17岁孩子情绪不稳定怎么办

17岁的孩子正处于青春期，这时的他们张扬、放肆、我行我素，因为生长发育的原因，造成他们情绪极其不稳定。那么17岁孩子情绪不稳定怎么办？

17岁孩子情绪不稳定怎么办

1、要保持适当的紧张和热情。紧张是一种情绪，它能维持和提高学习、工作效率。如考试时产生的紧张情绪，能使大脑功能达到最高效率状态，张弛调节适度，就会使生活更有节奏和情趣。

2、要适当地发泄积存在心中的不良情绪。这样做，有助于消除心中的烦恼、压抑，从而达到心平气和。这种发泄对心理健康是有益的。

3、17岁孩子正处于青春期和叛逆期，这时候的家长要需要有耐心。17岁孩子情绪不稳定也很正常，过了这个年龄就好了。家长一定要陪伴他，耐心的去和他沟通交流，让孩子走过这一段最特殊的日子，在某一天他会忽然的感到心情舒畅，这时候的孩子就已经成熟了。

4、可以去跑跑步或者打打篮球运动一下。因为17岁的孩子是属于青春期的阶段，也是比较叛逆，如果情绪不稳定的情况呢，可以让他多运动一下，打打篮球，出去跟朋友在一起，多多交流，这样也可以缓解一下他的心情，最主要的是让他的心情能够平稳下来。

初中阶段的孩子，大多已经进入青春叛逆期，这个时期孩子的典型特点就是情绪不稳定，所以，当家长遇到孩子情绪波动大的情况时，要理解孩子，多与孩子沟通，帮助孩子释放情绪，千万不要与孩子对着干。

孩子上初中情绪不稳定怎么办

采取鼓励式教育。有人曾说：孩子们需要鼓励，就像植物需要水。对于初中孩子而言，在一个人生的重要阶段需要家长的不仅仅是陪伴，也需要家长对学生给予肯定。鼓励可以帮助孩子培养勇气，在家长的鼓励下建立自信心，找到自己存在的意义和价值。

让孩子对情绪有所理解。对于情绪不稳定的孩子，家长也就需要帮助孩子对某个情绪的理解，可以买一些关于情绪方面的书籍来给孩子阅读，让孩子可以更多的了解。当孩子跟朋友闹别扭了，可能就会出现各种不同的情绪，这个时候，家长一定要坐下来好好跟孩子谈谈，帮助孩子去理清其中的情绪感受。

让孩子学会宣泄情绪。情绪宣泄就是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。就比如向亲朋好友倾诉衷肠，把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。

设定明确的规则和期望。我们需要设定明确的规则和期望。青春期的孩子可能会因为对自由的渴望而忽视规则，但这并不意味着我们可以放任他们。相反，我们需要设定明确的规则和期望，让他们知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。

高中时期的孩子正处于青春叛逆期，这个时期，孩子的普遍特征包括反抗父母、情绪不稳定等，面对孩子情绪不稳定，家长要及时与孩子沟通，了解孩子内心所想，教会孩子正确排解情绪的方法。

高中孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

提供支持和理解：高三阶段学习压力大，家长应该给予孩子关心、理解和支持，耐心倾听他们的情绪表达，避免过多责备或斥责。

设立合理的目标：帮助孩子设立可实现的目标，并分解为小目标，这样能够增加他们的信心和动力。同时，也要注意帮助他们调整过高的期望。

提供积极的学习环境：创造一个安静、整洁、有秩序的学习环境，减少家庭纷争和噪音对孩子学习的干扰。

教会管理时间：教导孩子制定合理的学习计划，将学习任务分解为更小的部分，并按照计划有序地完成，避免任务积累带来的压力。

17岁的孩子已经接近成年了，有独立思考的能力和想法，在家庭教育中父母不要过分的干预孩子的所作所为，但是要引导孩子往正确的方向去走。如果家长的管教过于严格，那就会出现孩子叛逆的情况。

17岁孩子半夜跑出去怎么办

a.检查孩子的房间和家中周围，确认孩子是否真的离开了家；如果孩子确实离开了家，立即联系亲友、邻居等，寻求帮助和支持。

b.在寻找孩子的过程中，保持与孩子的沟通，尽量保持电话畅通，以便及时了解孩子的情况；在找到孩子后，家长应该耐心倾听孩子的想法和原因，并与孩子进行沟通和教育，帮助他们理解危险和责任。

c.真正放下身段，对此特别建议，希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题，让孩子自己做决定。

d.帮助孩子减少叛逆孩子的负担。父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆加重。

17岁的孩子，应该正在上高三，这是孩子学习最重要的一个阶段，这个时候孩子最重要的任务就是学习，不能让手机、电脑等电子产品影响孩子的学习。那么17岁的孩子玩手机上瘾怎么办？

17岁的孩子玩手机上瘾怎么办

1、规定时间

限制孩子使用手机的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用手机，周末也限制使用手机的时间。孩子玩手机，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

2、转移注意力

当孩子要玩手机或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子，或跟孩子来一场家庭游戏，给孩子讲有趣的故事，跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩手机，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

17岁是孩子青春的叛逆期，这个时候也是他们叛逆的最严重的阶段，因为随着年龄的增长，孩子懂得的事情也越来越多，所以就总是想要摆脱家长的束缚，成为一个独立自主的小大人。那么，17岁孩子叛逆特别严重怎么办呢？

17岁孩子叛逆特别严重怎么办

1.充分倾听孩子的诉求

只有了解孩子的内心想法，才能更好地教育孩子。很多时候孩子的叛逆并不是由于年龄原因造成的，而是由于家长的原因造成的。在孩子出现叛逆行为的时候，作为家长首先就是要克制怒气，更不能采取动手的方式，因为只有会加重孩子的逆反心理。最好的方式就是冷静下来，在合适的时间里，倾听孩子的内心，只有充分理解孩子，才能更好地站在孩子的角度去看待和处理问题。

2.尊重孩子多鼓励

一个不懂得尊重孩子的家长不是一个好家长，老是只会盯着孩子弱点的家长也同样不是一个好家长，不要拿孩子的短处去跟别人家孩子的优点进行比较，这很容易伤害孩子的自尊心。全面评价孩子，努力挖掘孩子的闪光点，多鼓励，减少孩子对父母的抗拒心理。只有家长恳切的提出希望，使孩子看到自己的潜力和前途，孩子才会进步得更快。

青春期女孩子情绪不稳定易怒是一些家长要面临和解决的问题，很多家长不知道要怎么解决。其实，家长要做的首先是接纳孩子的坏情绪，并教导孩子怎么有效的管理情绪，让孩子感受到家长的关心爱护，孩子就会慢慢收敛情绪了。

青春期女孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

1、适当冷处理

叛逆期是孩子心理的一个过渡时期，由于自我意识逐渐增强，因此引起叛逆的表现。当孩子在叛逆期出现脾气暴躁、易怒时家长要让自己冷处理，保持关注的心态，但是不能和孩子针锋相对，以免激起孩子的叛逆情绪更加强烈。

要时刻关注孩子的叛逆情绪，等到孩子情绪发泄完毕趋于稳定后，再教会孩子换位思考，让孩子明白自己的暴躁、易怒是不对的

2、理解并接纳孩子的情绪