游戏上瘾了怎么戒掉

很多孩子在很小的时候就已经接触游戏了，起因是因为父母，很多父母在家的时候也会打游戏，甚至在孩子面前打，根本不怕对孩子造成负面的影响，孩子见的次数多了，自然会对游戏产生好奇，从而沉迷其中，不可自拔。那么中学生玩游戏上瘾怎么戒掉？

中学生玩游戏上瘾怎么戒掉

1、找出沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子相对性格比较孤独，因为他们缺少家人同学的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱游戏。

2、给孩子制定规矩，划清边界

比如规定孩子每次玩游戏只能玩15分钟，然后就要去做其他的事情了。哪些游戏可以玩，哪些游戏不能玩，要界定清楚。要是有的家长说，我们家孩子经常说好15分钟，时间到还是不肯停止，怎么办？家长可以跟孩子说：“若是你不按时放下游戏的话，就惩罚你三天不能玩游戏；若是你按时放下游戏，下次还可以按照我们的约定玩游戏”。

其实相比于大人而言，孩子才会更容易玩游戏上瘾的，因为孩子的自控能力不比大人，要相对弱上很多，所以一旦遇到喜欢的东西，就很容易沉迷其中，不可自拔，家长要想让孩子远离游戏，首先要提高他们的自控能力。那么小孩子打游戏上瘾了怎么戒掉？

小孩子打游戏上瘾了怎么戒掉

1、父母要主动和孩子相处，努力成为朋友。好的亲子关系，能够减少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听父母劝解。

2、堵不如疏，要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。

3、有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前，做出正确的选择。

4、父母要成为一个好榜样。很多孩子玩手机，可能是受父母的影响，在孩子面前，家长应以身作则，不能经常在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子。

随着互联网的快速发展，游戏已经几乎已经普及到家家户户里面了，而孩子对丰富多彩的游戏世界，产生好奇也是非常正常的事情，不过如果他们沉迷到其中，家长一定要引起重视起来，因为沉迷游戏很容易让他们荒废学业。那么面对孩子玩游戏上瘾了该怎么戒掉呢？

孩子玩游戏上瘾了该怎么戒掉

1.了解孩子沉迷游戏原因

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。孩子们呢？游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。 如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

2.让孩子走出家门

办法有许多，有带孩子出去旅游，需要明白好奇心永远是孩子的天性，要多带孩子出去看一看走一走，让大自然的光和温暖照进孩子的身体和心灵，也会让孩子更加的阳光；带孩子一起锻炼身体，需要家长以身作则，让孩子知道身体和心灵总有一个需要在路上，多运动、多锻炼更加容易让孩子身心健康；有带孩子做一些游戏，游戏不仅仅是虚拟世界中才有，现实世界中更多，要让孩子了解世界，融入世界，他才会拥抱世界。

现在不仅大人玩游戏的现象很猖獗，很多孩子也是，甚至即将面临高考的高中生，也有这样的现象，让家长十分担心。那么高中生玩游戏上瘾怎么戒掉？

高中生玩游戏上瘾怎么戒掉

第一，控制好手机的使用。严格控制孩子玩手机的时间，可以在孩子学习一上午后，玩半个小时到四十分钟，然后就将手机收起来。

第二，与孩子约法三章。家长可以让孩子玩手机，但是要约定时间，也可以把玩游戏作为对孩子的奖励，但是需要达到一定的条件，比如考试得了满分，或者进步了十名等等，这样做并不是让孩子为了玩游戏而努力学习，而且作为一种激励孩子学习的方法。

