初中孩子上课总犯困原因

初中学生的作业很多，每天写作业到很晚，晚上睡不好，白天犯困是一件很正常的事情，但每天都犯困就不能理解。家长一定要耐心和孩子沟通一下，了解孩子上课总是反困的原因，帮助孩子及时改变不良习惯，不然会非常影响学习效率，时间久了，成绩也会下降。

初中孩子上课总犯困原因

1.作息不规律

中学生熬夜是一种很常见的现象。作业写不完会熬夜，遇见喜欢的电视剧会熬夜，打游戏会熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不规律，导致白天犯困。

2.情绪影响睡眠质量

情绪影响心情，很多学生情绪变化大，不能很好地控制情绪，导致晚上失眠，很晚睡不着，自然睡眠质量不佳，白天犯困。

孩子上课犯困是一个不好的行为习惯，这种习惯的养成不仅会影响孩子的学习成绩，还会影响孩子的身心健康，所以家长要及时纠正这个问题。找到孩子上课犯困的原因，合理的解决这个事情，才能让孩子更好的学习，更好的提升成绩。

孩子上课犯困是什么原因

1、熬夜。熬夜现在是学生的普遍现象，很多同学在很晚的时候还要写作业，做习题，作业写不完要熬夜。现在的网络发达，很多同学都会迷恋手机，甚至离不开手机，手机上面可以玩游戏，可以刷视频，学生早上起的早，晚上睡得晚。所以第二天上课的时候就会出现犯困，注意力不集中的现象。

2、老师的授课方式。有些课程是十分枯燥的，如果老师讲解的不精彩，不能带动课堂的气氛，只能是越听越犯困，所以，随着时代的进步，老师也应该多变化授课的方式，调动孩子们学习的兴趣。

3、对学习不感兴趣。对于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

4、压力大厌学。对于很多同学来说，家长无时无刻不叮嘱孩子学习，老师也会监管孩子的学习成绩，这给孩子的心理上造成了很大的压力，但是孩子的承受能力是不一样的，有的孩子可能会因为过于施压，导致彻底的厌恶学习，所以一定要适当的施压，不要适得其反。

走进学校跟上学习进度，是孩子共同的任务。孩子每天大量的时间都用在课堂之上，如果能够跟着老师的节奏，把握住课堂，想要保持效率提升自己的成绩，是水到渠成的事情。还有部分孩子缺乏正确的观念，不知道如何安排时间，结果在上课的时候，就会出现注意力不集中的现象，从而错过最佳的学习机会。

初中孩子总是犯困是什么原因

1、睡眠质量差。如果孩子的睡眠未能完成一个周期，睡的时间太长或者太短，都会影响孩子的学习状态。如果孩子在临睡前养成玩手机的习惯，也会影响自己的睡眠质量，因为一旦玩手机很容易失去自制力，结果在不知不觉中浪费太多的时间，错过睡眠的时间。可想而知第二天势必会昏昏沉沉，无法专注于学习之中。所以家长需要帮助孩子找准自己的睡眠时长，保证合理的作息。

2、容易吃太饱。在中学阶段孩子处于成长期。孩子的成长需要足够的营养，这样新陈代谢能力强，不到放学的时间孩子就容易产生饥饿感。但是如果早饭或者午饭吃的太饱，也会影响孩子的精神状态。还有些孩子为了避免饿得早，习惯了暴饮暴食。殊不知每个人的身体承受力不同，如果吃的太撑了只会影响课堂上的状态。若想保持良好的精神状态，可以让孩子少吃多餐，通过这样的方式，既能避免课堂上昏昏欲睡的状态，也能满足成长的需要。

3、心理素质差。适当的紧迫感能够督促孩子成长，如果孩子对学习的期望值过高，不觉中给自己施加的压力过大，结果反而会影响自己的成绩，迎来过犹不及的结局。所以需要给孩子制定合理的目标，有利于达成的目标，不仅可以帮助孩子找到足够的信心，也能尝到学习的甜头。此外让孩子在努力的同时，还需要注重体育锻炼，不断磨砺自己的性格，有助于克服心理素质不过硬的现象。

