怎样限制孩子玩手机时间

现在的孩子很容易就能接触到手机，而且现在的大人也总是喜欢看手机，这样就给孩子造成了不好的影响，孩子就会有样学样，迷恋上玩手机，怎样限制孩子玩手机时间呢？

怎样限制孩子玩手机时间

孩子玩手机，是一个普遍现象，这是关于孩子自律性和时间管理的知识，和缺乏自控力也有关，提高孩子的自控力有方法。

1、首先说下自律性的问题

其实孩子的自律性，主要是来自孩子的自我价值感，是对自己能力和价值的定位。

比如说，孩子小的时候，家长和孩子进行延迟满足的训练，指定时间让孩子忍住不吃放在面前的零食，如果经过训练，孩子做到了，他会品尝到成功的收获和喜悦，而且这种控制自己成功后的成就感，比低级的感官享受要更难得，也更吸引人，家长可以在这个时候，给孩子进行观念的输入：孩子你可以控制自己了，可以控制自己是一件非常棒的事情。那在孩子的观念意识中，就会形成对自己的认知和自信：我是一个能控制好自己的人！这种发自内心的精神力量才是最强有力的动力。家长要做的主要是，观念性的、价值观的输入。

孩子沉迷于玩手机，玩手机的时间太长了，需要我们家长及时制止孩子，管控好孩子手机的使用，毕竟手机看多了，对孩子成长和学习都不好，那我们该怎么限制孩子玩手机时间呢？

怎么限制孩子玩手机时间

1、培养阅读兴趣

阅读是培养孩子阅读能力的最佳通道。我们的阅读素材要选一些适合孩子年龄段的，幼儿急，我们可以选择一些童话，寓言，神话一类的，先激发兴趣。而且我们可以选择一些经典名着加以研读，学习作者的谋篇布局，写作技巧，选材立意等，那样孩子的写作水平将会提高很快。如果孩子产生了浓厚的兴趣，自然就会远离手机了。

2、树立规则意识

什么事都要有个度，手机过度也不好，如果完全的限制使用手机，也不利于孩子的成长，家长应该和孩子签订一份协议，目的是，为了激发孩子学习的积极性。1）回家先完成家庭作业，完成的质量俱佳，奖励10分钟。2）课外阅读，读书时做到圈点勾画、高品质的阅读，能做到就奖励10分钟。3）预习功课，如果每天的功课预习到位，奖励10分钟。

手机已经成为了我们生活中必不可少的一种通讯工具，那么家里的孩子应该如何正确的使用手机呢，首先规定好孩子每天玩手机不得超过两小时，每次玩二十分钟左右，在使用手机的过程中保持一尺的距离。下面具体来看看怎样合理安排孩子玩手机的时间。

怎样合理安排孩子玩手机的时间

严格控制好时间

小孩子用手机一定要严格控制好时间，根据孩子的年龄来决定每天使用手机的时间。一般每次不要超过二十分钟，学龄前儿童的话每天玩手机的时间不能多过半个小时，学龄期孩子每天不能超过一个小时。

注意手机屏幕亮度

小孩子使用的手机一定要注意其屏幕亮度，要随着光线而适当的调节。比如说白天的时候，不要把屏幕调的过暗，而在晚上使用手机的时候，切勿屏幕过亮，这对孩子的眼睛来说伤害是很大的。

如今我们在生活当中，各个方面都要用到手机，出门做公交需要手机支付，去超市买东西也需要手机支付，想要让孩子完全不接触手机，也是不现实的，那究竟该怎么做，才能更好的控制孩子玩手机的时间呢？下面我们一起来详细了解下怎样控制孩子玩手机的时间？

怎样控制孩子玩手机的时间

1、帮助孩子建立规则意识，养成好的生活习惯

父母要商定好规则，共同去执行，并让孩子去适应规则，通过这样的方式帮助孩子养成良好的生活习惯。比如：早晨起来先要刷牙、洗脸、整理被子等，父母与孩子一起遵守，有助于孩子形成好的规则意识。

