怎样让孩子戒掉手机瘾

现在孩儿天天玩手机，这也是家长们的一块心病，它不仅影响孩子的学习，而且严重影响视力。那么，家长怎样让孩子戒掉手机瘾呢？

怎样让孩子戒掉手机瘾

1、避免用玩手机做奖励。很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、提高孩子的自控能力。孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

3、注意力转移法。其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。

4、时间填充法。如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

孩子爱玩手机，其实是一件十分常见的事，因为不仅孩子爱玩手机，大人也是如此，所以家长在处理此事时，一定要多方考虑，找到正确的处理方法，这样才能帮助孩子远离手机，好好学习。那么怎样才能让孩子戒掉手机上瘾？

怎样才能让孩子戒掉手机上瘾

1、家长要做好榜样，起到带头作用

孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。

2、规定玩手机的时间，家长一定要坚持原则

每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

相信大多数家长都做过这样的事情，在带孩子的过程中，孩子只要一哭闹，家长就会把手机拿给孩子，来转移他们的注意力，也有很多时候，为了让孩子可以完成这件事，就用手机作为奖励，久而久之，导致孩子越来越离不开手机，那么我们该怎样帮助孩子戒掉手机瘾呢？

怎样帮助孩子戒掉手机瘾

1.家长要做好榜样，起到带头作用

孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。

2.规定玩手机的时间

每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

适当给孩子玩一会手机是可以的，孩子可以通过手机上的一些信息扩充自己的知识，但不能让孩子将玩手机当成童年生活最有趣的活动，那样不仅对孩子生长发育有不好影响，同时也可能影响孩子智商。那么，怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾？

怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾

1、避免用玩手机做奖励

很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、家长以身作则

现在有很多家长都是低头族，一回到家里，每个人捧个手机，孩子会觉得很好奇，孩子的这种好奇心就会驱使他们去看、去抢夺爸爸妈妈的手机。

现在无论是多大的孩子，都喜欢没事的时候拿着手机看，有的孩子甚至天天玩手机，爸妈让他放下手机，他就会发发雷霆，脾气暴躁，手机对他来说已经成瘾了。那么，如何让孩子戒掉手机瘾？

如何让孩子戒掉手机瘾

1、耐心沟通，交心交友

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、父母言传身教，以身作则

没有教不好的孩子，只有不会教的父母。在孩子刚出生的时候，父母就成为了孩子的第一任老师。孩子的行为大部分都是从父母那里学的。父母每天拿着手机不放下，孩子在一旁就会记在心里，孩子也会拿着手机不放。要想孩子戒掉手机瘾，必须父母先把手机放下。

孩子沉迷手机的现象已经屡见不鲜，但是我们不能习以为常，更不能放任不管，让手机侵蚀孩子的心灵。那么怎么让孩子戒掉手机瘾？

怎么让孩子戒掉手机瘾

1、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

孩子喜欢玩游戏这是一个让很多家长都头疼的问题，孩子因为玩游戏耽误了学习，影响了身体健康，只有找到根源才能有效解决，那么，怎样才能让孩子戒掉手机游戏？

怎样才能让孩子戒掉手机游戏

1、营造良好的学习氛围

你不希望孩子玩手机、电脑，首先父母要做好。晚上下班回家找些书看，让孩子知道学习是一件很轻松的事情，在这样的环境中，孩子会学的舒服很多。这需要父母和朋友的坚持，榜样的力量是无穷的。我也相信每个职业都需要通过阅读来充实自己，从而达到自我提升的目的。

2、与孩子进行有效沟通

帮助孩子慢慢放弃手机，孩子已经上瘾了，已经养成了习惯，不能一下子戒掉。你可以慢慢减少时间，最终会成功戒掉。例如限制一周中可以在手机上放松的时间。逐渐缩短那个时间，最终就完成了摆脱手机游戏。