辅导孩子作业控制不住情绪怎么办

在辅导孩子写作业的过程中，很多家长都会忍不住对孩子发脾气，对孩子发火，这似乎成为了一种常态，所以，小朋友都害怕被父母辅导作业，宁愿自己慢慢地做作业，享受独立自由的过程，家长辅导孩子作业控制不住情绪怎么办呢？下面是我的建议。

辅导孩子作业控制不住情绪怎么办

1、不要将孩子成人化

你“失去耐心，甚至发火”的原因是，把孩子成人化了，而且是太把孩子成人化了，以为孩子和你一样，是个大人，你会的孩子就应该会；你能在短时间内做出的题，孩子也能在短时间内做出来；你能静静地在家里坐一个小时，孩子也能在家里静静地坐一个小时……总之，你以你的标准来衡量孩子、要求孩子，完全忘记了孩子的年龄特征，孩子当然达不到你的要求，因此，你总是没耐心，经常发火，动不动就骂孩子，越骂越气，最后甚至打孩子，打完了，又后悔不已，抱住孩子，痛哭流涕。

2、学会换位思考

你每次辅导孩子做作业，总是没耐心，要发火。表面上看，你发火的原因是孩子不会做题；其实孩子不会做题的原因恰恰是你经常发火。你坐在孩子身边，像凶神恶煞一样，孩子没等开始做作业，就先开始怕你了，怕自己做不对题，你会如何教训他，甚至收拾他。这样，孩子越怕就越不会做题，你却是孩子越不会做题越生气，越发火，所以，你和孩子就陷入这种恶性循环的怪圈里面了。天天如此，每次如此。甚至，没等孩子做作业，你就认为孩子不会做，开始生气了；孩子呢？没等回家，就知道回去后是什么结果了。俗话说，对症下药！找准病症，就不难治疗。你应该把自己看作孩子，设身处地地想一想，你当年的学习如何？面对孩子不会做的题，想一想如果是当年同龄的你，会不会做？如果不会做，你的父母亲会对你怎么样？能设身处地、换位思考，你就不会生气、发火了。

孩子脾气暴躁，控制不住情绪，家长不要跟孩子硬碰硬，这样会伤害到孩子的心理，也不利于孩子改掉这个坏习惯，我们父母应该以身作则，学会控制好自己的脾气，这样孩子在潜移默化中就能学到情绪处理。

孩子脾气暴躁控制不住情绪怎么办

1、耐心倾听。家长要了解孩子身上发生了什么事情，不能凭主观臆断下结论，此时不处理问题，不激化矛盾，不节外生枝。如果孩子还是不能平静，就让孩子尽情发泄。在这期间可以说一些安慰性的话语，譬如“你有什么委屈说给妈妈听，妈妈给你做主！”

2、真诚谈心。孩子的情绪发泄之后，接下来就是思想工作，不能事儿过去就不管了，没有后续工作。用真心，走进孩子的内心世界，让孩子敞开心扉。可采用案例教育法，列举未成年人因情绪失控而造成意外伤害的典型案例，分析原因，引以为戒。

3、接纳情绪。首先，我们需要明白一点：情绪本身没有对错。无论是家长还是孩子，在遇到问题时，感受到各种情绪都是正常的。

有专家说：“我们越是抗拒坏情绪，它越会气势汹汹、无孔不入；相反，如果我们接纳它，愿意与它和平共处，这时气愤便不再那么有威力，我们反而更容易获得平静。”

青春期的孩子不仅会产生一定的叛逆心理，情绪方面也特别不稳定，常常会因为一点鸡毛蒜皮的小事，对着父母大吵大闹。对于这种情况，家长不仅需要让孩子认识到乱发脾气的危害，还需要引导他们合理地控制住自己的情绪。

12岁孩子控制不住情绪怎么办

1、当孩子发脾气的时候保持冷静。有的家长见到孩子发了脾气，会不由自主的发更大的脾气，这种做法只会激发孩子更大的暴脾气，于事无补。不如静下心来，静静地看着孩子把脾气发完，之后再去冷静地谈话。

2、多跟孩子交流沟通，多跟孩子讲道理、了解孩子的内心世界，当孩子的内心世界得到理解宽容时，就会有效缓解脾气暴躁的情况，同时还需适当带孩子进行体育锻炼，比如可以慢跑、快走或游泳，也可以打篮球，这样都能给孩子宣泄自己的负面情绪，缓解不适。

3、转移孩子注意力。青春期孩子脾气暴躁，父母对其采取的态度很关键，最好的应对方法就是能迅速而果断的将孩子的注意力转移到其他方面，或者让孩子发泄，去自我克制，平息，坚持一段时间后，孩子乱发脾气的习惯会渐渐改善。

4、缓解孩子的压力。部分孩子之所以会变得脾气暴躁易怒，是因为无法消化身上的压力。尤其是12岁青春期的孩子，可能因为无法很好的消化初中学业的压力，或者家长施加给孩子的压力太重，导致孩子在心里积累很重的负面情绪，爆发出来时就会很可怕。家长应该帮助孩子缓解压力，能够从根本上帮助孩子改善脾气。

处于青春期的孩子，情绪欺负是比较大的，有些孩子可能会因为一些小事就会暴跳如雷，无法控制自身的情绪。家长在遇到这种情况时，也会束手无策，不知道怎么办才好。

青春期孩子控制不住情绪怎么办

1、家长不要以暴制暴。在青春期难免会出现脾气暴躁的情况，最愚蠢的方法就是以暴制暴，这样会给孩子带来一定的负面影响，甚至会让孩子变得更加叛逆。不妨家长要先反思下自己的行为，对孩子关爱太少、总是把时间放在工作上、没有和孩子进行情感上的交流等都会导致孩子的脾气暴躁。家长多和孩子交流，以平和的心态坐下来跟孩子聊一聊。

