孩子迷上电子产品怎么办

如今电子产品非常丰富，功能也越来越多，电脑、手机、平板、电视等特别多。它们给我们的生活带来便利的同时，也让越来越多的人沉迷进去了。依赖电子产品不仅会影响孩子的视力，还会给孩子的生活带来烦恼。

孩子迷上电子产品怎么办

1、父母们规定好孩子玩电子产品的最大时间，一旦确定好就不要轻易地改变，否则这只会造成孩子的不断试探和父母的不断妥协。当孩子表示“想在玩一会儿”时，这就很可能不是一会儿，而是不断地进行延迟。

2、转移孩子的注意力。当孩子玩得时间有些久时，家长可以转移孩子的注意力，比如说带着孩子出去玩一会儿，当孩子表示拒绝时，家长可以采用孩子平时比较喜欢的物品来吸引孩子，比如说孩子喜欢的游戏内容，或者是孩子想吃的食物等等。

3、给予孩子足够的陪伴。当孩子和父母兴高采烈的玩闹时，孩子是不会想起来玩手机的，所以当孩子沉迷于手机的世界时，家长应该反思一下是否是自己陪伴孩子的时间不足够，和孩子认真地玩一场游戏，家长们会发现令孩子感到快乐的不仅仅有手机，还有孩子们最爱的父母。

4、陪孩子一起使用电子产品。孩子自己玩手机肯定会选择大家常玩的游戏，这种基本上是娱乐为主导，对学习没有任何帮助。但如果父母适当引导孩子，找一些益智又有趣的游戏让孩子多尝试，孩子接受能力强，如果能找到有趣的游戏，既能寓教于乐，又满足了孩子的要求。

如今电子产品越来越丰富，功能越来越多。只要孩子一接触到电子产品就很容易沉迷进去，而解决孩子电子产品上瘾的问题却是一件比较棘手的事情，很多家长都不知所措。下面就来看一下戒除孩子电子产品上瘾的方法有哪些。

孩子玩电子产品上瘾怎么办

1、和孩子讨论手机的使用规则。关于手机这个问题，父母要做的不是管他，而是学着“管理”他。管与管理的区别是，前者是居高临下的控制、干涉和要求；后者则是用孩子也认同的规则来管理孩子。

这份规则不是用来桎梏孩子的，而是让孩子在边界之内，拥有尊重与自由。所以，与其在休息日指责孩子玩手机，不如你们共同协商每天玩手机的时间以及使用规则。比如：每天玩手机的时间不能超过2小时，分段管理，每次不超过30分钟。

2、转移孩子对手机的注意力。有时候，孩子想玩手机，是因为除此之外，没有更好的选择，他们没有发现比手机更有趣的事情，现实体验感很弱。这给我们的启示是，平时要帮孩子培养健康的兴趣爱好，比如运动、阅读，鼓励孩子参加一些社交性游戏，或是带着孩子去逛逛公园、博物馆等等。

3、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

随着网络科技的不断发展变化，现在电子产品越来越多，很多孩子都出现了电子产品上瘾的情况，面对这样的情况，家长一定要保持冷静，采取正确的措施引导孩子，让孩子养成好的行为习惯。

孩子电子产品上瘾怎么办

1、给孩子制定科学的用电计划，合理分配孩子的学习、休息和娱乐时间，减少孩子过度使用电子产品的时间，每天不要超过2个小时。家长可以约束一些孩子玩电子产品的条件，比如设置密码、限制购买游戏等方式，以此来控制孩子对电子产品的使用。

2、和孩子一起做其他事情。建议家长和孩子一起做其他有趣的事情，如做饭、看电影、玩游戏等，增强家庭互动和交流的机会，让孩子不再那么依赖手机。

减少电子产品的诱惑。将家庭中的电子产品放置在容易监管的地方，并且减少家里其他成员使用电子产品的时间，以此来减少孩子对电子产品的诱惑。

3、对于孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

家长发现孩子沉迷于电子产品，对学习不上心，就会指导玩游戏，看电视，刷视频，孩子爱玩这没有错，我们家长不应该磨灭孩子爱玩的天性，这样对孩子健康成长也是不利的，但是玩，也要有个度，孩子沉迷于电子产品怎么办呢？

孩子沉迷于电子产品怎么办

1、家长要认真回头分析孩子沉迷于电子产品的行为轨迹

第一次玩电子产品的时间以及在什么情景下，起初的动机很重要。①家长与孩子沟通少、互动少，孩子缺少家长的关注和关爱且无聊开始玩电子产品；②家长本身经常玩手机、电脑、电视游戏，孩子觉得好玩而模仿家长的行为；③受孩子身边同龄伙伴的行为诱导；④找出孩子沉迷于电子产品之前喜欢的活动，特别是最喜欢的活动。