避免孩子总是犯困的方法

孩子上课犯困，原因往往是多方面的。家长首先要先和孩子沟通，坐下来和孩子谈谈，听听孩子自己内心的想法。如果家长可以及时发现孩子犯困的原因，就要有针对性的对孩子进行规范和培养。那么，孩子上课总犯困是什么原因造成的？

孩子上课总犯困是什么原因造成的

1、孩子注意力不集中

如果孩子上课注意力不集中，思想开小差，走神，胡思乱想也易犯困。如果听讲时，不思考也不参加互动，就会很容易导致走神和犯困。这时家长和老师就要教育孩子学会手脑并用，共同合作的学习方法。如果孩子只会单一的用眼睛看，耳朵听，而不去记笔记，就会很容易犯困。

2、孩子对学习缺乏兴趣

一般来说，与丰富的内容相比，人们对于单调、枯燥的内容，注意的稳定性就会更差。这就意味着无趣的授课形式，枯燥的课程内容，容易让孩子在课堂上发呆。就算是还在老师讲课，但是大脑实际上已经已经停止运行，所以就会表现出犯困，以及嗜睡的状态。

说明孩子的睡眠不足或者心思就没在学习上。这个需要解决的问题是把孩子的兴趣爱好和主要精力放在学习上。在日常生活中，严格控制孩子的作息时间，养成自律的好习惯，早睡早起，合理的安排学习时间，给孩子营造一个好的社会和学习氛围。

孩子上课爱睡觉是什么原因

1、睡眠不足

现在的孩子每天白天要上课，放学之后还要上补习班，每天晚上回到家，就是各种的作业，写作业可能都要写到半夜。这样的情况相信很多的家庭都是这样的，也正是因为如此，孩子才会在上课的时候犯困，因为对于孩子来讲，他们的睡眠质量根本就不足，所以上课的时候就没有什么精力了。所以，如果孩子上课的时候总是犯困，无法注意听讲的话，那么家长就要考虑一下是不是孩子的睡眠不足了。

2、课程内容枯燥或是难以理解

一般来说，与丰富的内容相比，人们对于单调、枯燥的内容注意的稳定性更差。这就意味着呆板的授课形式、枯燥乏味的课程内容往往更容易让孩子在课堂上跑神。可能有些同学表面依旧在听老师讲课，但大脑已经没有参与思维，也就表现出瞌睡的状态。

孩子对课程不感兴趣，要不就是睡眠不足，基本上就这两种原因。这个时候需要家长和孩子好好谈谈，和老师积极交流。家长要重视，一定要改变孩子的坏习惯，向孩子的老师多请教，共同解决这个问题。

孩子上课老是打瞌睡是什么原因

1、说明孩子的睡眠不足

孩子处在生长发育期，睡眠一般不要少于8小时。最好是晚上10点睡觉，早上6点起床。早睡早起身体好。如果孩子因为沉溺手机游戏，睡得晚。父母要跟孩子沟通一下。不要在奋斗的年纪选择安逸，以后就追悔莫及。如果因为作业比较多，每天都要写到深夜才睡觉。父母要帮助孩子提高学习效率，尽快完成作业。

2、听不明白老师讲课内容

课堂犯困或者是因为听不明白老师讲课内容。和老师沟通了解孩子课堂听课表现，如果孩子听课就像听天书一样，就很容易犯困。这就需要引导孩子调整学习方法，用坚强的毅志力，去努力学习，补上以前不会的知识，也需要老师和家长共同辅导孩子，帮助孩子撵上来；同时也需要孩子养成课前预习的学习习惯，课前对新课内容有了初步了解，课上对就不会对老师讲课一头雾水。

休息时间不足、睡眠质量差，压力大，都会影响着中学生的睡觉情况，导致孩子休息不好，影响到孩子的精神状况，从而导致孩子注意力无法集中的情况。发现孩子有睡眠问题后，家长一定要及时帮助孩子改正习惯，养成好的睡眠习惯。

初中生老是犯困想睡觉是什么原因

1.压力大

影响睡眠质量的第一个原因压力。不要以为只有成年人有压力，中学生也有压力，而且中学生的压力还不小。初中的学生面临中考的压力，高中的学生面临高考的压力。

初中课程多，学生要学习九大科目，初中生周旋在九大科目，九科成绩之间，压力实属很大。并且难度极大提升，如何学好难度系数不低的科目也给学生造成一定的压力。

2.失眠