14岁孩子上课注意力不集中原因

14岁孩子上课注意力不集中，不能认真的听老师讲课，在课堂上总是要不一会儿就转移了注意力，很少能集中注意力听讲，这样对孩子的学习肯定是有很大的影响的，到底孩子注意力不集中的原因是什么呢？

14岁孩子上课注意力不集中原因

上课发呆、走神，考虑是由于睡眠不足导致的。特别是睡眠时间短或者睡眠质量差的学生，由于长时间睡眠不足，大脑细胞并没有得到充分休息就容易出现注意力不集中、上课容易走神，还可以伴有周身乏力，严重时可以出现记忆力下降上。

14岁孩子上课注意力不集中原因，可能是精神不好造成的精神不集中。建议从现在开始要让孩子注意休息，每天保持足够的睡眠，这样你的孩子情况就会有好转。

14岁孩子注意力不集中这种情况作为父母要关心爱护他，多陪伴他，帮助他集中注意力，不要打击刺激他，千万不要骂他，要鼓励他，这样才能收到事半功倍的效果。保证充足的睡眠避免过度疲劳，要少玩游戏、少看电视；在教育上应当耐心说服，不要打骂或体罚。

一些非智力因素：如厌学、逃学、说谎、怕老师、受欺负、家庭不和睦等，导致上课走神。

如果孩子的注意力不集中，就很难学习到知识，就很容易被其他事情把注意力吸引走，所以注意力对于孩子来说是很重要的，因此我们更是要从小锻炼孩子的注意力。下面我们一起来详细了解下14岁孩子注意力不集中是什么原因？

14岁孩子注意力不集中是什么原因

1、心理因素

孩子的心理压力大，心事较多，比如父母吵架了，家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子，导致孩子的依赖性过强，还有孩子为了引起别人的注意，故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。

2、学习障碍

孩子在学校的时间最长，孩子会因为课程难，老师的授课方式不适应，对所学的内容不感兴趣而产生厌学。由于学习的因素导致孩子溜号，注意力不集中。

注意力是孩子学习、成就大事业的基础。如果孩子注意力不集中那么孩子就会很难静下心来去做一件事，这样效率低且成果也会大幅度下降。因此我们都希望孩子们可以拥有一个好的注意力。那么孩子14岁注意力不集中怎么办呢？

孩子14岁注意力不集中怎么办

克服内部和外部的干扰。

克服内部干扰，除了避免大脑疲劳和保证充足睡眠外，还要积极参与睡眠活动，适应健康状态；克服外界干扰，除了尽量避免影响注意力的外界刺激外，还要适当、刻意地锻炼自我控制能力，培养闹中求静的心态，使注意力高度集中。

养成好的注意力，当孩子学习的时候，孩子应该能够问自己问题。积极思考答案，保持高度注意力当孩子出现分心的情况时，他还要必须知道自我暗示，保持注意力稳定。在学习即将结束时，更加应该注意保持紧张的注意力，不要虎头蛇尾。

为孩子创造一个专注的环境。

上课走神几乎是孩子在学校普遍存在的现象，一二年级的孩子注意力短，走神在所难免，老师在课堂上会经常使用一些小措施来调整孩子们的状态，大部分孩子都能跟着老师的节奏来，但有些孩子一跑神就再也拉不回来了，家长们真是看在眼里，急在心里。那么，孩子上课注意力不集中什么原因？

孩子上课注意力不集中什么原因

1、看电视时间过长

动画片之类的电视节目，是动态的，而阅读、写字是静态的事物，孩子长时间看电视，视觉习惯了追逐动态的时候，再去做一些静态的事物，就特别容易注意力不集中。所以，看电视的时间还是要严格控制，不仅对视力不好，也不利于孩子专注力的培养。

2、缺乏兴趣

兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。

注意力也是一种人的能力，是可以通过后天的培养训练塑造出来的。所有父母都期待自己的孩子有好的注意力，这就需要，父母们不断地引导、塑造、训练孩子。下面我们来详细了解下孩子上课注意力不集中的原因有哪些？

