13岁孩子沉迷手机怎么办

生活当中，很多家长都有这样的疑惑，孩子一天到晚满脑子都是手机游戏怎么办，可以说家长在面临这个问题的时候都十分的头痛，甚至随着时间的推移已经成为了家庭当中尖锐的家庭矛盾了，

13岁孩子沉迷手机游戏怎么办

1、家长转变观念，陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。孩子之所以沉迷游戏，家长为什么不沉迷游戏，无外乎家长知道生活不只有游戏。家长需要的不是禁止游戏，而是让孩子自己从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。

多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了游戏，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。

2、父母言传身教，父母的作为孩子的第一任老师，所作所为都是孩子第一时间想学习的榜样。所以在孩子面前不玩游戏，尽量与他们更多的互动，现实里的游戏比手机里的游戏更容易吸引到孩子。

3、帮助孩子制定计划，人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

随着智能手机的普及，我们的生活也变得更加便利了，但手机的发展对于孩子来说，却是万丈深渊，一旦深陷其中便很难脱身。因为孩子年龄比较小，自控力和约束力相对来说比较差，所以很难拒绝手机带来的诱惑。那么，13岁孩子沉迷手机怎么办呢？

13岁孩子沉迷手机怎么办

1.父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样。父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

2.告诉孩子你理解他玩手机的正常需求，但是不能过于沉溺其中。为了对沉迷手机的孩子有更好的限制，家长可以一起制定一个共同遵守的规则。这个规则不应是单方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。

3.孩子闲暇时间，有条件的多带孩子出去走走，看看外面的世界，让他体验更广阔的天地。在家的时候，多多营造轻松的家庭氛围，制定一些亲子互动活动。多发展孩子的业余爱好，有的孩子爱画画，有的孩子爱练字，但千万别让爱好变成强制任务。有很多孩子纯粹就是太无聊了，找不到事情做，看到大人都在玩手机他肯定也会去玩的，多给他找点他感兴趣的事做，手机看多了更容易感觉空虚。

4.帮助孩子纠正不良习惯。沉迷手机有一个重要的前提，就是手机在环境中显而易见，甚至从不离手。所以家长也可以和孩子一起，在家庭中设立手机的专门使用区域，比如书房是学习的地方，餐厅是吃饭的地方，卧室是睡觉的地方，这些地方专区专用，不可以玩手机。慢慢地帮助自己形成思维定势，逐渐离开手机的控制。

十三岁的男孩子正处于叛逆期，这个时候孩子对手机的抵抗力是非常低的，孩子很容易就会沉迷其中，当家长面对孩子沉迷手机的情况，不要着急，更不要对孩子采取强硬的措施，这样会让孩子的情况越来越糟糕。

13岁男孩沉迷手机怎么办

1、制定规则。父母和孩子可以约定，什么时候玩？你玩多久？玩什么？这些必须事先与孩子达成一致，并且必须遵守。同时，家长需要注意对孩子手机内容的筛选。需要确保孩子的手机内容健康且适合年龄。

如果遇到一些不良视频，家长不及时制止，孩子没有一定的识别能力，很容易对孩子造成一些负面影响。

2、良好沟通。要想孩子不玩手机，父母首先要反思自己，改正自己，完善自己，给孩子更多的陪伴，和孩子好好的沟通，只有走进孩子的内心，才能帮助孩子从手机的世界走出来。

3、要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

孩子玩手机上瘾，首先家长要明白孩子是需要陪伴的，如果家长对孩子的陪伴时间太少，孩子就会很容易沉迷于手机中，所以想要让孩子戒掉手机沉迷，家长一定要多陪伴孩子，让孩子有事可干，孩子自然就不会依赖手机了。

13岁的孩子玩手机上瘾怎么办

1、父母以身作则，留出陪伴时间。想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。

2、转移兴趣和注意力。一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

3、培养孩子的自控能力。对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

4、培养孩子良好的作息习惯。家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？

13岁女孩刚刚步入青春期，这段时期的孩子很容易产生叛逆心理，一旦孩子在对手机在产生沉迷，尤其一到放假，孩子因为玩手机，躲在房间里也不出来，饭也不吃，更不要说学习了。家长对于孩子的教育管控更是难上加难。

13岁女孩沉迷手机怎么办

1、转移孩子兴趣和注意力。一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，父母可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以通过转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

2、培养孩子的自控能力。对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力。

比如在约定玩手机的时候，父母可以跟女儿预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

3、宜疏不宜堵，积极引导孩子正确使用手机。比如学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。

13岁孩子已经不小了，孩子的独立意识开始觉醒了，此刻我们对孩子的管教不要再那么强势，在一些问题上，应该要多听听孩子怎么说，注重孩子的内心想法，手机的问题上，我们家长不要武断地替孩子决定。

13岁孩子要手机怎么办

其实这事，买与不买的权力在于家长，买回来过后，孩子对手机使用的状况，也取决于家长。大多数的家长，遇到这样的情况的时候，都是一个肯定的回答，坚决不买。但我们往往都忽略了一个重要的问题，那就是只是从我们家长的角度出发，没有站在孩子的角度去想问题。

可能有的家长会说，这样做都是为孩子好。但是，我们家长一意孤行而武断的决定，真的对孩子就能带来好处吗？

孩子到了一定的年龄，对手机有需求，这也是正常的事情。他们也有自己的天空，有自己的世界，也想着做自己想做的的事情。

我们做家长的，是要站在全面的角度，充分的从双方的立场去思考问题。一味的只是家长说了算，可能有时候也会激起孩子的逆反心理。

随着社会的发展和科技的进步，智能手机给我们的生活带来了很大的便利，但是由于孩子没有自控能力，导致很多孩子成为了“低头族”，不仅视力遭到了破坏，孩子的学习成绩也开始下降，从而导致孩子总玩游戏这个问题，成为很多家长的困扰，家长说太多，孩子根本不听，一味说教又行不通。

13岁孩子总爱玩手机怎么办

1、父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲。

那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯之一。

2、形成规则，其实孩子们玩手机也是接触新时代的一个渠道，并不应该完全制止，但是为了防止孩子们沉迷到手机之中，作为家长可以限制孩子们玩手机的时间，要跟孩子们多沟通和交流，引导孩子形成一种时间规则，例如每天玩手机不超过两个小时，一旦超过家长有教训孩子的权利，那这样孩子自然会到时间就放下手机了。

3、培养孩子的兴趣爱好，每一个孩子在成长过程中总会对一些新鲜事物产生兴趣，例如唱歌或者跳舞等等，作为家长可以多培养孩子的特长，当孩子对其他事物产生浓厚的兴趣时，自然会主动放下手机去做自己更喜欢的事情，如此一来孩子们不仅能够掌握一项技能，还能避免手机影响学习。