第三，给孩子讲述沉迷游戏的危害，并且讲出具体的事例，在手机上也可以给孩子看一些沉迷游戏危害的新闻等等。

第四，家长可以和老师多进行沟通，去询问老师有没有一些好的方法，家长通过和学校老师的双重引导，这样也能约束一下孩子，防止孩子沉迷游戏。

现在越来越多的孩子喜欢玩游戏，玩游戏对于孩子来说是放松的，在游戏的世界里，自己会获得一些满足感，面对学习则是感到枯燥的，其实孩子玩游戏，家长要做好控制才好。

小孩爱玩游戏怎么戒掉

首先，家长需要明确孩子玩游戏的界限。这并不意味着完全禁止孩子玩游戏，而是要让他们明白，游戏只是生活的一部分，不能占据全部时间。家长可以和孩子一起制定一个合理的游戏时间表，比如每天只能玩一小时，或者只能在周末玩。这样既可以满足孩子的游戏需求，又可以防止他们过度沉迷。

其次、多让孩子进行户外活动。家长平时工作就算再忙，也应该在假日抽一些时间陪孩子到户外走走，参加一些有益的健身活动，这对于孩子是有很大好处的。让孩子的生活充实，他就没有多余的时间考虑游戏的问题，孩子就不会沉迷于游戏。

最后，家长需要以身作则。许多家长自己就是游戏的重度用户，他们的行为无疑会对孩子产生影响。家长需要控制自己的游戏时间，为孩子树立一个良好的榜样。

小孩对学习不感兴趣，为什么就爱玩游戏呢

网络游戏的快速发展和普及，让孩子认识并了解到了游戏。不少孩子沉迷于网络游戏给自己带来的快感，整个人都陷入了游戏当中，对现实世界不理不睬，让很多父母头疼。那么家长可以按照下面的教育方法，对孩子开展教育，让孩子了解到沉迷游戏的危害。

小孩沉迷于游戏该怎么戒掉

1、提高孩子的自制能力。作为孩子的父母，想让孩子不再沉迷游戏，首先我们要提高孩子的自制能力。孩子的自制能力得到了提高，那么他就有一定的能力抗拒游戏的诱惑。他会明白自己什么时间该做什么事情，不会因为沉迷游戏而忘记其他重要的事。

有的父母可能会问，如何才能够帮助孩子提高自身能力呢？父母可以给孩子列一个时间表，规定孩子玩游戏的时间，让孩子玩游戏达到了一定的时间之后，如果孩子能够主动停止玩游戏，父母要给予孩子奖励。让孩子获得奖励之后，会肯定自己停止玩游戏的行为，在对抗沉迷游戏的时候会更有自信心。

2、父母多陪伴孩子。孩子沉迷游戏的其中一个原因就是因为缺少父母的陪伴。作为孩子的父母，应该多花时间来陪伴孩子成长，关注孩子的心理需求，给予孩子爱与温暖。让孩子不再需要从游戏中汲取到自己想要得到的心理需求，是我们做父母应该尽的责任与义务。当孩子把时间分给了父母，分给了家庭成员，那么他对游戏的重视程度，也能够有所减轻。

3、帮助孩子制定计划。相较于认知不足、自律能力差的孩子，家长更具逻辑和理性。所以家长要帮助孩子制定合理地学习和游戏的计划，双方共同进行遵守。这样 能让孩子能够有节制地去进行游戏，在学习方面，也能够合理地安排自己的时间。

青少年沉迷游戏，可能和孩子缺少关心、自制力不足等原因有关，这些因素影响着孩子的行为方式，造成了孩子对手机游戏的依赖的事情发生。沉迷游戏对孩子的影响很大，减少了孩子学习的时间，导致孩子成绩下降。想要让孩子有所改变，需要多关心孩子，用对的方法让孩子放下游戏，减少游戏对孩子的影响。

沉迷游戏怎么戒掉

1.理解孩子的心理

首先，要理解孩子沉迷游戏的原因。沉迷游戏的孩子可能出于逃避现实、寻求刺激、追求成就感等心理需求。理解孩子的心理，将有助于正确引导他们摆脱游戏的依赖。

2.建立规矩

家长可以制定游戏时间规定，并与孩子达成共识。规矩是必要的，但也应考虑到孩子的年龄和个性，规矩过于严格可能会使孩子反感。