高中孩子玩手机上瘾对策

高中生迷恋手机肯定不行，因为他们正处于学习科学文化知识的黄金时期，机不可失，时不再来。再者，经常玩手机会危害健康，伤害身体，更重要的是一些暴力游戏会把他们引向企图。高中生迷恋手机怎么办呢？这要具体情况具体分析。有的说家长不要给学生配手机，那学生想玩是有办法的。对他们的管理宜疏不宜堵。下面具体来看看高中孩子玩手机上瘾对策。

高中孩子玩手机上瘾对策

1.积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2.约法三章，做好监督

很多孩子尽管已经高中但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

随着社会的不断发展，越来越多的中学生拥有自己的手机，然而由于孩子自控能力差，一些孩子出现玩手机上瘾，耽误学业的情况，面对这种情况，家长一定要及时干预，与孩子一起制定手机使用策略，控制孩子使用时间。

高中孩子玩手机上瘾怎么办

与孩子沟通。爸爸妈妈应该尽可能与孩子沟通，了解他们为什么沉迷手机并找到处理办法。也许是因为学习压力太大，可能是因为孤独或交际不良等。通过与孩子沟通，拟定相应的计划。

教孩子分配时间。一个合理的时间分配是削减手机使用的好办法。爸爸妈妈能够帮助孩子拟定一个时间表，将时间分配到学习、娱乐和其他活动中。建议家长和孩子一同设定红线，即最长使用时间，以帮助孩子更好地控制自己。

培育多样化的兴趣喜好。帮助孩子寻找其他有意义的活动，比如体育运动、绘画、音乐或志愿者活动等，能够转移他们对手机的依赖。多样的兴趣喜好不仅能丰富孩子的生活，还能培育他们的归纳能力和自信心。

制定明确规矩。建立一套明确的规矩是帮助孩子摆脱手机沉迷的有效途径。家长可以与孩子一同制定合理的手机使用规定，明确每天使用的时间和地点。同时，制定奖惩制度，激励孩子按照规定使用手机，并在规定的时间内完成学业任务。这有助于培养孩子的时间管理意识和责任感。

孩子玩手机上瘾是一个很普遍的现象，现在哪个孩子不是“低头族”，或者说哪个大人不抱着手机不松手，所以玩手机上瘾不只是孩子的特例。那么孩子玩手机上瘾对策有哪些？

孩子玩手机上瘾对策

1、坚持原则很重要

既然决定让他戒除手机瘾，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的危害大于益处，虽然手机里的动画片和游戏能开拓点事业或思路，能学到点东西，但是孩子因为自制力差，一旦迷上手机就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力，对眼睛也不好。家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，只要你破一次例，之前所有的努力就都白费了。再玩起来他会玩的更凶。

2、家长要以身作则

孩子玩手机的时候，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以，如果让孩子放下手机，首先家长要做到。

随着手机的使用越来越广泛，现在的人几乎人手一部手机，包括孩子也是，但是孩子长时间看手机，带来的危害也是相当大的，比如成绩下降、视力出现问题等等，都是孩子玩手机会出现的问题。那么，孩子沉迷手机怎么引导呢？

12岁的孩子玩手机上瘾对策

1、改变孩子，首先父母要改变自己。为什么这么说呢？孩子上网成瘾，很多时候都是因为父母的家庭教育方法出现了很大的问题。80%的家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，给足孩子的温饱，要什么给什么而忽略了孩子精神、情感方面的关爱。

2、改进学习方式。提供孩子丰富的学习环境，让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越自由，便越能培养孩子主动学习兴趣。

3、孩子玩游戏要辩证的看待。就好比是没有一个人是没有缺点是一个道理，我们要利用它的优点，规避它的缺陷，让我们一起成为那个合理“游戏”的人。

4、营造和谐的家庭环境。可能很多年轻父母并没有意识到这一点，一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，而且这种影响是致命的！有多少孩子因为家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家长们也是知道的。有健全的家庭，有健全的父爱母爱，这对于孩子来说十分重要。

