孩子玩游戏上瘾了该怎么戒掉

随着互联网的快速发展，游戏已经几乎已经普及到家家户户里面了，而孩子对丰富多彩的游戏世界，产生好奇也是非常正常的事情，不过如果他们沉迷到其中，家长一定要引起重视起来，因为沉迷游戏很容易让他们荒废学业。那么面对孩子玩游戏上瘾了该怎么戒掉呢？

孩子玩游戏上瘾了该怎么戒掉

1.了解孩子沉迷游戏原因

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。孩子们呢？游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。 如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

2.让孩子走出家门

办法有许多，有带孩子出去旅游，需要明白好奇心永远是孩子的天性，要多带孩子出去看一看走一走，让大自然的光和温暖照进孩子的身体和心灵，也会让孩子更加的阳光；带孩子一起锻炼身体，需要家长以身作则，让孩子知道身体和心灵总有一个需要在路上，多运动、多锻炼更加容易让孩子身心健康；有带孩子做一些游戏，游戏不仅仅是虚拟世界中才有，现实世界中更多，要让孩子了解世界，融入世界，他才会拥抱世界。

很多孩子在很小的时候就已经接触游戏了，起因是因为父母，很多父母在家的时候也会打游戏，甚至在孩子面前打，根本不怕对孩子造成负面的影响，孩子见的次数多了，自然会对游戏产生好奇，从而沉迷其中，不可自拔。那么中学生玩游戏上瘾怎么戒掉？

中学生玩游戏上瘾怎么戒掉

1、找出沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子相对性格比较孤独，因为他们缺少家人同学的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱游戏。

2、给孩子制定规矩，划清边界

比如规定孩子每次玩游戏只能玩15分钟，然后就要去做其他的事情了。哪些游戏可以玩，哪些游戏不能玩，要界定清楚。要是有的家长说，我们家孩子经常说好15分钟，时间到还是不肯停止，怎么办？家长可以跟孩子说：“若是你不按时放下游戏的话，就惩罚你三天不能玩游戏；若是你按时放下游戏，下次还可以按照我们的约定玩游戏”。

其实相比于大人而言，孩子才会更容易玩游戏上瘾的，因为孩子的自控能力不比大人，要相对弱上很多，所以一旦遇到喜欢的东西，就很容易沉迷其中，不可自拔，家长要想让孩子远离游戏，首先要提高他们的自控能力。那么小孩子打游戏上瘾了怎么戒掉？

小孩子打游戏上瘾了怎么戒掉

1、父母要主动和孩子相处，努力成为朋友。好的亲子关系，能够减少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听父母劝解。

2、堵不如疏，要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。

3、有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前，做出正确的选择。

4、父母要成为一个好榜样。很多孩子玩手机，可能是受父母的影响，在孩子面前，家长应以身作则，不能经常在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子。

现在不仅大人玩游戏的现象很猖獗，很多孩子也是，甚至即将面临高考的高中生，也有这样的现象，让家长十分担心。那么高中生玩游戏上瘾怎么戒掉？

高中生玩游戏上瘾怎么戒掉

第一，控制好手机的使用。严格控制孩子玩手机的时间，可以在孩子学习一上午后，玩半个小时到四十分钟，然后就将手机收起来。

第二，与孩子约法三章。家长可以让孩子玩手机，但是要约定时间，也可以把玩游戏作为对孩子的奖励，但是需要达到一定的条件，比如考试得了满分，或者进步了十名等等，这样做并不是让孩子为了玩游戏而努力学习，而且作为一种激励孩子学习的方法。

第三，给孩子讲述沉迷游戏的危害，并且讲出具体的事例，在手机上也可以给孩子看一些沉迷游戏危害的新闻等等。

第四，家长可以和老师多进行沟通，去询问老师有没有一些好的方法，家长通过和学校老师的双重引导，这样也能约束一下孩子，防止孩子沉迷游戏。

现在越来越多的孩子喜欢玩游戏，玩游戏对于孩子来说是放松的，在游戏的世界里，自己会获得一些满足感，面对学习则是感到枯燥的，其实孩子玩游戏，家长要做好控制才好。

小孩爱玩游戏怎么戒掉

首先，家长需要明确孩子玩游戏的界限。这并不意味着完全禁止孩子玩游戏，而是要让他们明白，游戏只是生活的一部分，不能占据全部时间。家长可以和孩子一起制定一个合理的游戏时间表，比如每天只能玩一小时，或者只能在周末玩。这样既可以满足孩子的游戏需求，又可以防止他们过度沉迷。

其次、多让孩子进行户外活动。家长平时工作就算再忙，也应该在假日抽一些时间陪孩子到户外走走，参加一些有益的健身活动，这对于孩子是有很大好处的。让孩子的生活充实，他就没有多余的时间考虑游戏的问题，孩子就不会沉迷于游戏。

最后，家长需要以身作则。许多家长自己就是游戏的重度用户，他们的行为无疑会对孩子产生影响。家长需要控制自己的游戏时间，为孩子树立一个良好的榜样。

小孩对学习不感兴趣，为什么就爱玩游戏呢

有的家长认为孩子喜欢玩游戏是一个正常现象，因为他们也喜欢，而有的家长却认为孩子喜欢玩游戏是一个很严重的问题，会给他们的学习和成长带来负面的影响。那么孩子玩游戏上瘾怎么办？

孩子玩游戏上瘾怎么办

1、限制孩子玩游戏时间

家长可以定2个闹钟，提前做好孩子约定，并用纸笔或者录像的方式记录下来。第1个闹钟提示孩子，玩游戏的时间5分钟后结束，给孩子一些缓冲时间和心理准备时间。第2个闹钟铃响后，规定孩子要停止玩游戏。

待时间一到，家长不要立即抢回手机，而要看孩子是否会主动停玩手机。如果是，一定要及时夸奖孩子自制力高和遵守信用。如果不是，也要微笑地将手机拿回，若是孩子不接受，就将之前的约定证据拿给他看，严格按约定执行。

2、制定孩子玩游戏规则

都说手机容易让人着迷，随着网络技术的不断发展，手机已经普及在我们生活的方方面面，不光是成年人离不开手机，现在很多孩子都有自己的手机，而且孩子也沉迷游戏。

孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉

1、家长要以身作则。对于父母来说，孩子喜欢玩游戏本身就是一种不可推卸的责任。想要孩子有所改变，家长要先改变自己，比如下班回家，全家都不玩手机，不打游戏，为孩子营造一个好的家庭氛围，这样孩子才会减少玩游戏的时间。

2、可以培养孩子的运动爱好。运动对孩子来说也是非常重要的，适当的运动可以增强孩子的身体素质，若是孩子具有运动天赋的话，还能将运动培养成他的一个爱好。

如果孩子沉迷于手机游戏，家长不妨让孩子多去跑跑步，或者亲自带孩子出去运动，结交新的朋友，在运动中找到新的快乐。

3、严加约束，制定规则。孩子毕竟是孩子，他们的自觉性和自控力都无法和成人相比。在改善玩手机过程中，父母要对孩子玩手机时间进行约束和限制，正确安排孩子的学习时间和玩手机游戏的时间，和孩子约法三章和制定计划：先完成学习任务再玩手机、一周只能玩3次、考试前不玩手机、晚上9点后不玩手机等，如果孩子违反规定就要受到惩罚，孩子表现的很好就要有奖励，父母一定做到坚持监督。