21岁的孩子整天沉迷在游戏里咋办

当今社会电脑开始普及千家万户之后，很多孩子都对游戏情根深种，不仅仅年纪小的无法控制对游戏的时长，有些21岁的孩子依然沉迷于游戏，整个人都陷入了游戏当中对现实世界不理不睬，让很多父母头疼。

21岁的孩子整天沉迷在游戏里咋办

1、梳理自己情绪，再沟通孩子。当人在情绪不稳定时，不仅无法实现有效沟通，甚至会把负面情绪投射到对方身上，加剧冲突。如果感到明显的情绪波动，先试着自我调节，必要时求助亲友或专业人士，尽量让自己在相对平静时与孩子沟通。

这样做有两个好处：给孩子以示范，让他们也学会调适和克制情绪；给孩子以接纳，只有自己的问题清空了，才能装得下对方的。

2、父母要多和孩子沟通。当孩子进入青春期以后，家长要付出更多的精力和时间，既要让孩子感到爱意，又要让孩子健康地成长。青春期的孩子有自己的想法和感受，但是他们的有些想法是不成熟的。

所以只有需要父母和孩子多沟通，父母去指导他的想法和意义，他才会快乐健康的成长。沟通的过程中，孩子可以明白很多道理，他慢慢地就会放下游戏，朝自己想要的方向去努力。

随着互联网的不断发展，网络游戏的种类越来越多，很多孩子在接触游戏后出现沉迷现象，因为网络游戏不但能帮助孩子缓解压力，还能帮助孩子=逃避现实，所以，孩子在玩游戏的过程中会出现依赖和沉迷的现象。

孩子整天沉迷游戏怎么办

家长要做好表率。研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿。

帮助孩子制定计划。人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。

合理安排孩子游戏的时间。对于孩子打游戏上瘾，不能采用一刀切的办法来解决。完全不让孩子在家里玩儿游戏，他很可能会逃学去网吧打游戏，到时候认识了坏的朋友，问题只会更严重。不妨规定他在学习结束时，再玩儿一会游戏。

多带孩子出门玩儿。有条件的情况下，想办法多带孩子去外面呼吸新鲜空气，四处走一走，看一看。有假期就要去旅行。让他体会到玩儿法有很多种，并不只有打游戏这一种。转移一下他的注意力。

现在孩子沉迷于游戏，包括不愿意去上学，已经是一个比较普遍的现象。这时候家长要和孩子多沟通交流，当和孩子有情感交流时，就可以培养孩子一些健康的爱好，培养责任心，培养自律。孩子沉迷游戏，不愿意上学，就可以一点点解决了。

高中孩子沉迷于游戏厌学咋办

一、耐心和孩子沟通，找到孩子厌学的原因。比如说是因为不喜欢老师，还是学习跟不上，还是压力过大，还是因为适应新的环境而困扰，根据具体原因想解决办法。

二、培养孩子自觉学习的习惯。要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。

三、通过建立契约的方式，引导孩子平衡游戏与学业。在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

四、亲子户外运动吸引孩子的兴趣。平时有时间可以多带孩子参加一些活动来转移他们的兴趣。孩子最喜欢的就是亲子户外运动，家长可以利用休假的时间带孩子一起到外面去玩耍，比如游乐场或者是逛逛公园。

孩子爱玩游戏是很常见的一种事情，但是孩子天天沉迷于游戏无法自拔，是一件很严重的事情。当孩子沉迷于网络时，家长要进行反思，是否是自己的行为，导致孩子养成了这些不良的习惯。要尽快了解孩子沉迷于游戏的原因，这样才能让孩子摆脱游戏的困扰。

孩子整天沉迷游戏无法自拔怎么办

1、良好的沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。我们所谓的“沟通”是为感受和满足而进行的沟通，所以不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、玩手机的时间长短要控制好。给孩子设置好闹钟，比如会提醒孩子还有几分钟就到时间，让孩子提前做好心理准备。时间一到，就要停止玩手机。假如孩子不遵守约定，大人坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家属不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

3、培养孩子的时间观念和自控力。孩子的时间观念建立好了，会更好的支配自己的时间，这个父母要以身作则，从身边小事做起，养成好习惯。孩子自控力提高了会让孩子获益一生。平时要多放手，让孩子变得更独立，让孩子更好地管理自己的情绪，提高情绪管理能力。鼓励孩子合理表达自己的需求，这些都有利于孩子的自控力提高。

4、以身作则，正面引导。孩子在身边学习的时候，家长也克制自己，不要玩手机，这就是一种很好的正面引导。家长们也可以通过自己的行为来引导孩子从游戏中走出来，比如在孩子学习的时候自己跟孩子一起看书。长期这样的坚持不仅会培养孩子好的学习习惯，还能在无形中给孩子支持和鼓励，形成与孩子的良性互动。

