孩子胆子小不敢说话怎么锻炼

每个孩子生下来都是不一样的，有的孩子性格内向，有的孩子性格比较外向。内向的孩子会非常害怕说话，不敢和别人交流。遇到这样的孩子，家长千万不能强迫孩子必须多说话，而是要给孩子机会，让他慢慢去锻炼。

孩子胆子小不敢说话怎么锻炼

1、培养自信。孩子胆子小多半是因为孩子缺乏自信造成的，所以为了可以让孩子摆脱胆小的困扰家长们应该想办法树立孩子的自信心，比如孩子做成功某件事情的时候给予适当的鼓励而不是一味的打击，这样的话可以慢慢培养孩子的自信心从而改善孩子胆子小。

2、不要操之过急。对待胆怯型的孩子，创设一个“没有压力”的环境非常重要。当孩子不愿意与其他孩子相处时，家长不能硬逼着孩子去和小朋友一块玩，因为害羞的孩子比较喜欢一对一的交往；当孩子不愿意在客人面前表现时，也不要强迫他，因为这样做会加剧孩子的紧张，将来会以更多的沉默和拒绝来应对，使害羞升级。

3、不要当众指责、羞辱孩子。这样只会增加孩子的压力和挫折感，使他更加胆怯和退缩。当孩子不肯人时，不要当着客人的面强迫他叫，也不要说“人都不会叫，是个哑巴”等责骂和羞辱的话，而应当等客人离去后再耐心教育和鼓励孩子。

4、带孩子主动去接触小朋友。父母千万不要认为孩子不敢跟别的小朋友接触，就不带孩子出去，这样会让孩子进入到一个恶性循环的状态。家长要知道，孩子都是天真的，而孩子之所以胆小是对未知的环境和人充满了戒心，这也跟父母的教育观念有关。

性格对一个人的影响是非常大的，有句话说：性格能决定人的一生。所以，家长们要重视对孩子的性格培养，好的性格对孩子以后的发展有着很大的作用。那么，小孩子胆子小不敢说话怎么办呢？

小孩子胆子小不敢说话怎么办？

①、带孩子主动去接触小朋友

家长要主动带孩子去接触其它小朋友是最直接、最有效的方法，只要能让孩子跟其他小朋友玩上一次，就会有第二次，慢慢的孩子就会开始变得大胆主动。

②、减轻孩子内心压力

父母要想办法去减轻孩子内心的压力，让孩子知道，这个陌生的环境是安全的，父母是孩子最信任的人，从父母口中说出的话，会让孩子相信，父母主动去减轻孩子内心的压力，也能帮助孩子出去胆小懦弱的状态。

孩子表现的不敢大声说话，遇到陌生人总会往家长背后躲，这种情况通常是孩子胆子小性格内向导致的。家长遇到孩子胆小的表现，不要嘲笑孩子的行为，更不能责怪孩子，而是要了解孩子胆子小的原因，帮助孩子走出困境，引导孩子慢慢的接触外界的事物，让孩子一点一点胆大起来。

孩子胆子小不敢大声说话怎么办

1.了解原因：首先，家长需要了解孩子为什么害怕大声说话。这可能是由于孩子在过去的经历中受到了惊吓，或者他们可能担心他们的声音会让别人感到不舒服。

2.慢慢适应：家长可以通过让孩子在安静的环境中慢慢提高他们的说话声音，让他们逐渐适应大声说话。可以让孩子在模拟场景中练习大声说话，例如读故事给家人听，或者在游戏中扮演角色。

3.正面鼓励：每当孩子尝试大声说话时，都要给予他们积极的反馈和鼓励，让他们知道这是一种正常的、可以接受的行为。

4.耐心和支持：重要的是给予孩子足够的耐心和支持，让他们有足够的时间和机会来练习和提高自己的声音。

不少家长发现自家的孩子在家比较正常，能说能笑，活泼开朗，但是一旦孩子到了学校，却突然变得不敢说话，不爱和别人交流。对于孩子表现出的两种性格，让很多家长很是疑惑，不知道是什么原因导致的。

孩子在学校不敢说话不敢表达怎么办

1、家庭环境

父母应该给孩子提供一个安全、温馨、开放的家庭环境，让孩子不断地感受到父母的爱和关怀。在这种环境下，孩子会更加自信，更加愿意表达自己的想法和感受。同时，父母也应该给孩子提供良好的语言环境，多和孩子交流，多鼓励孩子说话，让孩子感受到自己的话语也是被重视的。

2、语言沟通

如果孩子在学校不敢说话的情况比较严重，那么家长和孩子就要好好沟通了，帮助孩子找到自己内心深处的问题，通过沟通疏导孩子，帮助孩子逐渐克服在学校不敢说话的心理障碍，重拾自信，敢于表达自己。