2、帮助孩子把情绪转化为生产力。父母也可以引导孩子化悲痛为力量，化挫折和耻辱为前进的动力。这需要父母用极大的耐心给孩子做心理工作，在这里有一个公式给到父母们：先倾听孩子的情绪，并且允许他有情绪，不要管他的情绪是否合理，我们要先倾听，并且允许，然后接纳他的情绪，最后帮助他转化情绪。这就是把情绪转化为生产力的过程。

3、家长要尊重孩子独立意向的发展，保护他们的自尊心，采用说服教育、积极诱导的方法；遇事多与他们商量，尊重他们的意见。通过有针对性地提出问题与他们讨论，明确是非观念；积极启发他们的兴趣与爱好，激发他们积极进取的精神，培养良好的个性与习惯。

4、学会转移孩子的注意力。当孩子控制不住情绪时，一定要理智对待。将自己的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，愤怒情绪自然就没有了。

在生活中，相信大多数父母都会遇到孩子经常乱发脾气的情况。但要想帮助孩子学会控制自己的情绪，做情绪的“主人”，那家长一定要保持好心态，不要跟孩子“硬碰硬”，避免不当的教育方式来引起他们的逆反心理，让事情变得更加糟糕。

孩子控制不住自己的情绪暴躁怎么办

1、不要对孩子生气。孩子情绪失控，开始生气。家长要保持镇定，把孩子拉到一边，耐心的和孩子交流，了解孩子为什么出现生气。再加上家长给孩子一种镇定的心态，孩子旁边有人慰藉，内心也会安慰许多，只要孩子安静下来，家长多和孩子交流，引导孩子解决问题。孩子的情绪也能慢慢控制，心情也能平静起来。

2、接纳孩子。我们不要认为孩子哭闹，就是孩子不听话，不懂事。他们是我们的孩子，我们要学会接纳他们的，无论是优点还是缺点，都要去接纳我们的孩子。接纳孩子也包括接纳他们的情绪，让他们知道无论他们怎样，父母永远都是站在他们这一边的，从而让他们不会缺失安全感。

3、教会孩子发泄自己的情绪。有情绪很正常，如何处理情绪就是非常关键。现在社会压力太大，很多人都会有自己的情绪。很多人都会找到方法发泄自己的情绪，这样情绪发泄出来，心情畅通。

孩子有自己的脾气，家长也可以教会孩子发泄自己的情绪。比如孩子可以通过运动发泄自己的情绪，这样不仅情绪能发泄出来，还能锻炼身体，增强孩子的体质。

有家长说，每次在家辅导孩子写作业时，就会感觉孩子真的很笨，一点也不开窍，常常需要我们教几遍才会，会忍不住想要对孩子发脾气，实在是太可气了，感觉孩子在学校都白学了，辅导作业忍不住打骂孩子怎么办呢？

辅导作业忍不住打骂孩子怎么办

1、压制自己的脾气

说实话，看到孩子磨磨蹭蹭，即使是很简单的题目都要磨叽半天，总是特别来气，脾气特别大。跟你不同的是，我并没有吼孩子，也没有动手打孩子，而是把自己的不满和焦躁都压下来了，用相对比较温和的方式跟孩子交流。

2、换位思考

如果我是孩子……我每次想生气的时候，看到孩子那特别稚嫩的小脸，他那么矮小的身板，想冲他吼时，都觉得自己在以大欺小。换位思考一下：当我们小的时候，我们的父母这样吼我们、骂我们、打我们，我们会怎么想，应该也会非常不爽吧。再换位一下：当我们小的时候，我们的作业会按时做完吗？我们的成绩也像父母期待的那样优秀吗？孩子现在做的题目，在我们这么大的时候，都会做吗？这样想想，心里就会觉得舒缓很多，也就更加明白：为人父母，应该宽容。

每个家长都对孩子充满了期待，希望孩子能够聪明懂事，希望自己能做一个通情达理的好妈妈，但随着孩子年纪慢慢长大，开始犯错误，很多家长都无法按照自己所希望的那样做了，那么对于父母总是控制不住情绪打骂孩子怎么办呢？

总是控制不住情绪打骂孩子怎么办

对于这些总是控制不住情绪打骂孩子的家长来说，当出现了情绪冲动之后，要非常理性的忍住自己心中的怒火，可以转一下注意力，听一些舒缓的音乐，并且用那些比较文明的方法来对待孩子，因为孩子毕竟是一个单独的个体，也需要被尊重。

其实经常对孩子进行打骂，根本不利于孩子性格的形成，久而久之还是会形成一种叛逆的心理，甚至对身边的其他小孩经常出手相打，这样家长就培养出了容易打架生事的小霸王，而另一种极端就是，孩子的胆子变得特别小，只要家长手一扬起来，就会吓得浑身发抖。

当孩子出现了错误之后，作为家长可以帮助孩子一起找出犯错误的原因，可以通过正确的批评和教育，耐心的进行引导，帮助孩子认识到所犯的错误，并且作出相应的规定，如果下次继续再犯的话，会受到相应的惩罚，这样时间长了会让孩子养成一种主动承认错误的好习惯。

家长总是控制不住情绪打骂孩子，要学会冷静。当自己有情绪时，可以先避免与亲近的人接触，等到自己的内心平静下来，有能力跟别人心平气和的交流时，再跟家里人亲近。避免发生不必要的争吵，或者发生对孩子打骂的现象。