孩子情绪激动的时候我们该怎么办

大多数家长在面对孩子情绪比较激动的时候，就会采取暴力或者其他的不当的行为方式，一味地压制他们，但这样做的结果不仅会加重他们的不良情绪，甚至还会对他们今后的身心发展带来一些不利的影响。那么，孩子情绪激动的时候我们该怎么办呢？

孩子情绪激动的时候我们该怎么办

1.首先要认同并解读孩子的情绪

当孩子因各种不满而发泄情绪时，很多时候他们是无助的，可又由于语言表达能力匮乏，无法通过理性的方式将自己的想法表达出来，而此时又遭到了大人的不理解或者斥责，他们此刻情绪就会以一种强烈的方式发泄出来。当宝宝情绪激烈时，他们既无助又渴望爱，渴望得到父母的理解和认同，此时父母需要做的是蹲下来告诉孩子“妈妈知道你很委屈，你想哭就哭出来吧”，这时孩子就不会再感到无助了。有些父母在孩子情绪激烈时，他们的情绪会比孩子更激烈，甚至怒斥、责打孩子，这样的教育是毫无帮助的，且会导致孩子性格压抑、烦躁，影响孩子性格的形成。

2.等待孩子情绪缓解后再作沟通

当孩子的情绪得到父母的理解和认同后，他们情绪恢复地往往更快，待孩子情绪恢复后，父母可就具体事情进一步和孩子沟通。父母和孩子沟通时应注意循序渐进，逐步引导孩子自己将需求和情绪表达出来，并告知父母自己希望父母如何做。如果孩子一时不知道该如何表达，那父母可以试探性地逐步深入，比如“你现在能冷静下来了吗？”，“你现在能告诉妈妈你为什么生气吗？”，“你希望妈妈怎么做呢？”，“你觉得这件事以后怎么处理比较好呢？”这样可逐步锻炼孩子的语言表达能力和独立思考能力。

初中阶段的孩子，大多已经进入青春叛逆期，这个时期孩子的典型特点就是情绪不稳定，所以，当家长遇到孩子情绪波动大的情况时，要理解孩子，多与孩子沟通，帮助孩子释放情绪，千万不要与孩子对着干。

孩子上初中情绪不稳定怎么办

采取鼓励式教育。有人曾说：孩子们需要鼓励，就像植物需要水。对于初中孩子而言，在一个人生的重要阶段需要家长的不仅仅是陪伴，也需要家长对学生给予肯定。鼓励可以帮助孩子培养勇气，在家长的鼓励下建立自信心，找到自己存在的意义和价值。

让孩子对情绪有所理解。对于情绪不稳定的孩子，家长也就需要帮助孩子对某个情绪的理解，可以买一些关于情绪方面的书籍来给孩子阅读，让孩子可以更多的了解。当孩子跟朋友闹别扭了，可能就会出现各种不同的情绪，这个时候，家长一定要坐下来好好跟孩子谈谈，帮助孩子去理清其中的情绪感受。

让孩子学会宣泄情绪。情绪宣泄就是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。就比如向亲朋好友倾诉衷肠，把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。

设定明确的规则和期望。我们需要设定明确的规则和期望。青春期的孩子可能会因为对自由的渴望而忽视规则，但这并不意味着我们可以放任他们。相反，我们需要设定明确的规则和期望，让他们知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。

高中时期的孩子正处于青春叛逆期，这个时期，孩子的普遍特征包括反抗父母、情绪不稳定等，面对孩子情绪不稳定，家长要及时与孩子沟通，了解孩子内心所想，教会孩子正确排解情绪的方法。

