孩子一回家就玩手机我该怎么办

随着网络科技的发展，现在很多孩子都有沉迷手机的坏习惯，有的孩子甚至只要回到家，就要拿起手机玩，很多家长也因为这种事情，和孩子发过脾气，也采取过措施，但是效果都是很明显。

孩子回家就玩手机怎么办

1、不让孩子有玩手机的时间，可以用其他事情替代。父母可以带孩子去图书馆看书，用书籍来填满孩子精神世界。既丰富了孩子的生活，又让孩子学到了知识，何乐而不为呢？

父母还可以带孩子进行户外运动，比如打羽毛球、踢足球、跑步等等。锻炼身体，增强体质，比呆在家里玩游戏好多了。

2、家长要做个好榜样。如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子，只要孩子在身边，最好都不要玩手机。

在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持，不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

随着智能手机的普及，几乎人人都会有一部手机，而小孩子也不例外，甚至有些家长还把手机当作玩具的替代品来哄孩子，以至于让孩子也慢慢加入了“低头一族”，甚至还因此拉远了亲子关系，影响到了孩子的健康发展。那么，孩子一回家就玩手机我该怎么办呢？

孩子一回家就玩手机我该怎么办

1.把时间交给孩子，指导孩子做生活学习的主人。引导孩子要学会自己安排生活，参与家务劳动。自己制定周末、寒暑假等各种节日的活动，计划自己的时间，掌握饮食起居、作息时间、学习时间、娱乐时间。家长要让孩子养成独立生活能力，独立意识逐渐而充分的发展起来，达到独立生活的水平，学会自我评定，克服困难，自我进取。让手机时间只是一天生活中的一小部分，每一天都过得充实而快乐。

2.鼓励孩子多运动。运动产生多巴胺，可以提高人的快乐兴趣，有助于孩子身心健康发展。根据孩子的年龄和体质状况，选定日常锻炼项目，持之以恒养成锻炼习惯，例如游泳、跑步、竞走、爬山、球类运动等等。鼓励孩子多多观看体育比赛，养成锻炼习惯，持之以恒。

3.每天多鼓励孩子，少批评，少指责。很多时候在面对孩子出现一些失误的时候，我们会毫不犹豫的去指责，跟孩子说话的时候也总是一副：“我是你妈，你就要听我的”态度，可能我们要知道，孩子也是有自己的自尊心的，也是会有小情绪的。所以呢，每天多看到孩子的优点，遇到孩子做的不好的地方，以温柔的态度去给孩子提出改正意见，或者跟孩子一起去想办法解决这个问题。让孩子感受到父母的爱和关怀，让孩子心理上得到满足，孩子自然就不会沉浸在手机中不能自拔了。

4.家长以身作则。家长一定要以身作则，起到榜样的作用，不算多么喜欢玩手机，只要孩子在身边都不能玩。如果想玩尽量在孩子看不到的地方，想让孩子远离手机，家长首先要做好榜样，如果说家长玩，去让孩子去写作业，孩子就会想凭什么就你能玩，不让我玩，会闹得不和谐。

初中孩子是比较叛逆的这个时候喜欢和家长对着干，作为家长一定要先和孩子耐心的沟通，适当的玩耍是可以的，但不要打骂，那么，初中孩子周末回家就玩手机怎么办？

初中孩子周末回家就玩手机怎么办

首先和孩子沟通好心情，告诉他周一到周五时间呆在学校不玩手机，肯定闷，回家可以玩手机，但不是两天时间什么都不做，拿着手机玩，要制定一个规则，约法三章，严格按照规则。

1、周五回到家，晚上认真做作业。作业质量很高，可以奖励玩手机40分钟。如果发现孩子的作业很乱，就不能在周末玩手机。

2、周六早上不睡懒觉，背诵英文和中文，奖励玩手机半小时，如果睡觉不背，罚款周六一天不玩手机。

3、周六早上认真做作业，高质量完成。然后，将玩手机 40 分钟而作为奖励。如果敷衍了事，罚周六周日两天不要玩手机。

随着手机的不断普及，很多孩子也拥有了自己的手机，一些孩子玩手机成瘾，不但在闲暇时刻玩，有些甚至晚上不睡觉也要玩，这是孩子沉迷手机的典型表现，家长此时一定要及时帮助孩子制定玩手机的规则，将孩子有限的精力引入到学习中。

