孩子情绪激动的时候我们该怎么办

大多数家长在面对孩子情绪比较激动的时候，就会采取暴力或者其他的不当的行为方式，一味地压制他们，但这样做的结果不仅会加重他们的不良情绪，甚至还会对他们今后的身心发展带来一些不利的影响。那么，孩子情绪激动的时候我们该怎么办呢？

孩子情绪激动的时候我们该怎么办

1.首先要认同并解读孩子的情绪

当孩子因各种不满而发泄情绪时，很多时候他们是无助的，可又由于语言表达能力匮乏，无法通过理性的方式将自己的想法表达出来，而此时又遭到了大人的不理解或者斥责，他们此刻情绪就会以一种强烈的方式发泄出来。当宝宝情绪激烈时，他们既无助又渴望爱，渴望得到父母的理解和认同，此时父母需要做的是蹲下来告诉孩子“妈妈知道你很委屈，你想哭就哭出来吧”，这时孩子就不会再感到无助了。有些父母在孩子情绪激烈时，他们的情绪会比孩子更激烈，甚至怒斥、责打孩子，这样的教育是毫无帮助的，且会导致孩子性格压抑、烦躁，影响孩子性格的形成。

2.等待孩子情绪缓解后再作沟通

当孩子的情绪得到父母的理解和认同后，他们情绪恢复地往往更快，待孩子情绪恢复后，父母可就具体事情进一步和孩子沟通。父母和孩子沟通时应注意循序渐进，逐步引导孩子自己将需求和情绪表达出来，并告知父母自己希望父母如何做。如果孩子一时不知道该如何表达，那父母可以试探性地逐步深入，比如“你现在能冷静下来了吗？”，“你现在能告诉妈妈你为什么生气吗？”，“你希望妈妈怎么做呢？”，“你觉得这件事以后怎么处理比较好呢？”这样可逐步锻炼孩子的语言表达能力和独立思考能力。

现在的孩子，脾气普遍比较大，很多孩子在与父母的相处中，稍不顺心便出现发脾气、摔东西，甚至打骂父母的现象，这是非常不好的行为，家长要及时制止孩子的错误行为，多与孩子沟通，教会孩子正确发泄情绪。

孩子和家长闹情绪家长怎么办

1、情感的表达是一个双向的过程，孩子表达情绪的家长也要注意自己的情感管理。当孩子因某件事情而暴怒时，家长首先要控制住自己的情绪，避免因为一时的冲动而对孩子大吼大叫。

2、了解孩子的情绪背后，往往隐藏着一些未被理解的需求。孩子可能期望得到更多的关注和爱。家长如果能够主动关心孩子的日常活动，参与他们的游戏，及时给予肯定和支持，孩子的情绪自然会随之改善。

3、鼓励孩子用语言表达自己的感受，教他们认识和区分不同的情绪。比如，可以通过绘本或分享故事，让孩子学会用“我觉得…”这样的句式来表达自己的感受。当他们能够准确地表达出自己的情绪时，就能够更清楚地与家长进行沟通。

4、教会孩子面对情绪的方法，才能化解内心的烦躁，表达出来孩子的需求，有助于建立良好的亲子关系，也提高了孩子表达的能力。家长首先要做的是对于孩子要尽可能的理解，想要让孩子健康快乐的成长，离不开家长的关爱与理解。

随着社会的不断发展，在孩子身上出现的问题也越来越多，如叛逆，厌学、沉迷网络，父母情绪多等，它们都对孩子的学习和成长造成很大的影响，因此，当发现孩子出现异常时，家长一定要及时与孩子沟通，帮助孩子解决遇到的难题。

孩子负面情绪太多怎么办

多与孩子聊天。家长可以在生活中多与孩子聊天，多问部他们什么事情能够让他们开心快乐或是生气紧张。也可以通过讲故事的方式，帮助孩子调整情绪。同时，要帮助孩子学会用正确地方式将负面情绪消除掉。

不要轻易打骂。当孩子本来正在生气的时候，作为父母千万不要打骂孩子。作为家长，可以让孩子用语言来发泄负面情绪，并且应该多聆听孩子的心声，知道他们生气的原因和事由，然后通过正确的方式引导孩子走出负面情绪。

关注但不溺爱。孩子情绪发生变化时，家长要多关注孩子的具体情况，比如看孩子是否采取某些武力的行为或者过激的行为等，但是不能溺爱孩子。要及时和孩子进行语言交流以及身体上的安慰，但是不能一味地满足孩子不当的要求。

