孩子内心压抑的表现和疏导

我们往往认为孩子们生活得很轻松，他们所担心的无非是能不能出去玩，作业多不多。我们似乎从未意识到成长也可能如此艰辛——对于成年人而言，如果错过一顿饭，不过是过后再吃罢了，但是，对一个依赖别人给他食物的婴儿，延误吃饭时间却会是对身心的双重折磨。那么，孩子内心压抑的表现有哪些呢？又该如何疏导呢？

孩子内心压抑的表现和疏导：

一、哭泣

通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种方式。随着儿童年龄的增长，眼泪仍然是他们在情绪激动时释放压力的一种方式。所以不应该盲目阻止孩子哭泣，更不能忽视他们的哭泣。应该充满爱意，心平气和地对待。如是婴儿啼哭，可抱着他们摇一摇，直到他们恢复平静。研究表明孩子被抱着的时间越长，他们哭泣的次数就越少。即使年龄大一些的孩子，抱着他们也可使其恢复。

二、不安的睡眠

夜晚对孩子来讲是很难度过的。他们会很自然地感到焦虑。在想象力丰富的学龄儿童脑子里，壁橱可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果说你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他们。在睡觉前和你的孩子聊聊天，给他们一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠不佳。

短期缺爱似乎对孩子的影响不会太大，家长也很容易就因为工作繁忙等原因而忽视。但是长期缺爱，会让孩子变得越来越缺乏安全感，并变得容易烦躁和冲动，甚至会导致很多心理问题。因此家长一定要注意，当孩子有以下几种表现时，就说明孩子严重缺爱了。

内心严重缺爱的孩子表现

一、越来越黏人。当家长想清静下来工作时，孩子总是以各种各样的办法，试让家长分心，并吸引家长的注意力，其实这就是孩子“求爱”的信号。这时候，家长最应该做的就是停下手上的事，搂一下孩子，抚摸一下孩子的头，亲一下孩子的小脸蛋，耐心的向他解释，家长是为了让他过上更好的生活，在努力的工作。

二、故意扔东西。孩子故意把东西扔乱，甚至弄得家里地上到处都是纸屑，玩具等。这种行为是因为，孩子想要看到家长不得不费劲收拾地面的样子，甚至是冲他发脾气的样子。此时，孩子会有一种幸灾乐祸的心理，并且暗暗想：“让你不理我，哼。”

三、耍小心思大喊大叫。孩子变得越来越会耍小心思了，他不直接和家长发生冲突，但会弄出一些让家长觉得十分麻烦的事情。比如把油倒在地上，在墙上乱画，把家长经常用的东西藏起来。另外孩子大喊大叫，并发出奇怪的声音，让家长十分烦躁，忍不住对他进行劝说教导，这才是他的目的。

四、有暴力倾向。孩子变得越来越暴躁，越来越暴力。比如家长说什么她都不听，喜欢唱反调，乱砸东西，暴力拆解玩具，或者用椅子砸地面的瓷砖。实际上每个孩子的个性特点不一样，缺爱的表现也因人而异，但万变不离其中，家长再忙也应该及时给孩子“补补爱”。

在孩子的成长过程中，会对外界的危险保持适当的反应，比如恐惧。如果孩子在生活中，对周围的事物产生恐惧心理，会养成胆小的性格，也会给孩子带来一定的影响。所以家长应为孩子采取正确的行动，帮助孩子摆脱恐惧心理。

孩子内心的恐惧怎么疏导

1、不要恐吓孩子。当父母想要阻止孩子做某些行为时，最好要简单、明确的告知，并申明如果违反父母建议会有的不良后果。而不是运用恐吓的方式来让孩子产生恐惧，以达到自己的目的。滥用恐吓是有害无益的，不仅会让孩子对父母产生一定的抵触情绪，不尊重父母，还会增长孩子的恐惧感，妨碍健康成长。

2、不要让孩子隐藏自己的恐惧。孩子们出现了恐惧心理，家长不应该阻止他们的表露，更不能用指责和嘲笑的语气去鄙视孩子，将孩子与周围的人做对比。用这种态度去掩盖孩子的恐惧，只会更加深孩子的恐惧。家长应该让孩子学会对自己倾诉自己的恐惧，并告诉他，那没什么值得害怕的。

3、不要太宽容。父母对孩子非理性恐惧心理的过度纵容，会让他们不明白自己行为会产生的真正后果，父母有责任引导孩子朝着正常的方向发展，而不是过度溺爱，要让孩子知道害怕是什么，哪些害怕是根本不需要存在的。