孩子熬夜玩手机怎么办最有效

了解问题的根源。我们需要深入了解孩子沉迷手机通宵熬夜的原因。通宵熬夜可能是因为过度使用手机，沉迷于社交媒体、游戏或其他娱乐活动。可能是因为学业压力大，导致他们感到焦虑，进而依赖手机以逃避问题。了解问题的根源是制定解决方案的第一步。

制定合理的手机使用规定。在沟通的基础上，制定合理的手机使用规定是关键的一步。这些规定应当明确界定手机使用的时间和地点，以及对通宵熬夜的限制。同时，制定奖惩机制，激励孩子遵守规定。

提供替代性活动。孩子沉迷手机通宵熬夜的一个原因是缺乏其他有意义的活动。为了改变这一状况，家长可以主动提供一系列富有趣味性和挑战性的替代性活动。可以是体育运动、艺术创作、读书或参与社区服务等。这不仅可以帮助孩子摆脱手机的依赖，还能促进他们全面的发展。

限制手机使用时间。如果孩子无法控制自己的手机使用时间，那么家长可以尝试限制他们的手机使用时间。例如，可以设定每天使用手机的最长时间，或者在特定的时间段内禁止使用手机。

孩子进入叛逆期后，独立思想越来越强，他们对手机有种过度的着迷，容易出现天天玩手机，不去上学的现象，孩子出现这种情况，家长要及时与孩子沟通，给予孩子一定的鼓励，帮助孩子一起设定手机使用规则，防止沉迷其中。

孩子叛逆玩手机不听话怎么办

1、要积极的和孩子沟通，耐心的劝解。家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。

2、多给予孩子鼓励。一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。

3、控制孩子玩手机的时间。网络的时代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但是我们一定要控制孩子玩手机的时间。网络信息纷繁复杂，孩子自控力差，如果不加以限制，很容易沉迷其中。

4、主动倾诉与宣泄。引导孩子将内心矛盾、不良情绪利用感情倾述、自娱自乐、体育活动等方式，将其释放出来，以求得心理平衡，别只依赖于手机，以缓解或消除不畅。

高中是孩子学习的重要阶段，很多家长会为孩子排除一切可能干扰孩子学习的东西，其中手机就是重要的一种，然而还是有很多孩子，瞒着父母偷偷玩手机，不但严重影响自己的学习进度，也增加了精神焦虑和社交压力。

高考临近孩子老玩手机怎么办

和孩子进行坦诚的对话：询问孩子关于手机的使用情况，了解孩子的生活和复习计划，让孩子感受到家长的关心和支持。

提供其他娱乐方式：建议孩子在复习之余进行其他活动，如阅读、运动等，以缓解压力，同时减少对手机的依赖。

给予正面鼓励：在孩子努力学习的时候，给予正面的鼓励和赞扬，让孩子知道他们的努力是被看见和认可的。

约束限制：采取一些约束限制措施，如限制使用手机的时间、使用的应用程序和功能等。可以和孩子达成一份协议，共同制定出手机使用的规定。

孩子进入高中，学习任务变大，学习时间也越来越紧，然而生活中，还是有很多孩子一放学就玩手机，完全不顾自己的学习，家长们十分着急，害怕孩子就此沉迷下去，荒废学业。

高中生回家就是玩手机怎么办

建立规则：首先，家长需要与孩子一起制定关于使用手机的规则。例如，可以规定每天只能在特定的时间段使用手机，或者在学习时间禁止使用手机。这样可以帮助孩子建立起良好的时间管理习惯。

提供替代活动：为了减少孩子对手机的依赖，家长可以提供一些有趣的替代活动，如阅读、运动、画画等。这些活动不仅可以帮助孩子放松身心，还可以提高他们的社交技巧和创造力。

教育孩子正确使用手机：家长应该教育孩子正确使用手机，让他们了解过度使用手机的危害，并学会如何利用手机进行学习和生活。例如，可以教孩子如何使用学习软件，或者如何通过手机进行有效的沟通。

尊重孩子。家长要尊重孩子自己的世界。孩子是一个独立的个体，随着她的成长，要让学生有自己的空间，让孩子知道对他的一生负责的始终只能是他自己。要注意培养他的责任担当意识和自立自理能力，引导他自己思考问题、理性处理问题。