高中生常见心理问题及疏导

高中生在学习和生活中不仅要面临学习的压力，还要面对巨大的心理压力。当然在这个时候我们作为孩子的家长要密切关注高中生常见心理问题并及时给予孩子心理上的疏导。帮助孩子把心理的压力说出来、发泄出来。那么高中生常见心理问题及疏导具体有哪些呢？

高中生常见心理问题及疏导

高中生的厌学心理

厌学是高中生对学校生活失去兴趣、感到无聊、态度淡漠的一种心理状态，是他们在行动中表现不佳的表现。有很多厌学的高中生。

他们表现出缺乏学习动力，对学习感到厌倦，对进步失去信心，把学习当成一件苦差事，上课懒得打开课本，不能独立完成作业，期待早日毕业以获得解脱等，最终导致一些孩子到了辍学的地步。厌学心理是一个非常严重的情况。尽快解决中学生的厌学问题是必要的。

疏导对策：引导高中生不断了解自己的素质、优势与劣势、成功与失败。这不仅能使他们的身心健康发展，还能帮助高中生走出对厌学的心理误区，对今后的工作成绩和社会适应能力都有举足轻重的作用，对高中生的心理健康也有很大的帮助。

高中生进入青春期就很容易出现心理问题。面对青春叛逆的高中生，家长会有很多的疑问，比如高中生常见的心理问题有哪些？下面我们就来分别列举一下高中生常见的心理问题吧。

高中生常见的心理问题有哪些

高中生常见的心理问题主要有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、自我心理、厌学心理、早恋问题、迷恋网络问题、追星问题等各种心理问题。

其实对于高中的孩子们来说这些心理和升学的压力同时到来对他们的身心是有着严重的影响的，因此，作为孩子的家长要及时对孩子的各种心理问题进行疏通、引导，尽快还孩子一个轻松、愉快的高中生活。

如何帮助高中生疏导常见的心理问题

首先加强体育锻炼可以有效减轻高中生的心理压力。心理问题会在体内产生各种感受，甚至影响身体的自然运作，引起血液循环的变化。这时，最好的办法就是参加各种体育运动，使身体处于良好的活动状态。

初高中生正处于心理敏感期，日常情绪波动比较大，会比较容易出现心理问题，面对这种复杂的情况，家长要给孩子合理的减压，并帮助孩子排解负面情绪。

高中生的心理问题与解决办法

1、重视孩子积极乐观应对生活的态度的培养。

在对高中生进行心理健康教育的过程中，应注意到各方面因素的影响。

作为家长，一是给孩子提供安静、和谐、愉快的学习生活环境，让孩子心情愉悦，能从容地应对一些生活事件；

二是培养孩子应对各种生活事件的积极态度，形成正确的认知与评价，帮助他们认清问题，并能以积极向上的态度去解决问题，从而缓解焦虑和紧张，同时能培养孩子自身应对挫折的承受能力；

高中时期是青少年敏感时期，自我意识的觉醒让孩子有了自主意识，也就是有了自己的想法和主见。家长千万不能再以对待小孩子的方式去对待他们，同时也要关注孩子的心理健康。

高中生心理有问题怎么办

建立信任关系

高中生处于一个非常特殊的阶段，很多问题只有家长或老师能够理解，而许多家长或老师却缺乏沟通交流的渠道。因此，首先建立起高中生与家长或老师之间的信任关系非常重要，只有他们相互信任并愿意分享彼此的想法和感受，才能更好地帮助高中生解决问题。

引导积极的情感体验

高中生在这个阶段容易受到社会影响，对社交问题感到不适应。家长和老师可以引导他们建立健康的情感体验，使得高中生学会理解自己的情绪、认真地面对挑战，并在一个良好的情绪下去接受教育。

心理问题一般都是隐性问题，不容易被发现，需要家长平时多注意和观察，把孩子的小变化放在心上，并在适当的时候开导孩子。

高中生有心理问题预兆

自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。

常年情绪低落、过度怕羞、拒绝交朋结友、难以集中注意力、经常疑神疑鬼、过分追求表扬、贬低、妒嫉他人、自暴自弃、回避竞争竞赛、语言表达较差。

社交问题，高中生可能会感到孤独、被排斥或被孤立。他们可能会避免与他人交往，或者在社交场合中感到紧张和不自在。

对什么都提不起来兴趣是非常可怕的，这个阶段可能要放弃掉很多的爱好，但是要是觉得什么都没有意思而陷在学习里出不来的话，也不是什么好事，还是要多跟别人沟通，保持良好的心态才可以。

高中生的孩子正处于青年期的过渡时期，对于正处于青春叛逆期的孩子来说，高中的学习压力让几乎所有学生都或多或少会有一些抱怨，如果父母没有及时引导孩子把负面情绪发泄掉，很容易影响孩子的考试发挥。下面我们就一起来看看有哪些负面心理，处理不好甚至会影响高中生的心理。

高中生6个心理问题

1、任务太多，做不完好着急。进入高中尤其是高三后，不管什么程度的同学应该多少都会感觉任务完成有些吃力，并且在老师留的任务和自己的安排中产生了矛盾心理。这时孩子要做的不是埋头苦干或是自暴自弃，而是静下来。

2、考不好怎么办啊。高中生尤其是高三生的学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

同学们考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

3、我怎么这么笨。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理压抑。

高中生正处于人生关键发展阶段和青春期阶段，高中每个时期孩子都会出现不同的心理特征，常常表现为孩子在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。作为家长当看到孩子因为压力而感到焦虑时，需尽快与孩子一起对问题进行整理和有效解决。

高中生心理疏导五步法

1、保持良好的心态。心态的培养不仅是在高中阶段，父母应该从小就注重培养孩子积极健康的心态，特别是对负面情绪的调节。心理学家埃利斯认为负面情绪的来源是个人头脑中产生的不合理信念，比如今天孩子考试考砸了，不合理信念是：“我考砸了，我完蛋了。”

但是我们可以帮助孩子把不合理信念转变为合理的信念，比如：“这次我考砸了，但是下次我会更加努力”，把失败的遗憾变成勤奋的动力，这样才能更好地帮孩子从负面情绪中走出来。保持积极向上的心态，才是心理疏导更好的方式。

2、培养兴趣爱好。兴趣爱好能丰富孩子的情感，孩子在有益的活动中锻炼自己的意志品质，对身心健康发展也有很大的好处。比如经常参加体育锻炼不仅能收获强健的体魄，还能培养团结、坚强的精神。

3、主动帮助孩子。父母每天和孩子生活在一起，一定会发现孩子的情绪变化，这时父母可以主动找孩子交流，因为高中孩子可能不好意思向父母请求帮助。父母要注意在沟通中多倾听孩子的烦恼，减少说教。