处于21岁的孩子已经是一个成年人了，如果在这个阶段他们还是不务正业，一直沉迷于玩游戏，家长一定要给予他们恰当的引导，让他们认清沉迷游戏的危害，从而帮助他们戒掉游戏瘾。那么，21岁孩子天天玩游戏怎么办呢？

21岁孩子天天玩游戏怎么办

1.先梳理自己，再沟通孩子。当人在情绪不稳定时，不仅无法实现有效沟通，甚至会把负面情绪投射到对方身上，加剧冲突。如果感到明显的情绪波动，先试着自我调节，必要时求助亲友或专业人士，尽量让自己在相对平静时与孩子沟通。这样做有两个好处：给孩子以示范，让他们也学会调适和克制情绪；给孩子以接纳，只有自己的问题清空了，才能装得下对方的。

2.父母要多和孩子沟通。当孩子进入青春期以后，家长要付出更多的精力和时间，既要让孩子感到爱意，又要让孩子健康地成长。青春期的孩子有自己的想法和感受，但是他们的有些想法是不成熟的，所以只有需要父母和孩子多沟通，父母去指导他的想法和意义，他才会快乐健康的成长。沟通的过程中，孩子可以明白很多道理，他慢慢地就会放下游戏，朝自己想要的方向去努力。

3.父母要引导孩子分清楚自己所需要做的事情。有些孩子因为不清楚自己现在该干什么，所以他就会感到迷茫，他没有目标，他就会放松自己，让自己沉迷于游戏之中。所以父母要对孩子说，现在你的任务是好好读书，打游戏是不能让你以后有工作的，只有努力学习，才可以让你有自己的房子和车子，所以你不能整天只去打游戏。游戏这东西，我们只能适当地去玩玩，不能沉迷于其中，一旦沉迷，你就会颓废。

4.父母做好榜样。孩子为什么喜欢玩游戏、玩手机呢？游戏真的就那么好玩么？其实并没有，最初的时候，孩子对于手机，对于游戏的兴趣，并没有对父母那么感兴趣。孩子最喜欢的事情，就是让父母陪着自己玩，这才是孩子最感兴趣的事情，但是呢？我们父母是怎么做的呢？不是忙于工作，忙于自己的事情，就是无时无刻地低头看着手机，即使是在陪孩子的时候，可能依旧如此。久而久之，孩子也有样学样，渐渐地玩起了手机，玩起了游戏。

很多因素的存在都是具有双面性的，同样游戏也不例外，它既能缓解我们的生活压力，也能对我们的生活造成影响，尤其是小孩子，自控能力比较差，经常会沉迷到其中不可自拔，甚至还影响到了学业。那么，11岁孩子沉迷游戏怎么办呢？

11岁孩子沉迷游戏怎么办

1、找到孩子沉迷游戏的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2、满足孩子内心的渴望。每一个孩子的内心都渴望被爱接受、肯定、欣赏、尊重，在日常生活中。在学习中，我们应该对孩子的每一次进步表现出满足和欣赏，即使是小孩有些不如意的地方，我们也应该接受并鼓励他改正，让小孩时时刻刻可以找到自己的存在感和成就感，让他不用在网络世界里寻找安慰。

3、给孩子更多选择，孩子爱玩游戏，很大程度上是由于游戏能够带给人很大的赢的体验，让人产生愉悦感，觉得自己有力量，极大地满足自我价值感的需要。同时，小伙伴之间的交往和互动也会以游戏为话题，如果孩子不玩游戏，就会显得格格不入。玩游戏并不是问题，问题在于沉迷游戏、游戏成瘾，影响正常的学习生活。

4、用温和而坚定的语气提出针对游戏过度使用的处理方式。比如说，“按照我们之前的约定，如果游戏的时间超过1个小时连续5天的话，在接下里的一周内是不能再玩平板电脑的！”每个家庭都需要有规则。这些规则需要父母与孩子共同制定，充分讨论后形成共识，并执行下去。当然这些规则也可以随情况的变化而不断调整，但一定要是大家都认可的。父母亲一定要以身作则，尤其在自己违反了规则后要主动承担惩罚。最后，父母要对孩子在接受惩罚后的负性情绪进行疏导，理解孩子的沮丧心情，鼓励他们进行积极认知，激励孩子成为更好的自己。

孩子沉迷游戏，将大量时间和精力花费在游戏上，从而荒废了学业。这种过度的网络成瘾，严重损害了他们的身心健康，导致一些心理疾病的产生。那么，孩子叛逆期沉迷游戏无法自拔咋办？

孩子叛逆期沉迷游戏无法自拔咋办

1、了解孩子沉迷游戏的根本原因  

多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。具体情况，具体分析。

2、交流沟通

家长和孩子之间的矛盾导致孩子产生叛逆，大多数都是缺少沟通，家长不知道孩子的想法，孩子不知道家长的苦心，双方谁都不愿意说出来，导致沟壑越来越深。家长应多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法，这样才能避免误会。