高中孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

提供支持和理解：高三阶段学习压力大，家长应该给予孩子关心、理解和支持，耐心倾听他们的情绪表达，避免过多责备或斥责。

设立合理的目标：帮助孩子设立可实现的目标，并分解为小目标，这样能够增加他们的信心和动力。同时，也要注意帮助他们调整过高的期望。

提供积极的学习环境：创造一个安静、整洁、有秩序的学习环境，减少家庭纷争和噪音对孩子学习的干扰。

教会管理时间：教导孩子制定合理的学习计划，将学习任务分解为更小的部分，并按照计划有序地完成，避免任务积累带来的压力。

生活中，一些孩子在遇到一点困难的时候，总是习惯退缩，他们口中经常会说“我不行”、“我不会”“太难了”等等，这是孩子有畏难情绪的典型表现，其实每个人都有畏难情绪，家长要做的就是帮助孩子树立信心，鼓励孩子勇敢尝试。

畏难情绪特别严重的孩子怎么办

1、建立孩子的自信心。家长可以陪孩子一起进行一项活动，在这个过程中，尽量让孩子独立完成，并对孩子取得的成绩给予积极的评论，多鼓励孩子。

2、孩子独立性地培养。家长的表情和态度，别像老师挑剔学生一样。你面对的是你自己的孩子，面对自己可爱的孩子，家长什么都要接受，什么都要欣赏，你的表情要自然、轻松和快乐，要能给孩子带去愉悦的心情。要知道，孩子是最会读大人的表情的。

3、给孩子展示自己的机会。对于有才艺的孩子，可以举行家庭表演会，在家设立孩子作品墙，鼓励孩子在学校、社区等各种场合演出。活动中多给孩子赞美，让孩子体验成功的喜悦。

4、多用积极向上的语言鼓励孩子。孩子做正确的事时应该如实的得到嘉奖，但孩子不小心失败时，家长不要老是用责备的语气对待孩子，要给予孩子精神上的鼓励，尤其是在孩子垂头丧气的时候。

15岁的孩子不管是从生理上还是心理上都趋向成熟了，聪明的家长要学会如何与孩子相处，不能知识吼骂唠叨孩子，这样只会让你和孩子的关系越来越远。

15岁孩子情绪失控时家长应该怎么办

1、搞清楚孩子情绪化的来源

没有人会无缘无故的发脾气，只会有人放大问题，让自己变得焦虑起来，所以父母要先搞明白孩子的焦虑来自于哪里？是学习、还是生活中的小事。发育期对孩子的心理也是会有影响的。

2、共情孩子的情绪

大多数情绪的出现都是有原因的。孩子很多时候没有办法很好的用语言表达自己的情绪，就会转化为行为上的抗拒或者不配合。如果父母可以多倾听孩子当下的感受，多理解孩子当下的心情，应对起来就能够“对症下药”。孩子的世界有自己的一套行为逻辑，父母如果理所当然的行事会打乱孩子的节奏，这时不被理解的孩子就很可能出现情绪失控问题。家长不妨蹲下身，平视着孩子，用耐心和共情让孩子知道自己的情绪受到了关注，自己的感受得到了理解。

情绪可以左右一个人的行为，尤其是孩子，自控能力差，更容易被情绪左右。孩子对于情绪的认知和表达是懵懂且有限且的，孩子大喊大叫、摔东西、随意发脾气，都是最简单粗暴的宣泄行为。

孩子情绪失控怎么办

1.将孩子带离现场

当孩子在公共场合哭闹的时候，如果家长实在安抚不了他们，那么不妨先试试将他们带离现场，然后找一个安静的地方，和孩子进行沟通，由此来解决问题；

如果孩子拒绝沟通，还是一直哭的话，家长可以先让他们在这个安静的环境里宣泄一下情绪，而且这样不用担心会打扰到别人。

反之，如果家长直接在公共场合训斥孩子的话，不仅可能安抚不了他们，还可能打击孩子的自信心，同时还有可能影响到周围的人，所以家长还是应该尽可能先将孩子带离现场。

为了预防和化解孩子的厌学情绪，家长在开学之初就要适时地对孩子进行辅导。同时，家庭、学校等各方要努力营造宽松的学习环境，让孩子尽快适应学习生活，减少厌学情绪的发生。

如果孩子有厌学情绪该怎么办

1、培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾，很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

2、避免过度地批评和指责。很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

3、尽量减轻孩子的心理和学业负担。老师和家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

4、帮助孩子建立良好的人际关系。鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。