12岁孩子情绪不稳定怎么办

孩子12岁了，上的六年级，马上就要升初中了，所以这个时候孩子有情绪上的不稳定，可能是孩子到了叛逆期了，家长不必太过担心，只要孩子过了这段时期，就会慢慢好起来的。那么，12岁孩子情绪不稳定怎么办呢？

12岁孩子情绪不稳定怎么办

1、不要给孩子增加压力

我觉得像是12岁的孩子的话，也就是马上就要升入初中了，这个时候孩子情绪不稳定是正常的，因为他要离开小学后初中了有些紧张，也有一些迷茫现在没有一些害怕，这个时候我们不要给孩子过多的压力，平时该做什么做什么，不要老是在他面前去提一些初中学的比较难啊，还是什么压力大，真的不要在孩子面前说。

2、可以从心理上进行疏导，要多关心孩子

孩子有孩子的想法，一定要让孩子认识到自己的错误。到了这个年龄段，孩子就会出现叛逆的心情，要积极的进行对孩子进行心理的暗示，让孩子保持一个平和的心态，积极的学会面对生活。在生活中，希望您多关心和照顾孩子，时常和孩子沟通交流了解孩子内心的真正想法和心理需求，适当满足孩子的合理需求。在业余时间，时常带孩子到户外散散步，或参加一些娱乐健身活动，让孩子放松身心愉悦心情，缓解心理压力。

12岁的孩子正处于青春时期，这个时期的孩子，经受着生理和学习的各种压力，很可能会表现出情绪不稳定，敏感等现象，严重威胁着孩子的成长和家庭的和谐，面对孩子莫名其妙的发脾气，家长要理解孩子的心理，对孩子多点包容，帮助孩子解决遇到的各种问题。

12岁女孩情绪不稳定怎么了

1、学习上的问题。可能是学习里遇到一些不开心的事，比如被老师批评，和同学闹矛盾之类的。

2、青春期的感情，青涩，朦胧。12岁正值进去青春期，也许出现了一些感情的萌芽，或许有早恋要发生了。

3、家庭里的问题。12岁时青春期更是叛逆期，这个时候的孩子非常敏感，内心也很脆弱，也许父母的争吵会让她想很多，然后就不开心了。

4、社交问题。12岁是一个人际关系开始复杂化的年龄，女生可能遇到与同学之间的问题，如朋友关系的变化、欺凌等，这可能会导致情绪低落。

青春期的孩子不仅会产生一定的叛逆心理，情绪方面也特别不稳定，常常会因为一点鸡毛蒜皮的小事，对着父母大吵大闹。对于这种情况，家长不仅需要让孩子认识到乱发脾气的危害，还需要引导他们合理地控制住自己的情绪。

12岁孩子控制不住情绪怎么办

1、当孩子发脾气的时候保持冷静。有的家长见到孩子发了脾气，会不由自主的发更大的脾气，这种做法只会激发孩子更大的暴脾气，于事无补。不如静下心来，静静地看着孩子把脾气发完，之后再去冷静地谈话。

2、多跟孩子交流沟通，多跟孩子讲道理、了解孩子的内心世界，当孩子的内心世界得到理解宽容时，就会有效缓解脾气暴躁的情况，同时还需适当带孩子进行体育锻炼，比如可以慢跑、快走或游泳，也可以打篮球，这样都能给孩子宣泄自己的负面情绪，缓解不适。

3、转移孩子注意力。青春期孩子脾气暴躁，父母对其采取的态度很关键，最好的应对方法就是能迅速而果断的将孩子的注意力转移到其他方面，或者让孩子发泄，去自我克制，平息，坚持一段时间后，孩子乱发脾气的习惯会渐渐改善。

4、缓解孩子的压力。部分孩子之所以会变得脾气暴躁易怒，是因为无法消化身上的压力。尤其是12岁青春期的孩子，可能因为无法很好的消化初中学业的压力，或者家长施加给孩子的压力太重，导致孩子在心里积累很重的负面情绪，爆发出来时就会很可怕。家长应该帮助孩子缓解压力，能够从根本上帮助孩子改善脾气。

初中阶段的孩子，大多已经进入青春叛逆期，这个时期孩子的典型特点就是情绪不稳定，所以，当家长遇到孩子情绪波动大的情况时，要理解孩子，多与孩子沟通，帮助孩子释放情绪，千万不要与孩子对着干。

