孩子不够专注怎么办

有家长发现孩子在做事情的时候，总是不认真，专注力不高，面对这样的情况，家长也感到十分的发愁，也采取过一些措施，可是效果并不是很明显，孩子还是依旧如此。

孩子不专注做事不认真怎么办

1、不要总是打扰孩子。在孩子玩耍或写作业时，家长不要总是去打扰他，更别以“为他好”的名义时不时就给他送吃的、擦汗等，让他沉浸在自己的世界中玩耍吧。在给孩子搭建独立空间时，也别忘了给他准备合适的玩具，比如拼搭类玩具对培养孩子专注力也很有帮助。

2、培养孩子的耐心。给孩子足够的时间，让他慢慢成长。家长有耐心、不急躁，孩子才能让心情平和下来，集中精神去做好一件事。你越催促，孩子只会越着急分心。家长可以引导孩子去安排时间，在计划的时间内做好一件事，养成良好的习惯。

3、给孩子创造一个良好的学习环境。小孩子好玩的天性直接导致他们更容易分心，因此，为了让孩子保持专注，家长们要及时帮孩子清除那些导致他们分心的障碍。

家长们要给孩子提供一个良好的学习环境，尽量保持安静，布置也要越简单越好，并将可能影响孩子注意力的事物全都移走，以避免孩子分心。

孩子学习、读书时不够专注，这很影响孩子学习知识，我们讲，一个人如果专注力不够，那他做什么事情坚持的时间就不会很长，注意力容易分散，家长要想办法帮助孩子调节和训练，孩子不够专注怎么办？下面是我提供的一些方法。

孩子不够专注怎么办

首先，就是我们要对孩子的专注力有一个合理的期待。事实上几岁的孩子专注力时间非常有限，有时是1-2分钟，超过五分钟是非常非常难得的。所以就算孩子做一个事情很快就走开了，从这个阶段孩子的特点来看是非常正常的。

其次，就是我们要思考的是，我们提供给孩子的工作和互动，是否是符合孩子这个年龄段的发展。我们给孩子读的书，是不是太难了？还是太简单？这个道理和我们成人是一样的。太难或者太简单的书，孩子不会用语言告诉你，他的本能的反应就是走掉，离开放弃。这个阶段选择的读物，推荐大量真实的图片书籍，图大字少的名家名社的作品。洞洞书、趣味翻翻书、有声书，都是很好的选择。

最后，就是多运动，运动对注意力的影响主要表现为：第一，通过影响大脑来改善注意力；第二，运动本身就是一种注意力训练过程。以前我们总说：头脑简单四肢发达。最新的科学研究证明：运动能力好的人，大脑肯定也好。运动不仅可以反应大脑的能力，还可以促进大脑的发展。运动时大脑会分泌一些神经传导物质，如多巴胺，多巴胺会让我们感到更快乐，促进人的弹性思维。运动还会促进记忆的形成，会帮助人集中注意力，还可以促进神经元的连接。神经元的连接程度越好，大脑的运转就越快。注意力这种跟效率高度相关的能力，受到的影响也会特别明显。

孩子不够专注的原因

生活中，很多孩子性格内向，他们不善于社交，不愿意说话，也不喜欢与人沟通，总是把自己关在屋子里，面对这种情况，一些家长会担忧孩子出现心理问题，想尽各种办法开导孩子，结果却收效甚微。

孩子不愿意说话不愿意沟通怎么办

了解孩子的需求和情感：尝试理解孩子不愿与人交流的原因。与孩子建立信任关系，提供一个安全的环境，让他们感到舒适，才有可能解决问题。

提供支持和鼓励：以积极的态度鼓励孩子与人交流。表达对他们的理解和支持，让他们知道你尊重他们的感受和选择。

创造机会和激励：提供与他人互动的机会，如组织家庭活动、邀请朋友来家里玩，并为孩子提供积极的激励，鼓励他们参与。

给予自主权：在合理的范围内，给予孩子一定的自主权，让他自己决策和承担责任。这有助于培养孩子的独立性，减少叛逆行为。

叛逆期是孩子成长的必由之路，不同孩子在叛逆期的表现可能不同，有些孩子叛逆情绪强烈，不但不喜欢与父母沟通，也总喜欢与父母对着干，家长们看到叛逆期的孩子就头疼，不知该如何教育孩子。

叛逆期的孩子不愿意和家长沟通怎么办

保持足够的耐心。许多爸爸妈妈在与孩子交流时，总习惯于站在自己的立场和视点看待孩子，对孩子提出的问题缺少耐心与有用的倾听。爸爸妈妈要耐心的做一个倾听者，等孩子说完了之后给予引导，而不是从中打断孩子，强加自己的主意。

尊重并理解孩子。当孩子不愿意和爸爸妈妈交流交流的时分，那或许是彼此之间出现了问题。爸爸妈妈对孩子真正的爱有必要以理解、尊重孩子为前提，不然就会成为最熟悉的陌生人，不要再凌驾于孩子之上，站在他的视点去看待问题，给他更多自主挑选的权利。爱孩子，就得理解并尊重孩子。

