孩子上课思想不集中有什么办法

注意力是学习之本，只有集中精神专心听课，才能更好地掌握知识，理解知识，成绩也会随之提高，但现如今，却有一部分孩子因为某些因素，在课堂上总是会出现走神的情况，让父母非常无奈。那么，孩子上课思想不集中有什么办法呢？

孩子上课思想不集中有什么办法

1.任务要定时定量

对于注意力不集中的孩子，您可以规定孩子在一定时间内完成一项任务。比如：20分钟之内做10道选择题。如果孩子能够完成，您可以给他发个小奖励，至于奖励的奖品和孩子协商，如果不能完成，您也不要责罚，而要适当鼓励，比如说，比上次有进步了，继续加油等。责罚是不能解决问题的。特别是青春期的孩子，注意力不集中可能是焦虑情绪引起的，如果这个时候，您在责罚他，他的逆反心理会更严重，也许就破罐子破摔了。

2.培养孩子的学习兴趣

伟大的科学家爱因斯坦曾经说过，“兴趣是最好的老师”。孩子一旦对学习有了兴趣，他会迸发出极大的热情，绝对不会上课开小差。当然兴趣也不是说培养就培养出来的。我们不妨先从他喜欢的东西入手，比如：绘画，弹琴，足球等等。告诉他集中注意力学习半小时，奖励他做自己喜欢的事情半小时。

课堂是孩子学习的重地，但却有一部分孩子因为某些因素，在上课的时候总是不能集中注意力，让父母非常无奈。对于这种情况，家长一定要稳定自己的情绪，不能对孩子使用暴力，而是应该采取正确的教育方法，积极引导他们。那么，孩子上课不集中有什么办法呢？

孩子上课不集中有什么办法

1.控制儿童对电子产品使用

目前，电子产品成为人们生活的必需品，很多家长也喜欢给孩子使用电子产品，一是方便照看孩子，二是作为早教工具。据有关研究发现，经常看快节奏电视节目的孩子，在专注力上比没有看这么多电视节目的孩子的专注力差得多。美国儿科学会也呼吁家长重视幼儿看电视的时间，并明确指出：不建议1岁以下的婴幼儿看电视，即便是2-5岁的孩子，每天看电视的时间也不应超过1小时。

2.让孩子知道课堂纪律

对于一些幼升小的孩子，上课有小动作很正常。幼儿园以游戏为主，小朋友经常处于运动的状态，忽然到了小学，就要保持一个坐姿，集中注意力听课，大多数小朋友都需要一段时间来适应，因此，家长对于小孩上课小动作太多这个问题，没必要大惊小怪，但是也不能忽视，孩子小动作多一种情况是注意力集中的时间短，还有一种情况是孩子不知道课堂纪律，如果是后者的话就很简单了，家长和老师配合给孩子讲清楚上课应该遵守的规则，跟孩子解释幼儿园和小学属于不同的阶段，学习任务也不同，还要具体地告知孩子上课哪些事情应该做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非观，慢慢地就会改变很多了。

现在的孩子普遍都有这个问题，孩子注意力不集中，最重要的是由于在孩子日常的生活当中，没有养成良好的习惯造成的。那么，孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决吗？

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

上课走神几乎是孩子在学校普遍存在的现象，一二年级的孩子注意力短，走神在所难免，老师在课堂上会经常使用一些小措施来调整孩子们的状态，大部分孩子都能跟着老师的节奏来，但有些孩子一跑神就再也拉不回来了，家长们真是看在眼里，急在心里。那么，孩子上课注意力不集中什么原因？

孩子上课注意力不集中什么原因

1、看电视时间过长

动画片之类的电视节目，是动态的，而阅读、写字是静态的事物，孩子长时间看电视，视觉习惯了追逐动态的时候，再去做一些静态的事物，就特别容易注意力不集中。所以，看电视的时间还是要严格控制，不仅对视力不好，也不利于孩子专注力的培养。

2、缺乏兴趣

兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。

孩子在课堂上经常会出现走神，注意力不集中等现象，让父母非常无奈。对于这种情况，家长需要先稳定好自己的情绪，找出孩子不专心听课的原因，然后再对症下药，把问题从根源彻底解决掉。那么，孩子上课注意不集中是什么情况呢？

孩子上课注意不集中是什么情况

1.睡眠不足。儿童每晚需要9-10个小时的睡眠时间，这是非常关键的，因为，如果孩子没有得到足够的睡眠，哪怕只有一个晚上，他们的大脑思维过程也会变慢，孩子集中注意力的能力也会受到很大影响。

2.看电视时间过长。动画片之类的电视节目，是动态的，而阅读、写字是静态的事物，孩子长时间看电视，视觉习惯了追逐动态的时候，再去做一些静态的事物，就特别容易注意力不集中。所以，看电视的时间还是要严格控制，不仅对视力不好，也不利于孩子专注力的培养。

3.学习态度不好。有的孩子没有学习的动力，也没有压力，更没有学习兴趣，这种情况下读书对于他来说就是在混日子，自然没有学习效率。如果孩子存在这方面问题，家长应该首先解决孩子学习态度问题。单纯的说教是没有用的，尤其是对于一个不想学习的孩子来说。

孩子上课注意不集中怎么办

孩子上课注意力不集中，东张西望，跟不上老师上课节奏，学习成绩上不去，还影响课堂秩序，同学不理解他，老师喜欢不了他，家长为此着急上火。下面我们一起来详细了解下孩子上课精神不集中是什么原因？

孩子上课精神不集中是什么原因

1、学习目标不明确

注意包括有意注意和无意注意，而高中生的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。

2、家庭环境中的不良因素

如家庭关系紧张，暴力管教，对孩子要求过于苛刻，或者是过分的溺爱，都会导致孩子情感受伤，要么压抑、自卑，要么叛逆、姿意妄为，行为异常。

培养孩子的专注力是很重要的事情，对未来的学习和工作都有很大的帮助；那么，小孩子专注力不集中有什么办法？

小孩子专注力不集中有什么办法

1、教孩子学会分配时间 　　

合理的规划时间才能够在规定的时间内完成预期的目标，让孩子有一种做时间主人的感觉，而不是跟着时间走显得急匆匆，同时也不能专注的做一件事情。有的小孩子放学回家会有很多的作业要做，此时就需要要求孩子分配好自己的时间，比如需要在两个小时之内完成所有的作业，那么平均分配到每一个作业上的时间是多少，让他们自己心中有一个大的概念，然后制定一个闹钟，让他有一定的紧迫感，从而也有助于提升专注力。

2、要少干扰孩子

经常看见有些家长，对孩子过度关注，恨不得每时每刻都要指导孩子，你要这么做，你要那么做。虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个，其实孩子自己在集中注意力，他倒在旁边各种干预，反而破坏了孩子的注意力。还有的家长总是忙于教育孩子，生怕错过了孩子的学习机会。