如何锻炼孩子的自理能力

一个自理能力好的孩子，可以更快的融入集体生活，会懂得自我探索，拥有动手能力，独立性也会更好，也能够增加孩子的自尊心和自信心，让孩子在心理和能力上都会更加坚强，那么我们该如何锻炼孩子的自理能力呢？

如何锻炼孩子的自理能力

1.树立孩子的自我服务意识

让孩子知道自己的事情该自己做，这是为自己服务的，而不是帮爸爸妈妈做的。比如孩子自己收拾房间了，不妨说「真棒，能自己收拾房间啦！」而不再说「真棒，都能帮妈妈做家务啦！」从而让孩子知道，他做的一切都是为自己做的。

2.循序渐进，慢慢养成

自理能力迅速提高对于孩子们来说真的很难，家长们可以安排一个进度表，来慢慢增多孩子的任务。比如让孩子先学会自己用勺子吃饭，做到不漏到外面，再慢慢学会用筷子、端汤等。

有些孩子自来熟，和谁都能搭上话，也有一些孩子天性胆小，遇到陌生的人就会感到胆怯，不敢和别人沟通。孩子社交能力差，无法和别人好好相处，和孩子的性格有关，同时也可能和家庭情况有关，家长要及时和孩子沟通，提高孩子和人交往的能力。

孩子社交能力差怎么锻炼

1.创造一个和谐的家庭氛围

为了培养孩子的社会能力，父母必须在家庭中营造民主平等、亲切和谐的沟通氛围。家庭成员不应该在孩子面前争吵，避免孩子无意识地学习一些消极的沟通方式，如坏话互相攻击，动手互相攻击等。

2.教会孩子沟通

作为社会人，我们的生活一刻也离不开沟通，沟通是最重要的社交技能之一。培养孩子的沟通能力，家长的作用很重要。家长之间以及家长与孩子之间要多沟通，这样可以给孩子正确示范，让孩子感受到沟通的价值，觉得沟通不是一件困难的事情。

孩子贪玩自控能力差是很普遍的现象，孩子由于年龄较小，他们容易受到外界诱惑，导致注意力不集中，做事磨蹭，对此，家长不用太过担心。在平时的教育中，家长要多关爱孩子，给孩子养成良好的学习生活习惯。

怎样锻炼孩子的自控能力

1.家长要关爱孩子，不动声色地观察孩子，发现他做得不好时，不要急于批评，而要给出具体措施，让孩子心服口服。

2.最好在幼儿时期就养成孩子“令行禁止”的习惯。比如吃饭不喝饮料，不光平常这样，节假日也不例外，谁劝说也不破例。让孩子从小就知道：家庭有家规要遵循，学校有校规要遵守。

3.孩子自控力做得好时，家长要表扬，做得不好时，家长要惩罚。比如孩子打骂了同学，家长要用“同理共情法”让孩子反思、道歉。

4.以身作则，做高自制力示范，家长要求孩子不乱发脾气时，自己首先要做到不乱发脾气。如果家长们希望孩子有自制力，请反思自己一举一动是否做到好的示范。

人际交往能力对提升孩子的情商，有着非常大的帮助，而且还有助于培养孩子的自信心，对孩子今后的生活和工作，都会带来非常大的影响。但孩子的社交能力并不是天生的就有的，在这个过程中，离不开家长的帮助和引导。

家长如何培养孩子的人际交往能力

1、为孩子的社交提供支持。父母应该为孩子提供广泛的交友机会，当孩子们一起玩耍时，在保证安全的前提下，应该给他们足够的空间和自由。

父母也可以邀请孩子的朋友来家里做客，并亲切友善地对待他们，也可以尝试和孩子朋友的家长们成为朋友，这样可以和孩子一起社交，同时也结识了拥有共同话题的朋友，父母的社交态度对孩子也是一种引导。

2、让孩子学会理解他人的感受。家长要帮助孩子在解决日常问题时养成考虑他人感受的习惯。我们陪孩子看动画片的时候要经常问孩子，图片中的人是什么感觉？图片里的人心情如何？

