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听父母劝解。

2、堵不如疏，要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。

3、有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前，做出正确的选择。

4、父母要成为一个好榜样。很多孩子玩手机，可能是受父母的影响，在孩子面前，家长应以身作则，不能经常在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子。

随着互联网的快速发展，游戏已经几乎已经普及到家家户户里面了，而孩子对丰富多彩的游戏世界，产生好奇也是非常正常的事情，不过如果他们沉迷到其中，家长一定要引起重视起来，因为沉迷游戏很容易让他们荒废学业。那么面对孩子玩游戏上瘾了该怎么戒掉呢？

孩子玩游戏上瘾了该怎么戒掉

1.了解孩子沉迷游戏原因

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。孩子们呢？游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。 如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

2.让孩子走出家门

办法有许多，有带孩子出去旅游，需要明白好奇心永远是孩子的天性，要多带孩子出去看一看走一走，让大自然的光和温暖照进孩子的身体和心灵，也会让孩子更加的阳光；带孩子一起锻炼身体，需要家长以身作则，让孩子知道身体和心灵总有一个需要在路上，多运动、多锻炼更加容易让孩子身心健康；有带孩子做一些游戏，游戏不仅仅是虚拟世界中才有，现实世界中更多，要让孩子了解世界，融入世界，他才会拥抱世界。

随着网络的普及，互联网的发展，游戏已经成为孩子生活中必不可少的娱乐项目了，但是有些孩子的自制力比较差，就会渐渐的沉迷其中，不可自拔，导致荒废了自己的学业，影响了身体以及心理的健康，很多家长为此也十分焦虑，那么我们该怎么让孩子戒掉游戏呢？

怎么让孩子戒掉游戏

1.给予孩子足够的陪伴

孩子长期沉迷于游戏，或多或少都与家长跟孩子的陪伴太少有关，要知道从心理学来说对任何虚拟事物的沉迷都是对现实无法实现的补充。众多沉迷游戏的孩子，大多数情况都是家长对孩子的关注度不够，让孩子没有能够体会到足够的关心和关爱。大多数时候，家长都认为陪伴就是按时回家、按时辅导作业，但是不知道的是陪伴不仅仅应该是身体上，更多的应该是心灵上的陪伴，而大多数家长都缺乏心灵陪伴的耐心和时间。当孩子无法在现实中获得陪伴的时候，游戏就成了他打发大部分时间的重要手段，时间久了自然会上瘾。

2.给予奖励机制

玩游戏的人都有这样的体验：刚开始玩游戏时，特别简单就容易通关，并且还会获得晋级称号。尤其是小孩子的游戏，会时不时的来一句：“你真棒！”“恭喜你闯关成功。”别小看这简单的一句赞美，对于孩子来说，就是这简简单单的一句话，让他们尝到了成功的喜悦，激发了孩子内心的满足感。孩子在游戏中不断追求的经验值、等级、称号，其实都是游戏设计者的诱饵。所以家长可以多利用奖励机制，平时要多肯定孩子，有点时间了，就去陪孩子，但是不要一张嘴就是孩子这个也不行那个也不行，我们要多认可孩子，多鼓励孩子，我们要从小帮助孩子培养他的自信和成就感，现实中，有成就感的孩子，他只会觉得游戏好玩，但他不会依赖和沉迷游戏去找那种成就感。

随着网络游戏的普及，几乎每个孩子都会玩，如果孩子玩游戏只是作用娱乐，相信大多数家长都是可以接受的，但是很多孩子一玩游戏就会沉迷于其中不可自拔，每天不愿意出门，导致性格越来越孤僻，成绩也越来越差，那么我们该怎么戒掉孩子的游戏瘾呢？

怎么戒掉孩子的游戏瘾

1.亲子沟通

家长尝试和孩子像朋友般交流协商，开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心，例如可以了解孩子在玩什么网络游戏，可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题，认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的作用。

2.找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。