4、教孩子运用暗示来化解恐惧。比如，当孩子说：“我感觉晚上不安全，半夜可能会有危险，我害怕在外面露营”时，你可以这样告诉孩子：“是的，很多人都会觉得露营是件可怕的事情，恐惧的大脑正在用暗示来欺骗你，你害怕是因为你有这样的想法，而不是露营这件事真的可怕。如果你不去想，那你就不会害怕。比如，你想一想蓝天白云，想一想沙滩草坪。”

现在的家庭大多数都是独生子女，而独生子女的家庭里的孩子他们更容易出现孤独感，尤其是有的家长只知道满足孩子的物质需求，缺乏对孩子的精神满足，导致孩子的孤独感更强。那么，孩孩子内心孤独的表现有哪些？

孩子内心孤独的表现：

1、害怕分离

由于父母对孩子态度总是这么冷漠、不耐烦，导致孩子内心情感需求没有得到满足，才让孩子爱“粘人”。

2、沉溺虚拟世界

孩子沉迷于网络世界，是因为内心过于孤独、迷茫，现实世界无法满足他们心里的需求，所以他们才想在虚拟的世界中寻求安慰。

孩子进入青春期，生理和心理都将发生较大变化，他们往往追求独立，反对父母的过度说教和管制，喜欢与父母对着干，且做事不讲后果，面对这种情况，家长一定要对孩子进行正确的引导和教育，防止孩子走上歪路。

青春期男孩子怎么教育和疏导

不武断，多倾听。不管什么事情，先听听孩子的想法，给孩子表达自己的机会“你对于玩游戏的时间有什么意见吗？你觉得什么时间合适呢？”不要用我们的思维判断一件事情。

少控制，多放权。既然孩子独立意识和自我意识增强，那我们要学会放权，不要给孩子安排好一切，给孩子自主权。比如，什么时候出门？怎么出门？游戏玩多久？交一些什么样的朋友？甚至可以让孩子参与到家庭决策中，如果孩子有不错的意见，我们不妨采纳。

多给孩子一些鼓励与赞扬。青春期男孩子都有点虚荣心，他们希望得到大人的认可和赞扬，甚至是一些物质上的褒奖。父母应该利用恰当的鼓励，肯定孩子们的能力，定肯定孩子们的想法，满足他们有时候小小的虚荣心，而且这样做更有利于父母和孩子建立健康的亲子关系。

让孩子学会承担责任。要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。孩子小时候对事物的认知性不强，这就需要父母的提醒与帮助。所以家长要让孩子学会承担责任，尤其是处在青春期的孩子。

随着社会的不断发展，孩子间的竞争越来越激烈，一些孩子内心承受着巨大的压力，很容易出现情绪暴躁、叛逆等情况，如何帮助孩子疏解内心中的压力，成为现代家长们普遍关注的重点。

孩子心理压力大怎么疏导

倾听孩子的心声：心理压抑的孩子往往需要一个可以倾听他们心声的人，这样他们才会感到被尊重和理解。在家庭和学校中，家长和老师应该对孩子的情感生活进行关注。

关注孩子情绪：家长和老师应该时刻观察孩子的情绪变化，如果发现孩子有任何异常的反应和行为，需要及时进行干预。常见的情绪异常表现有经常哭泣、失眠、过度敏感等。

提供支持：给予孩子情感上的支持和鼓励，让他们知道你是他们的后盾。帮助他们找到解决问题的方法，提供必要的资源和支持。

培养适应能力：帮助孩子学会应对挫折和困难，培养他们的适应能力。鼓励他们面对问题并寻找解决方案，让他们明白失败是成长的一部分。

生活中，每个孩子都是一个独立的个体，他们有着不同的性格和爱好，有些孩子自信开朗，有些孩子则内向胆小，内向的孩子在这个充满竞争的社会是处于劣势的，因此家长该如何正确引导内向的孩子，成为普遍关注的重点。

孩子内向胆小不爱表现怎么办

需要关注孩子的情况，并引导其逐步打破内向和胆小的局限。

因为孩子内向、胆小不爱说话有可能是因为比较自卑或者是因为缺乏社交能力等原因，这样的情况需要重视并适时引导。

可以尝试给孩子建立自信心，多与孩子交流，让孩子参加一些适当的活动或课程，慢慢地让孩子适应社交环境，这样可以帮助孩子逐渐打破内向和胆小的局限。

也可以鼓励孩子逐渐面对恐惧的事物，例如与陌生人交流、参加社交活动等。可以从一些相对容易的情境开始，逐渐提高难度。