孩子上课注意力不集中的原因

1、抗干扰能力弱

当外界环境相对嘈杂一些，孩子很容易就会被干扰到，这也是抗干扰能力弱的一种表现。受到了复杂的环境刺激，孩子很容易因此而出现走神的状况。有些孩子喜欢在放着电视的客厅写作业，这种时候注意力很分散，并不能够完全的静下心来学习。

2、家庭氛围过于活跃

当所处的家庭环境过于活跃的时候，孩子也很容易被影响到。比如说父母们比较活跃，家庭活动比较多，那么孩子的关注点很容易被父母的行为所吸引，这时想要孩子安静的坐在书桌前学习也不大可能。

你的这个问题也是很多家长的担忧的问题，因为孩子注意力不集中，往往会影响到学习成绩，我家孩子小学时候也是这样，后来找了些办法，专门进行训练，效果非常明显！那么三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因呢？

三年级孩子上课注意力不集中怎么办

1、培养兴趣

解决三年级孩子上课注意力不集中的问题，最重要的是培养孩子的学习兴趣。首先，让孩子将所学的东西及时应用到现实生活中，让孩子觉得知识很重要，很有用，很有趣，通过知识的运用来激发孩子的学习兴趣。

2、培养孩子的自控力

在日常生活中，家长应有意识地培养孩子的自制力，使他们的注意力服从于活动的目的和任务。通过让您的孩子在一段时间内专注于一件事来培养自控力，例如家庭作业、绘画、钢琴练习、手工艺等。您从十分钟开始，然后慢慢移动到四十分钟。一步一步，一次加五分钟。让孩子在固定的时间、固定的地点，完成固定的任务，以形成心理活动导向。

三年级的孩子年龄都比较小，正是处于贪玩的阶段，但如果他们这些不良行为影响到了学习，家长就需要给予重视，因为课堂是学习的重地，如果孩子不能专心听讲，那就很难取得一个好成绩。那么，孩子三年级上课注意力不集中怎么办呢？

孩子三年级上课注意力不集中怎么办

1、营造良好的学习氛围。在孩子学习之前，父母必须为孩子创造一个良好的学习环境。家长可以在孩子的学习桌上放几本书和学习工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也尽量不要在孩子学习时在家看电视或大声说话，这会转移他们的注意力并防止他们在房间里走动。

2、应该适当的包容和鼓励，尤其是支持孩子适当的去和人交往和交流，慢慢的锻炼注意力，让孩子在在家的时候，适当的给予一定的任务，比如读书的时候，可以让其坐在那里看15分钟左右的书籍，如果能够做到，适当的言语上多鼓励。

3、平时要找孩子自己喜欢、感兴趣的事情，妈妈说孩子比较喜欢做手工和观察小动物，以前怕影响学习，总是不让孩子做这两件事，现在就要给孩子一些时间，让他去做他喜欢的手工，当孩子专注做她的小手工制作。或者是观察小动物的时候，妈妈一定不要去干扰，而是耐心的等她把这些做完，然后要给予鼓励夸他，能这么专注的做好一件事。并及时的引导孩子说出他的感受，当孩子沉浸在他的兴趣的同时，就是在无意中培养孩子的注意力。等孩子和妈妈关系变得越来越好的时候，就可以有意识的引导孩子，把他做他感兴趣的事儿的那种注意力和心理过程迁移到学习中。

4、提前带孩子赶一下进度，比如语文老师讲到第十课，妈妈或者是找课外的老师，就要先帮着他把课预习一下。因为这个孩子过去很少体验课堂上会有的那种感觉，所以一旦先预习了，他就会在课堂上找到熟悉感，甚至是优越感，有可能会让老师和同学另眼相看，有了这样的体验，他就会产生表现，集中注意力的问题，就会慢慢在课堂上好转，但冰冻三尺非一日之寒，这样的训练需要妈妈有足够的耐心，需要不断的给孩子给自己打气加油，才能最终做到水滴石穿。