在生活中教孩子观察他人的感受，让孩子能够识别开心、伤心、生气、骄傲、沮丧等情感类词汇。家长可以和孩子讨论他自己以及别人的感受，而不是评判孩子的感受。

随着孩子年龄的增长，孩子的社交能力就一下子显现出来了，例如孩子在一个班级里，性格外向，喜欢社交的孩子会很快融入进去；而不善社交的孩子，会胆怯与人交往，一般无法融入集体。那么，孩子的人际交往能力怎么培养呢？

孩子的人际交往能力如何培养

1、让孩子学会自己解决问题。带孩子到超市购物，可以鼓励孩子把钱递给收银员；去麦当劳吃饭，可以让孩子去跟姐姐要多一包番茄酱；孩子很喜欢小伙伴的玩具，可以鼓励孩子自己去问，或者用玩具交换。

2、让孩子学会理解他人的感受。家长要帮助孩子在解决日常问题时养成考虑他人感受的习惯。我们陪孩子看动画片的时候要经常问孩子，图片中的人是什么感觉？图片里的人心情如何？

在生活中教孩子观察他人的感受，让孩子能够识别开心、伤心、生气、骄傲、沮丧等情感类词汇。家长可以和孩子讨论他自己以及别人的感受，而不是评判孩子的感受。

3、寻找多种解决办法。当生活中遇到一些难题的时候，家长应该鼓励孩子自己想出解决方法，而不是直接跟孩子说你应该怎么做。例如遇到只有一个玩具，怎么能让大家一起玩？也许孩子一开始并不能给出合适的答案，家长不应该否定，而该鼓励他还能有别的方法吗？

社交能力是人一生中非常重要的能力，是我们与社会、与他人建立连接的桥梁。所以如果孩子的人际交往能力不好，家长一定要想方设法的帮助孩子提高这项能力，让孩子能够有自信的与人交往。

孩子的交往能力如何培养

一、建立孩子的自信心。不善交际的孩子一般对自己没有信心，总觉得自己做不好，总是怕小朋友不喜欢自己，孩子越是这样，反而对交际越是恐慌，逐渐会变得懦弱、抗拒。

所以家长需要对孩子从小进行培养，不要对外人说自己孩子差劲，更不要让孩子觉得自己不如人，也可以试着从外在条件进行改变，比如让他变得“光鲜亮丽”，但要适度，不然孩子会变得虚荣。

二、引导孩子主动表达。就像之前《爸爸回来了》里面甜馨的表现，让很多家长很惊讶，说的一些话就不像是她这个年纪可以说出来的，我想这一定跟李小璐和贾乃亮平时的引导有关系。

在孩子刚会说话的时候多让孩子说说话，让孩子去形容一个东西，经常问孩子一些简单的问题，让孩子主动回答，多做一些互动，孩子一定会越来越善于表达，喜欢说话又逻辑清晰，小朋友自然喜欢跟他一起玩，长大后身边也不会少了朋友。

自主能力对孩子的成长发展至关重要，自主能力强的孩子更容易获得成功。但是，如今很多家庭都是一个孩子，家长对孩子非常溺爱，什么事情都替孩子去做，剥夺了孩子的自主能力，使孩子缺乏了独立解决问题的精神。

家长如何培养孩子的自主能力

1、给孩子时间，让他自己去安排，不少家长以为，孩子还小，不懂得安排自己的活动。但如果成人完全包办了孩子的时间安排，孩子只是去执行，那么孩子的自主性就永远培养不出来了。

2、给孩子条件，让他自己去锻炼。培养孩子用拔苗助长这种违反客观规律的做法，肯定是要失败的，但采取消极地完全“顺其自然”的态度，也不利于孩子的成长。遵照客观规律，积极创造条件，让孩子去锻炼，这才是我们应该采取的正确做法。

3、给孩子问题，让他自己找答案。孩子提出问题，成人通常的做法是立刻告诉他答案。这样看起来简单又省事，但这样的孩子长大以后，就不会想问题，总希望别人能提供现成答案。这直接妨碍了孩子在智力劳动上的自主性。

4、给孩子权利，让他自己去选择。孩子的自主性在他的自主选择上表现得最为明显。但不少家长怕孩子选择错误，从来不给孩子选择的权利。这样的孩子长大后就不可能适应竞争激烈的社会生活。家长应主动给孩子选择的权利，并告诉孩子要对自己的选择负责。