宣泄但不发泄。可以给孩子找一些适当的方法宣泄情绪，比如进行一些球类运动、爬山等，同时还应告知孩子不能盲目地发泄，比如乱扔东西、打人、损坏物品等。

随着手机的不断普及，越来越多的孩子拥有自己的手机，很多家长发现，一些孩子沉迷手机，出现半夜不睡觉偷偷玩手机的情况，学习成绩直线下滑，甚至因此出现逃学的现象，家长为了彻底断掉孩子的手机瘾，将孩子的手机摔坏，亲子关系越来越紧张。

把孩子手机摔了后孩子情绪不好怎么办

家长应该主动出击，及时关注孩子的状态，并给孩子进行心理疏导。

首先，家长要认识到手机对于孩子的重要性，关心孩子的手机使用情况，及时了解孩子的心理状况。

其次，当孩子摔了手机时，家长不要怒斥孩子，而应该耐心倾听孩子的情绪和心理，理解孩子的内心世界。

然后，可以给你的孩子一些安慰和鼓励，让他知道你一直在他身边支持他，并且希望他能够从这件事情中学习到一些有用的经验。

初中阶段的孩子，大多已经进入青春叛逆期，这个时期孩子的典型特点就是情绪不稳定，所以，当家长遇到孩子情绪波动大的情况时，要理解孩子，多与孩子沟通，帮助孩子释放情绪，千万不要与孩子对着干。

孩子上初中情绪不稳定怎么办

采取鼓励式教育。有人曾说：孩子们需要鼓励，就像植物需要水。对于初中孩子而言，在一个人生的重要阶段需要家长的不仅仅是陪伴，也需要家长对学生给予肯定。鼓励可以帮助孩子培养勇气，在家长的鼓励下建立自信心，找到自己存在的意义和价值。

让孩子对情绪有所理解。对于情绪不稳定的孩子，家长也就需要帮助孩子对某个情绪的理解，可以买一些关于情绪方面的书籍来给孩子阅读，让孩子可以更多的了解。当孩子跟朋友闹别扭了，可能就会出现各种不同的情绪，这个时候，家长一定要坐下来好好跟孩子谈谈，帮助孩子去理清其中的情绪感受。

让孩子学会宣泄情绪。情绪宣泄就是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。就比如向亲朋好友倾诉衷肠，把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。

设定明确的规则和期望。我们需要设定明确的规则和期望。青春期的孩子可能会因为对自由的渴望而忽视规则，但这并不意味着我们可以放任他们。相反，我们需要设定明确的规则和期望，让他们知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。

高中时期的孩子正处于青春叛逆期，这个时期，孩子的普遍特征包括反抗父母、情绪不稳定等，面对孩子情绪不稳定，家长要及时与孩子沟通，了解孩子内心所想，教会孩子正确排解情绪的方法。

高中孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

提供支持和理解：高三阶段学习压力大，家长应该给予孩子关心、理解和支持，耐心倾听他们的情绪表达，避免过多责备或斥责。

设立合理的目标：帮助孩子设立可实现的目标，并分解为小目标，这样能够增加他们的信心和动力。同时，也要注意帮助他们调整过高的期望。

提供积极的学习环境：创造一个安静、整洁、有秩序的学习环境，减少家庭纷争和噪音对孩子学习的干扰。

教会管理时间：教导孩子制定合理的学习计划，将学习任务分解为更小的部分，并按照计划有序地完成，避免任务积累带来的压力。

生活中，一些孩子在遇到一点困难的时候，总是习惯退缩，他们口中经常会说“我不行”、“我不会”“太难了”等等，这是孩子有畏难情绪的典型表现，其实每个人都有畏难情绪，家长要做的就是帮助孩子树立信心，鼓励孩子勇敢尝试。

畏难情绪特别严重的孩子怎么办

1、建立孩子的自信心。家长可以陪孩子一起进行一项活动，在这个过程中，尽量让孩子独立完成，并对孩子取得的成绩给予积极的评论，多鼓励孩子。

2、孩子独立性地培养。家长的表情和态度，别像老师挑剔学生一样。你面对的是你自己的孩子，面对自己可爱的孩子，家长什么都要接受，什么都要欣赏，你的表情要自然、轻松和快乐，要能给孩子带去愉悦的心情。要知道，孩子是最会读大人的表情的。

3、给孩子展示自己的机会。对于有才艺的孩子，可以举行家庭表演会，在家设立孩子作品墙，鼓励孩子在学校、社区等各种场合演出。活动中多给孩子赞美，让孩子体验成功的喜悦。

4、多用积极向上的语言鼓励孩子。孩子做正确的事时应该如实的得到嘉奖，但孩子不小心失败时，家长不要老是用责备的语气对待孩子，要给予孩子精神上的鼓励，尤其是在孩子垂头丧气的时候。