孩子熬夜玩手机的危害

随着社会不断发展，电子产品尤其是手机早已普及千家万户，越来越多孩子也会过早接触手机。孩子因为年纪较小自控能力差，一些家长就会发现让孩子休息，孩子还会在被窝偷偷玩手机的情况。家长一定要及时注意，因为孩子熬夜玩手机会有以下几种危害。

孩子熬夜玩手机的危害

1、影响孩子长高。现在的孩子都喜欢玩手机，尤其是到了假期有的孩子会熬夜打游戏，这种行为不仅会伤害孩子的眼睛，还会影响他身体长高。因为晚上11点到第二天凌晨3点是人体内生长激素分泌最旺盛的时候，如果此时孩子没有进入睡眠状态会抑制体内生长激素的分泌，孩子的身高就会因此受到影响。

2、上课精神状态不佳。孩子在白天的时候学习或者玩耍会耗费大量的精力，因此晚上需要有充足的睡眠时间来调节自己的身体。如果孩子晚上不注意休息，经常熬夜，身体的消耗不能得到恢复，就会一直处于精神不佳的状态。

有的孩子在上课的时候一直打哈欠或者经常走神可能就是晚上没有休息好，这样老师讲课的时候他很难听进去，学习知识对他来说也会变得更加困难。

3、出现记忆力衰退。孩子在学习的时候记忆力是非常重要的，有的孩子看课本时可能读了几遍就已经会背诵了，这说明他的记忆力是非常强的，孩子拥有好的记忆力，在学习的时候会有很大的优势，学习成绩也会比较好。

手机的影响很大，不管是联络亲朋好友，还是支付出行，都不能离开手机。但手机并非只有好处，随着时间的发展，手机带来的危害也逐渐显现，如低头族越来越多、眼睛疲劳视力下降等等。适当使用手机是非常重要的，尤其是对正在上学的孩子来说更是如此。

长期玩手机的孩子有什么危害

1、视力问题：长时间盯着手机屏幕可能导致眼部疲劳、视力下降，甚至增加近视的风险。

2、社交能力受损：过度使用手机可能导致孩子与现实世界的社交互动减少，减弱面对面交流和人际沟通的能力。

3、学业受影响：长时间沉迷于手机会使孩子分散注意力，缺乏专注力和时间管理技能，影响学习效果和学业成绩。

4、睡眠问题：晚上长时间使用手机可能干扰睡眠，导致入睡困难、睡眠质量下降，可能引发失眠等问题。

随着智能手机的普及，手机走进了我们的生活，现在无论走到哪里，都能看到手捧智能手机的人。这种大环境影响着孩子的心理，使孩子对手机充满兴趣，一旦孩子接触到手机，感受到手机的乐趣，就会出现沉迷手机的现象，耽误着孩子的时间，严重影响着孩子的生活状态。

小孩子玩手机的危害性

1、视力问题：长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛疲劳、近视等视力问题。

2、身体发育问题：长期久坐玩手机可能导致缺乏运动，影响身体的正常发育和健康。

3、社交能力受损：过度沉迷于手机可能使孩子缺乏与他人面对面交流的机会，社交能力受到影响。

4、睡眠问题：使用手机在晚上可能会干扰孩子的睡眠，导致入睡困难、睡眠质量下降等问题。

在智能化的时代背景下，不让孩子玩手机已经是不可能的事情了，手机对于孩子来说，有利也有弊。所以我们要学会让孩子合理使用手机，避免孩子长期玩手机，给孩子带来一系列的影响。

孩子长期玩手机的危害

1、沉迷游戏，不好好吃饭。绝大多数的孩子在有了手机之后，便会全身心投入到网络世界当中，网络游戏的界面新奇、内容丰富精彩，很容易让孩子一玩就停不下来从而长时间沉迷于游戏当中，甚至会因为游戏而废寝忘食，不好好吃饭，对身体健康也会造成一定危害。

2、学习成绩一落千丈。孩子长时间使用手机，大多数都是在玩游戏，不仅仅是在休闲时间玩游戏，而且在平时上课的时候也会经常玩游戏，严重影响到学习质量，从而成绩就会一落千丈。

