小孩不能集中注意力的原因

孩子注意力不集中，上课时总是不能专注听讲，经常走神，做事不能善始善终，做作业时较拖拉、马虎，此时如不正确的引导孩子，很容易耽误孩子的学业，导致孩子的学习成绩下降，对孩子将来的学业、就业，甚至是个人的人格，都会造成一定的影响。下面我们来了解下小孩不能集中注意力的原因有哪些？

小孩不能集中注意力的原因

1、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

2、活动过于密集

家长对孩子的期望都是望子成龙，一些心急的家长会让孩子全方位发展，课余的时间会给孩子报各种兴趣班，导致孩子接触太多东西，无法对某项兴趣爱好专注，而专注需要一定时间探究，所以多而不精反而起到反效果。家长给孩子报兴趣班或者培养孩子兴趣爱好时，应该挑孩子最感兴趣的一项学习培养，这样才能让孩子对兴趣爱好专一发展，也培养了孩子做事的专注力。

注意力对于孩子来说，是非常重要的，注意力高的孩子，学习的时候效率就会高，学习成绩就会比较好。其实孩子磨蹭、注意力不集中是可以调节的，家长要善于找到孩子磨蹭的原因，帮助孩子克服磨蹭、注意力不集中的问题。

小孩磨蹭注意力不集中的原因是什么

1、家长包办。有些家庭，孩子所有的事情都被父母做了，穿衣、喂饭、整理书包，面面俱到。孩子的学习能力被剥夺，生活能力不够，上学后也无法迁移到学习能力，他们听讲、作业、考试方面都会出现问题。对于这样的孩子，家长们要从生活习惯开始锻炼孩子，让他从生活中获得学习能力。

2、环境干扰。周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

3、心理因素。孩子的心理压力大，心事较多，比如父母吵架了，家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子，导致孩子的依赖性过强，还有孩子为了引起别人的注意，故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。

4、学习障碍。孩子在学校的时间最长，孩子会因为课程难，老师的授课方式不适应，对所学的内容不感兴趣而产生厌学。由于学习的因素导致孩子溜号，注意力不集中。

在生活中，我们经常可以看到有很多因为孩子总是无法集中注意力，而烦恼不已的家长，因为缺乏专注力的孩子，在上课期间总是会出现走神，发呆的情况，从而导致成绩也在慢慢下降。所以作为父母，一定要先找出问题的根源所在，然后再对症下药。那么，是什么原因导致小孩注意力不集中呢？

是什么原因导致小孩注意力不集中

1.睡眠不足。所谓的睡眠不足，它主要是指没有达到正常睡觉的时间。如果孩子经常睡眠不足，这样就会导致思考能力下降、判断能力减弱、注意力不集中的现象。想改善这种情况一定要保证充足睡眠，每天保持6~8个小时的睡眠时间。

2.生活环境。孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

3.家长忽视孩子兴趣。孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

4.父母对孩子的态度。父母对孩子的态度决定了孩子的专注力，大多数父母在孩子犯错时，几乎都会出于本能的打、骂孩子，而不是先询问缘由，父母的这种“暴力”教育是十分影响孩子专注力的。原因很简单，孩子本就由于犯错而内心羞愧，在还没来得及道歉时，就被父母实施了“家法”，此时孩子的大脑一直在消化刚刚父母对自己的言语惩戒，根本无心其他。然而父母认为对孩子严厉些是为了更好的培养孩子学会自律，对此有育儿专家曾表示：父母的这种监察和执法式的教育，只会培养出孩子的“他律”习惯。

有不少家长发现孩子精力特别旺盛，每天就是到处捣乱，甚至晚上睡觉也是折腾不好好睡觉，好像身上有用不完的力气似的。在学校的时候好像凳子上有钉子似的，坐不住，一点也不省心。那么，小孩注意力不集中什么原因？

小孩注意力不集中什么原因

1、焦虑

成人在心乱、焦虑的时候会无法集中注意力，孩子也一样，在内心不安或有解决不了的事情时，他们就不能专注于学习。如果家长因为孩子注意力不集中而批评孩子，很可能导致孩子焦虑，每次要学习时，孩子更担心、害怕，注意力更难集中。如果孩子对学习有焦虑，家长就要先帮孩子放下焦虑。

2、人际关系不当

孩子与父母和老师之间的关系很差。当父母或老师不能与孩子很好地沟通时，父母或老师经常用负面语言对待孩子。当孩子长期处于这种不良关系中时，他的心理会失去平衡，通过调皮的行为表现出他的力量。这导致儿童生长环境恶劣，因此儿童自然很难保持注意力集中。

很多家长发现平常让孩子做点什么事情，他都很难集中注意力。特别是写作业的时候，更是动作不断，这让家长非常的恼火，可也不知道问题出在哪里。有时候一度怀疑孩子是不是故意的，就是和家长对着干。那么，小孩爱动注意力不集中是什么原因？

小孩爱动注意力不集中是什么原因

1、家长给孩子的压力太大

现在几乎每个家庭都是只有一个孩子，家长把全部希望都寄托在孩子身上，从孩子上幼儿园开始就制定了严格的要求，对他寄予过高的期望，给孩子心理上造成了很大的压力。

2、心理原因

有的孩子为了吸引家长或者老师注意，得到重视，便下意识地通过一些行动来表达自己。做出一些让人看不懂的行为。也有一些是因为心理、学习压力过大等，都会影响注意力的集中。

现在很多家长为了孩子都是操碎了心，放学让写个作业一会渴了，一会想上厕所，都是孩子的问题。平常在家也不能安安静静的，总是干一些让人搞不懂的事情，真是让家长非常的头疼。那么，小孩注意力不集中是什么原因？

小孩注意力不集中是什么原因

1、心理因素

孩子的心理压力大，心事较多，比如父母吵架了，家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子，导致孩子的依赖性过强，还有孩子为了引起别人的注意，故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。

2、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

当老师向家长反映孩子上课不认真听见的时候，作为父母可能大多数是进行说教，让孩子在以后的课堂里不许开小差。孩子也肯定会乖乖点头，毕竟这样父母的唠叨就会少一些，自己被挨骂的时间也会变短；但其实事后孩子还是老样子，经常注意力不集中，学习成绩自然业上不去，家长为此很是担忧。那么，小孩上课注意力不集中是什么原因？

小孩上课注意力不集中是什么原因

1、睡眠不足

儿童每晚需要9-10个小时的睡眠时间，这是非常关键的，因为，如果孩子没有得到足够的睡眠，哪怕只有一个晚上，他们的大脑思维过程也会变慢，孩子集中注意力的能力也会受到很大影响。

2、孩子对学习不感兴趣

如果孩子对学习不感兴趣，那可能也只对一门学科不感兴趣，有些还是会感兴趣的，所以家长可以从这个方面去下手，培养孩子的学习兴趣。