小学生上课注意力不集中的解决办法

小学生上课注意力不集中原因是多方面的，孩子活泼好动，有时候会有许多大人无法理解的“奇思妙想”，那么，小学生上课注意力不集中的解决办法有哪些呢？

小学生上课注意力不集中的解决办法

家长首先要做到的一点就是，永远不要打断孩子在做的事情。这个道理我曾经通过写作文的方式讲过。很多家长在孩子写作文的过程当中都喜欢“指手画脚”，这会极大伤害孩子的学习主动性和兴趣。千万不要打断孩子，请家长们牢记这句话。

其次，我们孩子的专注力已经分散了，甚至是说已经慢慢的形成习惯了。这时候，我们要从他感兴趣的点或者方面来重新培养他的专注力。

比如说孩子特别喜欢滑滑板车，那么我们每天就陪他滑半个小时，这个期间什么也不做。如果孩子很喜欢听歌，那么我们就让他专注的去听他喜欢的歌。总之只要他有兴趣就好。当然了，手机游戏还是要避免的。

还有一种方式就是通过朗读来训练孩子专注力。当朗读的时候，孩子的眼睛，嘴巴，大脑是必须要专注于内容的。可以迫使他不分神、不溜号。

孩子总是上课不认真听讲，坐不住板凳，回到家里写作业不静心，不是玩玩橡皮就是转转铅笔，还经常跑厕所，想安静的坐一会儿都难。那么，小学生上课注意力不集中的原因有哪些？

小学生上课注意力不集中的原因

1、父母干扰因素

孩子写作业时，家长却在客厅看电视津津乐道。虽然说大人上班辛苦，看电视是一种放松。但看电视很容易勾起孩子看动漫的兴趣，自然事半功倍。抖音等新媒体的出现，更是博得了许多家长的青睐，有的家长陪孩子写作业时，自己刷抖音，甚至录孩子写作业的短视频。自己在一旁乐的开怀，有没有想过孩子内心的煎熬？

2、不给孩子充分的锻炼机会

其实孩子的注意力不是与生俱来的，都是在一次次的锻炼中成长的。如果孩子想要那桌子上的食物，但却够不到家长就会直接帮忙拿给他；又或者在孩子自己吃饭的时候，家长不耐烦了就自己动手喂孩子吃。总之就是孩子做一件事情的时候，家长总是担心孩子做不好，老是伸手帮忙，本以为是在帮孩子，其实也是在消磨孩子的注意力。

小学生上课出现注意力不集中，溜号发呆等现象是非常普遍的现象，因为小学生的好奇心比较重，自控能力也比较差，旁边一有风吹草动，就很容易影响专注力，从而出现走神的情况。所以作为父母要正确看待，然后采取恰当的方法，积极引导他们。那么，如何解决小学生上课不集中呢？

如何解决小学生上课不集中

1.家长耐心查询问题根源

作为家长，当听到老师反映或者说数次反映的时候，不要过于焦虑，见到孩子就训。比如说训孩子不长记性，训孩子管不住自己，家长态度需要调整。

这里有一个生理学知识点。人一旦面对训斥和指责，第一反应不是虚心接受，而是反抗。人体的大脑里的杏仁核是情绪处理中心，它是不会自主思考的，而是会直接感知事物并作出响应。所以，当人一旦感到压力，杏仁核就立刻“当家做主”，使人们的行为倾向更有防御性，更被动，更呆板，甚至更有侵略性，而这些表现其实是人类的本能而已。所以说，别急着训，你这个时刻的苦口婆心，谆谆教导都不会被吸收的。切记：没有孩子不想考满分，也没有孩子不想完成作业，更没有孩子不想得到表扬。只是每个孩子的接受程度，自控能力有差别，所以家长需要认真查找一下这个孩子不认真听课的原因。

2.提前预习

现在的孩子普遍都有这个问题，孩子注意力不集中，最重要的是由于在孩子日常的生活当中，没有养成良好的习惯造成的。那么，孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决吗？

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

注意力是学习之本，只有让孩子拥有一个良好的注意力，那他们上课的时候才能专心听讲，取得一个好成绩。但三年级的孩子年龄都比较小，正处于调皮捣蛋的阶段，让他们集中注意力做一件事是非常困难的，所以作为父母，就需要采取适当的方法，来积极引导他们。

三年级学生注意力不集中如何解决

1、营造安静的学习氛围。假如你想要孩子能够静下心来做一件事，那么给他营造一个安静的氛围是必不可少的，不要让其他的东西影响到孩子，自然而然他就会更加的集中做一件事，而且要给他提供一个独立的空间，而不是他的玩具室，否则就算没有声音影响到孩子，他也会被那些玩具吸引住。

2、把控住时间。假如孩子做一件事的时候注意力无法集中，那么家长就可以给孩子规定一个时间，要求他在这个时间内做完一件事或者是坚持一件事，只有过了规定的时间才可以干其他的事。而且还要告诉他，如果在这期间注意力不集中，就会增加时间。

3、大声读书。大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

4、鼓励孩子培养兴趣。平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

随着生活节奏的加快，孩子们的压力也随之增加，家长们要求孩子学的东西是越来越多，除了在校学习之外，课余时间也不能闲着，导致孩子的压力越来越大，至此也导致孩子的注意力越来越不集中，无论是生活中，还是在学习上。那么，四年级学生上课走神注意力不集中怎么办？

四年级学生上课走神注意力不集中怎么办

1、建立秩序

提供孩子的专属小空间，从学习物归原处，整理个人物品的过程中，逐渐建立建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。

2、不要过多的打扰孩子

当孩子在从事某种活动时，尽量给他一个比较安静且舒适整洁的环境，尽量减少无关刺激。

在生活中，我们时常可以听到老师反馈，孩子上课的时候总是不好好听讲，不是会出现走神发呆，不专心的情况，就是会在底下偷偷地做一些小动作，这让父母非常无奈，但是却不知道该如何解决。那么，孩子上课注意力不集中怎么解决呢？

孩子上课注意力不集中怎么解决

1.营造学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

2.养成早睡早起的好习惯

不少同学在上早课时犯困打瞌睡，直到第三、第四节课才逐渐清醒和进入学习状态。缺乏足够的睡眠和休息，是孩子无法集中注意听讲的一大原因。缺乏足够的睡眠和休息，是孩子无法集中注意听讲的一大原因。对此，家长要监督孩子形成早睡早起的规律作息，制定作业完成时间表，保证孩子睡够睡好。其中，减少睡前玩乐活动，给孩子起床缓冲时间，都是很有效的办法哦！