3、孩子视力变得越来越差。孩子经常手机，眼睛就会长时间盯着手机屏幕，会释放较多的辐射在晶状体，眼压肌会不停地舒张和收缩，眼睛就会长期处于过度劳累，视力就会变得越来越差。

4、表达能力下降。随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

随着社会的进步和科技的发展，网络和手机已经进入每家每户，很多电子产品都得到了充足的发展，从而导致现在近乎所有人都会玩手机，甚至很多大人在陪伴孩子的过程当中都会玩手机，跟不要说，没有任何自控力的孩子了。

小孩熬夜玩手机的危害

1、影响视力手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。

2、情绪异常，记忆力下降初中高中可以说是学生时代的黄金年龄，每天都可以活泼开朗，自信满满拥抱阳光，从早晨起床那一刻起，无论是与同学在课下的嬉耍互动还是课堂上的专注听讲，诠释着青春活力。

如果晚上的大部分时间都被手机支配，白天就和同学有唠不完的嗑，晚上在QQ上面更是聊个没完没了，特别是男女同学之间，手机上聊天能带给他们彼此的更深了解。只要对方没下线，自己是不会离开的。长此以往会导致情绪异常，记忆力下降！

3、影响孩子自控力，经常让孩子看手机，孩子一哭二闹三上吊就要玩，一来二去，孩子明白只要哭，爷爷奶奶或者爸爸妈妈就会给手机，只要哭就可以达成目的。孩子很难再控制自己的情绪，为了满足自己的愿望，很容易情绪失控。玩手机也会让孩子也会逐渐缺乏自律意识，没有时间观念。

随着时代的进步和科技的发展，越来越多的电子设备逐渐出现在了孩子的世界里，随着手机、网络的兴起，游戏也进入了孩子的世界，对于游戏，部分家长还会有所留恋，更不要说没有自控力的孩子了，对于孩子而言游戏的出现，是让家长十分头痛的事情。

孩子沉迷玩手机的危害

1、影响亲子关系：孩子一旦玩手机上瘾，大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了，势必要和孩子各种周旋，如果处理得不好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修复。

2、形成精神依赖，孩子对手机游戏沉迷后，一旦停止手机游戏活动，便难以从事其它有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。

3、不利于孩子身心发展，习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的病症。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

孩子沉迷玩手机的原因

现如今，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的产品了，无论是大人还是小孩子，每天都会沉迷其中无法自拔，甚至有些孩子，白天睡觉，晚上熬夜玩手机。对于这种情况，家长一定要引导孩子合理使用手机。

孩子每天熬夜玩手机怎么办

1、以身作则。家长责备孩子熬夜玩手机，但自己在晚上也会熬夜玩手机，不能给孩子起到表率作用，孩子耳濡目染，可能也会经常熬夜玩手机，此时家长要以身作则，树立好的榜样，改掉熬夜玩手机的坏习惯，并帮助孩子养成按时睡觉的习惯。

2、白天鼓励孩子多运动。随着社会的发展，孩子的运动量越来越少，这也是导致孩子晚睡的重要原因。家长白天应减少自己无聊就看手机的时间，多带孩子参加户外运动，如慢跑、游泳、爬山等，让孩子主动亲近大自然，强身健体，这也能帮助孩子迅速入睡。

2、给孩子定规矩。无规矩不成方圆，父母在管教孩子的时候也要做到赏罚分明，给孩子定好规矩，让孩子知道违反了原则，后果也是很严重的，孩子有所忌惮，父母的管教也会更有力道，在平时，父母要给孩子规定好看手机的时间和场合，这样才能抑制孩子玩手机成瘾。

3、改变孩子对手机的依赖。可根据孩子的自身爱好、性格，偿试、探索改变其玩手机的兴趣；还可以让孩子的同龄人进行引导和沟通，借以增加孩子对其他兴趣爱好的培养。对待孩子应多关心，用真情去打动，做到多关心，多分析，找出症结根源，切忌急于求成，一定做到循续渐进。