初二的孩子正处于学习的关键阶段，此时孩子出现玩手机上瘾的情况，家长一定要及时教育，帮助孩子戒掉手机，不要让手机控制孩子的学习和生活。那么。家长该如何控制孩子玩手机呢？下面一起来看一下都有哪些对策。

初二孩子玩手机上瘾对策

1、父母做好孩子的表率。父母决不能让孩子任其自己玩手机，多给孩子说说玩手机会带来哪些危害。更重要的是作为孩子的父母，自己要做好榜样，我班上好多学生的家长经常给我说，把孩子的手机没收掉，没有办法管理。其实，这些家长在家里自己玩手机游戏，家长是孩子的第一任老师，言传身教孩子不玩不可能。

2、和孩子多沟通。和孩子沟通，耐心的劝解。同时，家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。对于孩子不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。

3、计划时间，让他无时间玩游戏。只有足够的闲暇时间，孩子才有可能玩游戏。初二正是学习的重要时期，建议家长与孩子一起制定计划，除了重点是学习时间外，还需要制定孩子参加家务劳动，比如拖地打扫卫生洗衣做饭，买东西都可以，还可以制定上参加社区活动的计划、外出旅游的计划等等，只要把时间计划好，孩子就没有过多的精力与时间玩手机。

4、培养孩子的其他兴趣。当孩子玩手机时，除了想从手机里了解更多的知识，从而和同学间有话题之外，很多可能是因为私下时间里，没有什么感兴趣的时来打发时间，所以父母可以问问孩子喜欢什么，对什么感兴趣，或者给孩子报一个他感兴趣的兴趣班。让孩子合理地使用手机之外，能充实孩子的课余生活，也起到了转移注意力的作用。

孩子进入初中，面对的是更大的学习压力，这时孩子就很容易产生逃避的想法，对手机产生上瘾。作为家长在教育初中孩子时候也不要打骂，而是要对孩子积极的引导，从而改善孩子的行为。

初一孩子玩手机上瘾对策

1、积极引导孩子。家长要学会积极的引导孩子远离手机。首先，要让孩子在思想认识上产生转变，激发孩子的学习动机。如果家长想让孩子有良好的自制力，能够主动去学习，而不是沉迷于手机游戏等，那就要激发孩子内部的学习动机，让他体会到完成学习任务时的愉悦感。

2、转移孩子的注意力。孩子玩手机，家长可以通过转移孩子的注意力来减少孩子玩手机的时间。比如多带孩子出门运动，让孩子感受真实的世界。如果孩子的好奇心能够被激发，他就会认识到真实世界比虚拟世界有趣的多了，从而渐渐摆脱手机的影响。

3、要有耐心，帮助孩子慢慢变好。孩子如果陷入玩游戏，不要指望马上就改变，家长要慢慢等着变化，急不得。如果孩子爱玩游戏，只要不沉迷，对生活没有影响，就只能接纳，不可能让孩子完全不用手机。

父母可以与孩子一起沟通，制定使用手机的规则，每天什么时候使用手机，什么时候出去玩，什么时候学习，一定要注意按以上沟通技巧来，制定好规则，如果孩子有违反规则，要开家庭会议，摆出事实，指出来。

孩子14岁，正处于上初中的年龄，这个时期的孩子正处于学习的关键时期，应该把心思全部放在学习上，不能有一丝的分心，如果孩子一旦出现了玩手机上瘾的现象，那么他的学习成绩必定出现严重下滑的情况。那么14岁孩子玩手机上瘾对策有哪些呢？

14岁孩子玩手机上瘾对策

1、加强管教孩子

不管是城里的孩子还是农村的孩子，他们沉迷手机的原因有个共同点，那就是缺乏家长的管教，城里的父母忙于工作，没时间管教孩子，农村的父母基本上在外务工，在家带孩子的爷爷奶奶不仅管不住，而且还有溺爱的倾向，正是因为没有得到家长的管教，所以孩子就像脱缰的野马，越来越调皮，加上到了青春期，有一定的叛逆心理，如果这时候家长还不管教孩子，那么过几年，想管教都管教不住了。

2、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。