2、父母要以身作则

我们可以把视线从孩子身上移开，关注到自己身上，因为父母的行为方式是孩子最好的榜样。先管理好大人自己的行为，形成一种学习的“场”，自然而然会影响到孩子，也就会形成良好的习惯。

家长给孩子配手机，主要是方便暑假里家长与孩子的联络，让正上班的家长隔一两小时给孩子打个电话，提醒他喝水、写作业等等。但是有的孩子没有一个很好的自制力，就会沉迷于手机，那么如何限制孩子玩手机时间呢？

如何限制孩子玩手机时间

首先，要相信孩子。孩子玩游戏之前可以规定好时间，相信他们能信守承诺。如果孩子不遵守约定时间，下次可以减少玩手机的时间。因为这个是他们自己违约造成的，这个后果让他们自己学着承担。我想下次孩子们会遵守约定的。我们平时用这个方法比较多。效果也很不错。

其次，让孩子自己制定当日计划。如果平时家长上班，孩子一个人在家，可以提前让孩子做好一天的时间安排。如果孩子都能完成好当日计划。可以奖励孩子玩玩手机。他们的付出也得到了回报。这个方法既能很好的促进孩子的主观能动性，又能培养孩子的责任心。可谓一举两得。

个人建议，在三四岁之前，不要让孩子玩手机。三四岁以后，玩手机之前，要提前告知规则，比如，定闹钟提醒，每次不超过15分钟，闹铃一响，就必须关掉手机。如果，孩子不能守约，那就取消下次玩的资格。

我的孩子十岁了，我在刚放暑假时，就和他讨论过如何使用手机了。我们规定，周内不能玩手机，但睡觉之前，可以用手机听故事。周末两天，每天玩手机不能超过一个小时，每次不能超过半个小时。而且，我自己从来不玩手机游戏，手机上也没有任何游戏，所以，孩子还是比较自律，可以做到。

随着手机的不断普及，孩子接触手机的机会越来越多，对于初中生而言，手机更是如影随形。手机对于孩子的影响是不可忽视的，它不仅影响孩子的成绩，也威胁孩子的健康，因此，在孩子使用手机时，家长要对孩子制定使用规则，并以身作则，严格执行。

初中孩子玩手机怎么规定时间

初中的孩子正处于青春期，这时的学习压力还是挺大的，有时还是要让孩子放松一下，一个星期看手机的时间不宜过长，最好在40-60分钟，一周也就是大概七个小时左右，而且一天看手机的时间分为2次最好。

对于初中孩子使用手机的问题，家长可以通过以下几种方式进行控制：

设置时间限制，可以在孩子手机的设置中，设置一个每天使用手机的时间限制，确保孩子在学习和休息时间内不过度使用手机。

家长监管软件，下载并安装一些家长监管软件，如“掌控家长版”、“爱奇艺家长控制”等，这些软件可以帮助家长了解孩子使用手机的情况，并进行限制和审核。

手机已经成为我们现实生活中的一部分了，想让孩子不接触手机，那是不可能的，所以我们家长应该根据孩子的现实情况，让孩子把手机当成一个学习工具，而不是就此沉迷于手机之中，影响学习。

孩子老玩手机怎样解决

1、家长要以身作则。孩子玩手机的时候，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以，如果让孩子放下手机，首先家长要做到。

2、联系孩子同学，与其他家长一起促进孩子成长。孩子沉迷手机就会渐渐脱离群体，远离社交，这时父母就应该通过老师多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子进行交流，和自己的孩子多开展课外活动。

同时建议老师在假期开展班级集体活动，最后还要和其他同学父母建立良好的社交关系，可以开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动使孩子建立良好的同学关系，并让孩子摆脱手机的依赖。

3、让玩具发挥最佳作用。手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。