生活中总是会有一些孩子，十分的胆小，比如见人不敢打招呼，或者是不敢尝试新鲜的事物，如果父母能给予孩子充分的关爱和鼓励，陪伴并帮助孩子走出困境，孩子就能摆脱胆小懦弱的性格，成为真正的勇士。

胆子小的孩子怎么锻炼

1、创设轻松的环境。孩子的胆子小，大多是因为看到陌生人会感觉到紧张所导致的，在这个时候家长们可以给孩子创设一个轻松的环境，这样让孩子自己主动融入到群体中，消除孩子心理的紧张的感觉，慢慢地就能够改变孩子胆子小的问题了。

2、多多鼓励。家长们可以通过言语和行为鼓励孩子大胆一点，比如说给孩子说一些勇敢战斗的故事，或者是当孩子做了比较放松的举动的时候可以多鼓励和表扬孩子，这样也能帮助孩子建立起自信心，变得更加大胆起来。

3、适度宠爱。很多的家长都会对过于胆怯的孩子过于宠溺，不愿意让孩子到社会上去接触，将孩子保护在自己的羽翼之下，这样也是不对的，对于孩子要学会放手，让孩子自己去见识见识，这样也能够帮助锻炼孩子的胆子，避免因为过于宠爱导致孩子的脾气变得乖张或失去自理的能力。

孩子胆小的原因

在日常生活中，我们经常可以看到有很多性格胆小的孩子，常常会躲在父母身后，不敢主动和其他小朋友打招呼，只能眼巴巴地看着他们在那里玩耍，而且这类孩子对新环境的适应力也非常差。

十岁孩子胆子小怎么锻炼

1、多带孩子出去玩。家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让孩子多和小区内，家中附近的同龄儿童一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。如果孩子特别胆小，家长可以把小伙伴们邀请到家里来，让孩子多跟外人接触，提高胆量。

2、家长不要包办以及太过严苛。有些家长平时老是追在孩子身后，问孩子饿不饿，渴不渴，替孩子穿衣服，追着孩子后面喂饭，这样过度包办就会导致孩子依赖性强，胆子小，因此家长不要包办所有的事情。除此之外如果太过严苛，过度的拿标准来要求孩子，也会导致孩子胆小，这部分家长要遵循孩子自然规律的发展。

3、鼓励孩子交友。每个孩子，都需要有自己志同道合的小伙伴，可以一起玩耍一起嗨，分享生活的点点滴滴。当孩子有了自己的好朋友，当遇到一些害怕的事的时候，他就有了倾述的对象，并且小伙伴也更能感同身受地帮助他想办法，孩子的恐惧感就会大大减轻。可以说，知心的小伙伴是治愈胆小的一剂良药。

4、多鼓励孩子。孩子怯场，还可能因为对自己不自信，怕说错话被人笑话。家长要鼓励孩子，给孩子信心相信自己能行。以及多给孩子锻炼的机会，如果没有那么多比赛和舞台，可以在在家庭聚会的时候，让孩子尽情的表现自己。

有的孩子天生活泼开朗，不怕外人，当然也有一些孩子是比较内向腼腆的，比较害怕与人打招呼交流。当孩子出现不敢说话的情况时，家长也不要着急，慢慢引导孩子，相信孩子会有所改变的。

孩子不敢说话怎么开导

1、多多鼓励夸奖孩子。小孩子即便是懂事了也依旧是小孩子，父母如果拿小孩子没有办法的话，就多多鼓励他们，例如答应他们如果主动和别人说话了就奖励给他们一份冰淇淋或者蛋糕。用孩子喜欢的东西作为鼓励，可以让他们带着目的去前进。而且多多鼓励和奖励孩子可以挖掘很多孩子内在的性格特点。

2、支持孩子交朋友。孩子性格内向，在学校如果遇不到愿意主动交朋友的人，或许整个学生时代都很难找到朋友，所以父母在这个时候应该主动的去支持他们交朋友。因为圈子会影响一个人，无论是说话风格还是兴趣爱好，都会随着时间的推移而被影响，性格也不例外。

3、不要斥责孩子，多给予孩子积极正面的暗示。想要帮助孩子改变，家长应该理解孩子的行为，而不是总是说自己孩子不好，这样会给孩子贴上负面的标签，久而久之，孩子会更加害怕，同时也更加抵触改变。

建议家长多给予孩子积极正面的暗示。如果孩子碰见长辈不敢叫人，家长可以蹲下来鼓励孩子，让他大胆一些，而不是强迫他开口。