2、必须有耐心

简单粗暴的训斥、责骂、体罚，往往会强化孩子的不良行为。每次家长要用平静、友善、决定的语气，不要用命令、强迫的口气，尽可能减少孩子的抗拒心理。把孩子的不良行为与孩子本人区分开来，告诉孩子，你是一个有不良行为的好孩子，强调孩子本身是好的，家长现在和将来都会一直很爱你，增强孩子改掉不良行为的信心。相信家长经过努力，保持足够的耐心和信心，会让孩子从沉迷于电子产品走出来，回归到正常的生活状态。

当今，是电子产品盛行的时代，可以说电子产品占据了人类大部分的空余时间，孩子也不例外。但是对于孩子们来说，电子产品的影响确实非常非常大的，我们不能让电子产品影响了孩子将来的发展。因此，我们必须要解决孩子沉迷电子产品怎么办这个问题。

孩子沉迷电子产品怎么办

家长应该多鼓励孩子，表扬孩子，给孩子荣誉感，使孩子得到精神满足。

经常被夸赞是帮助孩子建立自信心的一种很好的方式，家长要多发现孩子的闪光点，经常表扬他。孩子自己吃饭，自己穿衣，这些生活中看似平常的小事，对孩子来说却很不容易，当孩子比原来有进步，家长都可以夸赞他。

除了家长，别人的肯定对孩子来说也是非常重要的，家长除了要帮助孩子养成良好的行为习惯，在穿衣方面也不能忽视，这样才能让孩子得到更多的肯定，更全面地帮助孩子建立自信心。

营造一种氛围，做好的榜样。

伴随智能科技的不断进步，网络给我们的生活带来很多便利，给孩子的学习生活也带来了便利，现在的孩子阅读不在仅限于纸质书籍，出现了很多电子书，同样也造成了一些孩子沉迷电子书无法自拔。

孩子看电子书上瘾怎么办

1、给予孩子合理的阅读时间。家长可以为孩子制定合理的阅读时间，让孩子在规定的时间内阅读小说，同时也要合理安排孩子的学习、生活和休闲时间。

2、限制孩子的阅读时间和方法。家长可以限制孩子在手机或电脑上阅读小说的时间，并在适当的时候要求孩子关掉手机或电脑，防止孩子沉迷于网络小说。

3、了解孩子迷恋什么样的小说，孩子迷恋看小说说明他需要从小说中获取一种在现实生活中获取不到的快乐，或者通过小说摆脱生活中的压抑。建议父母通过小说从现实生活中查找原因就好，到时孩子自己就能从迷恋中解脱出来！

4、家长不要给孩子过大的学习压力，不要强迫孩子学习，要让孩子觉得学习生活是一件很有趣的事。心理健康、阳光乐观的孩子，一般都不会沉迷网络或是小说世界里。

孩子沉迷网络游戏上瘾需要长时间坚持才能使其脱离。此时家长的坚守非常重要，要做好长期“作战”的准备。父母必须不离不弃，和孩子站在统一战线面对问题，给孩子充分的鼓励关爱，而非一味批评指责的态度。一味批评指责不仅不能解决问题，反而会造成孩子的逆反心理。

孩子沉迷上网怎么办

这个阶段，家长在和孩子沟通时需要关注几个重要的方面。首先，要问清楚孩子沉迷网络的原因到底是什么，孩子追求的是游戏胜利的成就感还是与网络朋友交流的满足，或者是单纯的消磨时间？无论是哪一种，都需要家长在现实生活中帮助孩子找到合适的替代品。找到合适的替代品很难一蹴而就，家长要做好心理准备。

其次，家长要和孩子商定每天接触网络的时间和时长，并以书面形式确定下来，双方签订“协议”。慢慢缩减孩子与网络接触的时长，并与孩子协商好提醒他的方式，并确认违反协议后孩子要接受的惩罚。

比如，超过当日上网时长需将手机上交一天等。书面协议必须让孩子有深深的认同感，应当根据孩子的实际情况适时对协议进行补充或修改。必须提醒的是，家长单方面的规定可能会适得其反。

最后，家长还要经常和孩子交流感受。他律是自律的必经阶段。他律过程中，孩子必然会挣扎，此时一方面需要他明白自己不会被家人放弃，另一方面也需要给孩子做心理疏导。家长要心平气和地和孩子沟通，正面孩子问题的反复、脱瘾过程的曲折，做好长期“作战”的心理准备。