多用商量的语气。跟孩子交流时，作为家长的我们要尽量用商量的语气跟孩子进行谈判，但是并不是让我们家长无底线的妥协、放低姿态，更不是祈求。让孩子感受到这是降低了家长的要求，折中来向孩子的要求靠拢，但不能绝对听孩子的。

多关心孩子。处于青春期的孩子大多不愿意和父母沟通，他们宁愿自己独自消化，也不想和父母分享。这个时候就需要父母多关心孩子，留心孩子每一天的心情状态，如果发现孩子心情状态不好，就要去和孩子进行沟通。

孩子的成长是一个不断探索的过程，尤其是进入叛逆期的孩子，会通过自己的方式来反抗父母的束缚，一些孩子与父母争吵来坚持自己的观点，一些孩子则通过离家出走，来逼迫父母妥协，面对孩子的这些行为，家长要理解孩子，多给孩子自由空间。

叛逆的孩子不回家怎么办

理解孩子的情绪。当孩子离家出走时，他们可能正在经历一种情绪的剧变。他们可能感到害怕、困惑、失望，甚至愤怒。家长们需要理解孩子的情绪，尽可能地提供支持和安慰。与孩子进行坦诚的对话，尝试理解他们的感受，这有助于建立信任和开放的家庭环境。

保持冷静，及时采取行动。当孩子离家出走时，家长们可能会感到极度焦虑和恐慌。然而，保持冷静是非常重要的。尽快采取行动，寻找孩子，并与他们进行对话，有助于稳定局势。同时，与学校、警察局、社区组织等机构保持联系，共同寻找孩子的下落。

与孩子进行沟通。一旦找到孩子，与他们进行沟通是至关重要的。尝试理解他们的想法和感受，倾听他们的声音。尊重他们的决定，但同时也要让他们明白家庭的重要性，以及他们离家出走可能带来的后果。通过对话，可以引导孩子反思自己的行为，并寻找解决问题的方法。

让孩子学会承当职责。处在叛逆期孩子有了对事物的自我辨知能力，做爸妈的假如没有留意到孩子的变化，而是一味地像以往相同，牵着孩子按自己规划的道路走，天然就会引起孩子不满，有意跟家长对着干。要与孩子融洽相处，爸妈就得正确认识孩子，让孩子学会承当职责。

家长对孩子的爱是无私的，然而这种无私的爱，可能会换来孩子的轻视。生活中很多孩子进入叛逆期后，出现不感恩父母的付出，不在乎父母的感受，做事我行我素的现象，家长们十分伤心，不知孩子为何会变成这样。

孩子不在乎父母的感受怎么办

父母应了解孩子心理特点。如果孩子不理睬父母，不愿意和父母沟通，那么父母应该主动地去了解孩子的心理特点。

父母应该引导孩子树立正确的角色意识，让孩子意识到自己作为学生要努力学习，作为儿女应该不让父母操心，作为朋友应该帮助关心身边的小伙伴。

不要对孩子付出太多，干预太多，不要为孩子打理一切事务。如果父母对孩子的保护过多，那么孩子就会渐渐习惯父母的包办代替，就会认为这一切都是理所当然。久而久之，孩子就很难再感谢父母对他们所做的一切了。

不要让孩子吃“独食”。从小让孩子吃“独食”，会让他觉得他吃好东西、拥有好东西是理所应当的，如果孩子习惯了被给予，只知道索取，便很难在以后的生活中考虑别人的感受。一个不懂得关爱别人、关爱父母的人将来很难成为一个有爱心的人。

孩子进入青春叛逆期，脾气和性格会发生一些变化，一些孩子变得不尊重父母，还处处与父母做对，家长们既生气又担心，其实孩子出现这种现象除了与叛逆期有关外，也与家长的教育方法有问题，要想改变现状，家长要及时反思自己。

青春期的孩子不尊重父母怎么办

父母注意说话方式和态度。青春期孩子已经是一个完全独立的成熟个体，父母平时要注意对待孩子的方式，还有说话态度，不能过于强硬，压迫孩子。也不能让孩子越界，没大没小。关系可以平等，但是还是要遵循长幼尊卑，该有的态度还是要有。

接纳情绪。当孩子叛逆不尊重父母情绪比较激动时，可能最有效的做法就是预告一句“我们先冷静一下再谈”，及时离开冲突现场，避免负面情绪和冲突的升级。如果因为空间限制，不方便离开发生冲突的房间，也可以先闭上眼睛，做几个深呼吸，帮助自己把情绪迅速地稳定下来。

不要溺爱孩子。家长无底线的溺爱只能增加孩子的欲望，让孩子更难以体会幸福。所以掌握爱孩子的尺度很重要，家长要重视。

耐心倾听。让孩子感受到你的关注，无论你多有钱，多没时间，孩子没有教育好，是非常失败的。孩子在16岁，是行为和心理定型的一个重要时间，这个时候孩子的叛逆行为，父母如何能正确的去引导孩子，这对孩子将是一个非常大的收益。