怎样才能戒掉孩子的手机瘾

很多家长发现孩子每天到家就是玩手机，不学习也不和家长沟通，有时候甚至偷偷的在被窝里面玩，这让家长很烦恼，那么，怎样才能戒掉孩子的手机瘾？

怎样才能戒掉孩子的手机瘾

1、及时发现和干预

什么时候发现孩子沉迷手机都不迟，怕就怕父母一直未发现，导致孩子在沉迷手机的深渊越陷越深。及时发现、及时采取措施是很紧要的事情。

2、丰富孩子的业余生活

因为他们的精力充沛无法发泄，不管是在农村还是城里，现在的孩子几乎都可以轻易的接触到手机，和小伙伴们一起玩的时间少之又少，能玩的地方也不多。

随着网络技术的不断发展，现在手机已经成为我们生活当中不可或缺的一部分，现在不仅有很多孩子沉迷手机，有些家长也无法做到不玩手机。当孩子已经成为手机控，家长不要采取强硬的手段，否则会引起反作用。

孩子怎样才能戒掉手机

1、给孩子达成协议。每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、家长要以身作则。有的父母抱怨孩子沉迷玩手机，但自己却也是不折不扣的手机迷，这种情况就如同“只许州官放火，不许百姓点灯”。大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会，和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机吧。

3、正确引导而不是强制执行。孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

4、引导孩子去读书。阅读从来都是一件非常重要的事，也是孩子特别喜欢的事，如果家长能和孩子一起阅读，那孩子会非常开心。根据孩子的年纪，选适当的书，制定一个可行的计划，孩子阅读的效果和效率都会很高，成果也会很喜人。读书的时间多了，自然玩手机的时间就少了。

孩子爱玩手机，其实是一件十分常见的事，因为不仅孩子爱玩手机，大人也是如此，所以家长在处理此事时，一定要多方考虑，找到正确的处理方法，这样才能帮助孩子远离手机，好好学习。那么怎样才能让孩子戒掉手机上瘾？

怎样才能让孩子戒掉手机上瘾

1、家长要做好榜样，起到带头作用

孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。

2、规定玩手机的时间，家长一定要坚持原则

每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

相信大多数家长都做过这样的事情，在带孩子的过程中，孩子只要一哭闹，家长就会把手机拿给孩子，来转移他们的注意力，也有很多时候，为了让孩子可以完成这件事，就用手机作为奖励，久而久之，导致孩子越来越离不开手机，那么我们该怎样帮助孩子戒掉手机瘾呢？

怎样帮助孩子戒掉手机瘾

1.家长要做好榜样，起到带头作用

孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。

2.规定玩手机的时间

每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

适当给孩子玩一会手机是可以的，孩子可以通过手机上的一些信息扩充自己的知识，但不能让孩子将玩手机当成童年生活最有趣的活动，那样不仅对孩子生长发育有不好影响，同时也可能影响孩子智商。那么，怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾？

怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾

1、避免用玩手机做奖励

很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、家长以身作则

现在有很多家长都是低头族，一回到家里，每个人捧个手机，孩子会觉得很好奇，孩子的这种好奇心就会驱使他们去看、去抢夺爸爸妈妈的手机。

孩子喜欢玩游戏这是一个让很多家长都头疼的问题，孩子因为玩游戏耽误了学习，影响了身体健康，只有找到根源才能有效解决，那么，怎样才能让孩子戒掉手机游戏？

怎样才能让孩子戒掉手机游戏

1、营造良好的学习氛围

你不希望孩子玩手机、电脑，首先父母要做好。晚上下班回家找些书看，让孩子知道学习是一件很轻松的事情，在这样的环境中，孩子会学的舒服很多。这需要父母和朋友的坚持，榜样的力量是无穷的。我也相信每个职业都需要通过阅读来充实自己，从而达到自我提升的目的。

2、与孩子进行有效沟通

帮助孩子慢慢放弃手机，孩子已经上瘾了，已经养成了习惯，不能一下子戒掉。你可以慢慢减少时间，最终会成功戒掉。例如限制一周中可以在手机上放松的时间。逐渐缩短那个时间，最终就完成了摆脱手机游戏。

让孩子戒掉手机之前，先检查一下孩子身边的环境，如果当孩子在身边的时候，父母总是看手机，不陪孩子说话，不陪孩子玩，时间久了，孩子会用手机来打发时间。那么，怎样戒掉孩子手机瘾呢？

怎样戒掉孩子手机瘾

首先，这个得全家达成一致意见，一起行动。全家都尽量不要在孩子面前玩手机，如果你们玩个不停，孩子肯定也会想玩儿，他们会觉得不公平，为什么你们玩我不可以？

第二，和孩子谈谈心，多关心下孩子。什么都比不上父母的关爱。有一部分孩子之所以玩手机，是因为生活中没有人关注他，他感觉不到亲人的疼爱，所以选择网络，选择游戏，选择手机，因为在网上，他的情感和愿望能够得到满足。回到现实，形成对比，就更觉得现实无聊，更想玩手机，这样就形成了恶性循环。

第三，找到孩子兴趣点，多运动。有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢打球，有的孩子喜欢音乐，支持孩子，学些兴趣课程，分散孩子对手机的注意力，合理安排时间，也是很好的办法。

第四，如果孩子爱看书，给孩子看些名人传记之类的，读书也是很好的方式。内心如果改变了，外在行为也就随之改变了。如果孩子不爱看书，也别强求。