孩子上初中情绪不稳定怎么办

采取鼓励式教育。有人曾说：孩子们需要鼓励，就像植物需要水。对于初中孩子而言，在一个人生的重要阶段需要家长的不仅仅是陪伴，也需要家长对学生给予肯定。鼓励可以帮助孩子培养勇气，在家长的鼓励下建立自信心，找到自己存在的意义和价值。

让孩子对情绪有所理解。对于情绪不稳定的孩子，家长也就需要帮助孩子对某个情绪的理解，可以买一些关于情绪方面的书籍来给孩子阅读，让孩子可以更多的了解。当孩子跟朋友闹别扭了，可能就会出现各种不同的情绪，这个时候，家长一定要坐下来好好跟孩子谈谈，帮助孩子去理清其中的情绪感受。

让孩子学会宣泄情绪。情绪宣泄就是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。就比如向亲朋好友倾诉衷肠，把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。

设定明确的规则和期望。我们需要设定明确的规则和期望。青春期的孩子可能会因为对自由的渴望而忽视规则，但这并不意味着我们可以放任他们。相反，我们需要设定明确的规则和期望，让他们知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。

高中时期的孩子正处于青春叛逆期，这个时期，孩子的普遍特征包括反抗父母、情绪不稳定等，面对孩子情绪不稳定，家长要及时与孩子沟通，了解孩子内心所想，教会孩子正确排解情绪的方法。

高中孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

提供支持和理解：高三阶段学习压力大，家长应该给予孩子关心、理解和支持，耐心倾听他们的情绪表达，避免过多责备或斥责。

设立合理的目标：帮助孩子设立可实现的目标，并分解为小目标，这样能够增加他们的信心和动力。同时，也要注意帮助他们调整过高的期望。

提供积极的学习环境：创造一个安静、整洁、有秩序的学习环境，减少家庭纷争和噪音对孩子学习的干扰。

教会管理时间：教导孩子制定合理的学习计划，将学习任务分解为更小的部分，并按照计划有序地完成，避免任务积累带来的压力。

很多父母在孩子还很小的时候，就控制孩子，有的家长在控制孩子方面的水平更是登峰造极，孩子乖巧的很。孩子一旦长大有了自己的主意，就会变得叛逆严重，甚至和父母对打。

12岁孩子和父母对打怎么办

教会孩子宣泄情感的方法

当12岁孩子打妈妈时，可能是遇到了很大的负面情感。当小孩遇到烦恼时，宣泄烦恼、愤怒的方法非常必要。因此，父母可以引导孩子找到适合他的情感宣泄途径，释放小孩当时不愉快、压抑的情感。如果可以，最好是父母倾听孩子的想法。

表明底线

孩子打妈妈就是意见非常严重的事情，家长不要指望孩子会自己明白自己做错了什么，更大的可能性是孩子觉得自己很委屈。所以家长一定要表明教育的底线，明确的告诉小孩他原本的错误是什么，打妈妈为什么是错的，他打人的行为伤害到了家长，必须要想教育他的妈妈道歉。

孩子越大越知道享受，难免会出现变懒的情况，面对孩子的懒惰，家长不要过于强化，从自身做起，成为孩子的榜样，努力带动孩子，相信孩子会变得更加勤奋。

12岁的孩子懒得厉害怎么办

懒惰，或许是孩子内心深处的一种求索。他们在无尽的选择中徘徊，面对繁重的学业与社会的期待，心灵的疲惫与迷茫让他们选择了逃避。此时，作为父母，我们应当成为他们的引导者，而非指责者。让我们试着倾听孩子的声音，去理解他们的心灵深处，或许那是一片尚未被阳光照耀的阴影。

孩子的懒惰，常常是对生活的一种反应。他们渴望被关注，被理解，甚至被允许犯错。在这个过程中，给予他们足够的信任与空间，或许能点燃他们内心的火花。正如春天的阳光，温暖而不炙热，轻轻唤醒大地的生机。我们可以通过引导，让孩子发现努力的乐趣，感受到成就的喜悦。

“努力”并非单纯的辛苦，而是心灵的投入与热爱的表达。我们可以通过创造一个积极的环境，让孩子在探索中找到自我。在家庭中，营造一种宽松而又充满期待的氛围，鼓励他们去尝试，去犯错，去体验生活的丰富与多彩。每一次小小的成功，都是对他们努力的肯定，都是对未来的无限可能的启示。

教育的本质，是引导孩子发现自己的兴趣与潜能。我们可以通过丰富的课外活动、亲子互动，让孩子在游戏中学习，在实践中成长。那一瞬间，他们的眼中闪烁着求知的光芒，心中燃起了对未来的渴望。努力，便在不知不觉中扎根于他们的心田，生根发芽。